আমার যদি ফ্লু হয়ে থাকে তাহলে কি আমার টিকা নেওয়ার প্রয়োজন?

অসুস্থতার প্রথম ৩-৪ দিনের মধ্যে ফ্লু ভাইরাস সবচেয়ে বেশি সংক্রামক। যদি আপনার সন্তানের ফ্লু হয়, তাহলে ফ্লু টিকা নেওয়ার আগে আপনার তার সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত।

৩১৫ ক্লিনিক সিস্টেম (এইচসিএমসি) এর ডাঃ ট্রান হ্যাং নি বলেন যে আমাদের দেশে সারা বছরই ফ্লু ছড়িয়ে থাকে, তবে শীতকাল এবং বসন্তকালে এটি ঘনীভূত হয়। ফ্লুর সর্বোচ্চ মাত্রা সাধারণত প্রতি বছর ডিসেম্বর থেকে এপ্রিলের মধ্যে পড়ে।

যদি আপনার সন্তানের ফ্লু হয়, তাহলে ফ্লু টিকা নেওয়ার আগে আপনার তার সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত। অসুস্থতা কেটে যাওয়ার পরে ফ্লু টিকা নেওয়া ভবিষ্যতে আপনার শিশুকে ফ্লু ভাইরাসের অন্যান্য স্ট্রেন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

অসুস্থতার প্রথম ৩-৪ দিনের মধ্যে ফ্লু সবচেয়ে সংক্রামক।

ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণের দুটি প্রধান পথ

ক্লিনিক সিস্টেম ৩১৫ (এইচসিএমসি) এর বিশেষজ্ঞ ডাক্তার কাও থি ল্যান হুওং বলেন যে ফ্লু সংক্রমণের দুটি প্রধান পথ রয়েছে।

শ্বাস নালীর মাধ্যমে : শ্বাস নালীর মাধ্যমে সংক্রমণ সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। যখন কোনও সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি, হাঁচি বা কথা বলে, তখন ভাইরাসযুক্ত ফোঁটাগুলি বাতাসে ছেড়ে দেওয়া হয়। এই ফোঁটাগুলি অন্যরা খুব কাছ থেকে শ্বাস নিতে পারে, বিশেষ করে ঘেরা বা জনাকীর্ণ স্থানে। চিকিৎসা গবেষণা অনুসারে, ভাইরাসযুক্ত ফোঁটাগুলি প্রায়শই বাতাসে ঝুলে থাকতে পারে এবং কয়েক মিটারের মধ্যে অন্যদের সংক্রামিত করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকতে পারে।

সংস্পর্শের মাধ্যমে : এছাড়াও, ইনফ্লুয়েঞ্জা সংস্পর্শের মাধ্যমেও ছড়িয়ে পড়ে। এটি তখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনও পৃষ্ঠ বা বস্তু স্পর্শ করে, তারপর তার মুখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করে। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে দরজার হাতল, কীবোর্ড বা টেলিফোনের মতো পৃষ্ঠগুলি সহজেই ভাইরাসের অস্থায়ী আবাসস্থলে পরিণত হতে পারে। সংস্পর্শের মাধ্যমে সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর ব্যবস্থা হিসেবে সাবান ও জল দিয়ে সঠিকভাবে হাত ধোয়া বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জনাকীর্ণ স্থানে যাওয়ার সময় মাস্ক পরা ফ্লু প্রতিরোধের একটি কার্যকর উপায়।

প্রথম ৩-৪ দিনের মধ্যে ফ্লু সবচেয়ে সংক্রামক।

ডাঃ কাও থি ল্যান হুওং-এর মতে, ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ৫ থেকে ৭ দিনের মধ্যে অন্যদের কাছে আর সংক্রামক থাকে না এবং রোগ ছড়ানোর ক্ষমতা সাধারণত ৪র্থ দিন থেকে হ্রাস পায়।

ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগীরা প্রায়শই জ্বর, কাশি, মাথাব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া ইত্যাদি ফ্লুর লক্ষণ দেখা দেওয়ার ১ দিন আগে থেকেই অন্যদের সংক্রামিত করতে সক্ষম হন...

কিছু ক্ষেত্রে, যেমন শিশু, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা ব্যক্তি এবং গুরুতর ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, ফ্লু ভাইরাস দীর্ঘ সময়ের জন্য সংক্রামিত হতে পারে, যতক্ষণ না সমস্ত লক্ষণ কমে যায়।

অসুস্থতার প্রথম ৩-৪ দিন ফ্লু সবচেয়ে বেশি সংক্রামক। এই সময় একজন ব্যক্তির ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। এই সময় অসুস্থ ব্যক্তি প্রচুর কাশি এবং হাঁচি দেয়, যার ফলে ভাইরাস বাতাসে এবং আশেপাশের জিনিসপত্রে ছড়িয়ে পড়ে।

ফ্লু প্রতিরোধের উপায়

ডাঃ ট্রান হ্যাং নি-এর মতে, ফ্লু প্রতিরোধের জন্য আমরা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে পারি:

• ৬ মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বার্ষিক ফ্লু টিকাদান অসুস্থতা এবং গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি কমাতে একটি কার্যকর উপায়।
• যাদের ফ্লুর লক্ষণ রয়েছে যেমন উচ্চ জ্বর, ব্যথা এবং গলা ব্যথা, তাদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
• জনাকীর্ণ স্থানে যাওয়ার সময় মাস্ক পরুন।
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং থাকার জায়গা বজায় রাখুন।
• সাবান বা স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
• ঘরের পৃষ্ঠতল, জিনিসপত্র এবং খেলনা নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
• পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মাধ্যমে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।

পাঠকরা নিবন্ধের নিচে মন্তব্য লিখে অথবা suckhoethanhnien247@gmail.com ইমেলের মাধ্যমে পাঠিয়ে "ডক্টর 24/7" কলামে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

পাঠকদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রশ্নগুলি ডাক্তার, বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠানো হবে...

সূত্র: https://thanhnien.vn/nhiem-cum-roi-co-can-tiem-vac-xin-185250212121050687.htm