পুদিনার অপ্রত্যাশিত ব্যবহার

[বিজ্ঞাপন_১]

ভেরিওয়েল হেলথ নামক স্বাস্থ্য সাইট অনুসারে, পেপারমিন্টে বিভিন্ন জৈব সক্রিয় যৌগ রয়েছে যার প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অন্যান্য প্রভাব রয়েছে।

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল

পুদিনা বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। পুদিনা পাতায় থাকা মেন্থল, ফেনল এবং ফ্ল্যাভোনয়েড হল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সম্পন্ন উপাদান।

পুদিনা পাতার ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস, স্ট্রেপ্টোকক্কাস পাইজেনেস, এসচারচিয়া কোলাই (ই. কোলাই) এবং ক্লেবসিয়েলা নিউমোনিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে।

এদিকে, পুদিনা চা ক্ল্যামিডিয়া নিউমোনিয়ার বিরুদ্ধে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ প্রদর্শন করে, এটি একটি ব্যাকটেরিয়া যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — পুদিনায় বিভিন্ন জৈব সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

গলা ব্যথা নিরাময়

পুদিনা পাতার চা প্রায়শই গলা ব্যথার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। পুদিনা পাতার চায়ের মেন্থল শীতল করার বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করে।

পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলযুক্ত পেপারমিন্ট চা ব্যবহার করলে নাক এবং গলায় বায়ুপ্রবাহের অনুভূতি বৃদ্ধি পাবে, যা আপনাকে আরও আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করবে।

শ্বাস সতেজ করতে সাহায্য করে

অনেক টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশে পুদিনা থাকে। কারণ রূপা মুখের দুর্গন্ধ নিরাময় এবং প্রতিরোধ করতে পরিচিত।

একটি গবেষণায়, মুখের দুর্গন্ধযুক্ত কিশোর-কিশোরীদের দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল, একটি দলকে একটি প্লাসিবো এবং অন্য দলকে একটি পুদিনা মাউথওয়াশ দেওয়া হয়েছিল।

এক সপ্তাহের গবেষণার পর, যারা পেপারমিন্ট মাউথওয়াশ ব্যবহার করেছেন, তাদের প্রায় অর্ধেকের (৫০%) মুখে আর দুর্গন্ধ ছিল না।

হজমে সহায়তা করে

পেপারমিন্ট তেল সাধারণত হজমের সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS)ও রয়েছে।

যদিও পাচনতন্ত্রের উপর পুদিনা পাতার প্রভাব নিয়ে গবেষণা সীমিত, তবুও পুদিনা পাতা পাচনতন্ত্রের টিস্যুগুলিকে শিথিল করতে দেখা গেছে।

মাসিকের ব্যথা কমাতে

পুদিনা পাতার নির্যাস একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে যা অনেক মহিলার মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।

১৮ থেকে ২৫ বছর বয়সী যাদের মাসিকের ব্যথা আছে তাদের উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপারমিন্ট ব্যথার তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) অনুসারে, পেপারমিন্ট সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ। তবে, যদি আপনি ভুলভাবে পেপারমিন্ট ব্যবহার করেন বা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার শরীর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করবে যেমন বুক জ্বালা, বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা এবং অ্যালার্জি।

যদিও মেন্থলের বিষক্রিয়া অত্যন্ত বিরল, পুদিনার মেন্থল খুব বেশি মাত্রায় বিষাক্ত হতে পারে।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক