৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপ: ডাক্তাররা শরীরের নিম্নলিখিত ৩টি অংশ লক্ষ্য করেন

যখন তাপমাত্রা ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়, তখন শরীর অনেক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। এই তাপমাত্রার নিয়মিত সংস্পর্শে আসার ফলে জটিল শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার সূত্রপাত হয়, যার ফলে অনেক নেতিবাচক স্বাস্থ্যগত পরিণতি ঘটে।

ভারতের কোশিস হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ প্যালেটি শিবা কার্তিক রেড্ডি বলেন: ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপের সংস্পর্শে এলে শরীর চরম চাপের সম্মুখীন হয়। শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি ওঠানামা করে এবং ঘাম এবং রক্তনালীগুলির প্রসারণের মাধ্যমে শরীর এই ভারসাম্য বজায় রাখতে লড়াই করে। তবে, ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায়, এই প্রক্রিয়াগুলি অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হতে পারে।

৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে, শরীর প্রথমে প্রচুর ঘাম ঝরিয়ে ঠান্ডা হয়। ত্বকের কাছের রক্তনালীগুলি তাপ দূর করার জন্য প্রসারিত হয়। কিন্তু অতিরিক্ত প্রসারণের ফলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে, বিশেষ করে মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যেতে পারে, ব্যাখ্যা করেন ডাঃ পালেতি শিবা কার্তিক রেড্ডি।

৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপের সংস্পর্শে এলে শরীর চরম চাপের সম্মুখীন হয়।

ছবি: এআই

যুক্তরাজ্যের রোহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে যে শরীর সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪০-৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে সহ্য করতে পারে। এই তাপমাত্রায়, শরীর তাপের চাপে ভুগতে পারে, যার ফলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, পেশীতে টান এবং মাথা ঘোরা হতে পারে।

উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসলে হিট স্ট্রোক হতে পারে, যার ফলে মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বমি বমি ভাব, বমি এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া হতে পারে । ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের মতে, এটি একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা যা মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং মারাত্মকও হতে পারে।

৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপে দীর্ঘক্ষণ থাকার ঝুঁকি

ডঃ রেড্ডি বলেন, ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি গুরুতর এবং দ্রুত প্রকাশ পায়।

প্রথমটি হল হিট স্ট্রোক - যা কয়েক ঘন্টার মধ্যেই হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে এই অবস্থার ফলে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ বিকল হয়ে যেতে পারে।

একই সময়ে, শরীরের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ অংশও দ্রুত প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

কিডনি। অতিরিক্ত ঘামের ফলে শরীর থেকে দ্রুত পানি বেরিয়ে যায়। বারবার পানিশূন্যতার কারণে কিডনির ক্ষতি হতে পারে এবং হৃদরোগের সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে।

অতিরিক্ত ঘামের ফলে শরীর থেকে দ্রুত পানি কমে যায়, যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।

ছবি: এআই

হৃদপিণ্ড। মেডিকেল জার্নাল দ্য ল্যানসেট অনুসারে , গরম আবহাওয়ায় মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণ হল হৃদরোগ।

প্রসারিত রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য হৃদপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়, যা হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।

মস্তিষ্ক । উচ্চ তাপমাত্রায়, শরীরের প্রোটিন ভেঙে যেতে শুরু করে, যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে খিঁচুনি, বিভ্রান্তি এবং চেতনা হারানো।

তাপমাত্রা ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছালে সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা

৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রার পরিবেশে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনার নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা উচিত, ডঃ রেড্ডি সুপারিশ করেন:

হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর পানি পান করুন, ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন - যা শরীরকে পানিশূন্য করে দিতে পারে।

একটি শীতল, ছায়াময় জায়গা খুঁজুন: সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন এবং যতটা সম্ভব শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বা বায়ুচলাচলযুক্ত এলাকায় থাকুন।

উপযুক্ত পোশাক পরুন: হালকা, ঢিলেঢালা, হালকা রঙের পোশাক তাপ প্রতিফলিত করতে সাহায্য করে এবং ঘাম বাষ্পীভূত হতে দেয়।

শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করুন: বিশেষ করে রোদের সর্বোচ্চ সময়কালে কঠোর কার্যকলাপ কমিয়ে দিন। কৃষক, নির্মাণ শ্রমিক এবং ডেলিভারি কর্মী সহ কায়িক শ্রমজীবীরা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন কারণ তারা প্রায়শই রোদে কাজ করেন।

শীতল করার পদ্ধতি ব্যবহার করুন: শরীর ঠান্ডা করার জন্য ফ্যান ব্যবহার করুন, ঠান্ডা জলে গোসল করুন এবং ঘাড়, কব্জি এবং বগলের মতো গুরুত্বপূর্ণ অংশে বরফ লাগান, কারণ শিরাগুলি এই স্থানে অবস্থিত।

দ্রুত চিকিৎসা করুন। গরম আবহাওয়ায় যদি মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব... অনুভব করেন, তাহলে ঠান্ডা, ছায়াযুক্ত জায়গায় যান এবং জল পান করুন। ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের মতে, যদি আপনার হিটস্ট্রোকের লক্ষণ থাকে, তাহলে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান।

সূত্র: https://thanhnien.vn/nang-nong-50-do-c-bac-si-luu-y-3-bo-phan-co-the-sau-day-185250423094135597.htm