উইম্বলডন জয় করার ক্ষেত্রে নোভাক জোকোভিচের অনন্য রহস্যটি কী ছিল?

অ্যালেক্স ডি মিনরের বিপক্ষে নাটকীয় প্রত্যাবর্তনের মাধ্যমে উইম্বলডনের কোয়ার্টার ফাইনালে জায়গা নিশ্চিত করার পর, নোভাক জোকোভিচ সেই বিশেষ গোপন রহস্যগুলো প্রকাশ করেছেন যা তাকে এই কঠিন বাধা অতিক্রম করতে সাহায্য করেছিল।

উইম্বলডনের গভীরে যাওয়ার সাথে সাথে জোকোভিচকে এখন প্রতিনিয়ত শারীরিক সুস্থতার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয় - ছবি: রয়টার্স

একটি টানটান ম্যাচে জোকোভিচকে ডি মিনরের দুর্দান্ত অস্ত্রগুলোর মোকাবিলা করতে হয়েছিল, যার মধ্যে ছিল তার অবিশ্বাস্য গতি এবং ঘাসের কোর্টে কম বাউন্সের কৌশলী স্লাইস শট। এটা এমন কিছু যা কোনো "বয়স্ক" খেলোয়াড়ই চায় না। "সে আপনার সমস্ত দুর্বলতা প্রকাশ করে দেয়," জোকোভিচ স্বীকার করলেন।

দ্রুত শারীরিক শক্তি ফিরে পেতে চিকিৎসাগত পদ্ধতির পরিবর্তে, জোকোভিচ কোর্টের মধ্যেই খুব অস্বাভাবিক কিছু পদ্ধতি বেছে নিয়ে সবাইকে অবাক করে দেন: ম্যাচের সময় পেটে বরফ লাগানো এবং যোগাসন ও শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সমন্বয় করা।

ম্যাচ শেষে নোল ব্যাখ্যা করেন যে, বেসলাইন থেকে ৩০টিরও বেশি শটের র‍্যালির পর এই কৌশলগুলো তাকে কার্যকরভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করেছিল, বিশেষ করে যখন পয়েন্টের মাঝে বিশ্রামের সময় অত্যন্ত সীমিত থাকত।

জোকোভিচ আরও জোর দিয়ে বলেছেন যে, বরফের প্যাক এবং যোগব্যায়াম শারীরিক সমস্যা সমাধানের জন্য নয়। এগুলো মূলত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সজাগ থাকতে ব্যবহৃত হয়।

বিরতির সময় শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণে জোকোভিচ একটি অনন্য পদ্ধতি ব্যবহার করেন - ছবি: রয়টার্স

এই অপ্রচলিত পদ্ধতিটি যে তাৎক্ষণিক ফল দেয়নি, তা স্পষ্ট ছিল, কারণ এমন অনেক মুহূর্ত ছিল যখন জোকোভিচের মধ্যে ক্লান্তির লক্ষণ দেখা গিয়েছিল। তবে, অলৌকিকভাবে, এটি বিশ্বের ৬ নম্বর খেলোয়াড়কে একটি দর্শনীয় প্রত্যাবর্তন করার জন্য যথেষ্ট শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করেছিল, এবং তিনি ৬-৪ এর একই স্কোরে টানা তিনটি সেট জিতে নেন।

বিশেষভাবে উল্লেখ্য, দ্বিতীয় সেটে রেকর্ড সৃষ্টিকারী ১৯ মিনিটের একটি গেম দেখা যায়, যা খেলোয়াড়ের সমস্ত শক্তি নিঃশেষ করে দেয়। এতে নয়টি ডিউস পয়েন্ট ছিল, যেখানে ব্রেক হারানোর পর নোল দুর্দান্তভাবে ব্রেক ফিরিয়ে আনেন।

চতুর্থ সেটটিও ছিল এক কঠিন লড়াই, যেখানে সার্বিয়ান কিংবদন্তি ০-৩ গেমে পিছিয়ে ছিলেন এবং ১-৫ গেমে পিছিয়ে পড়া থেকে মাত্র একটি ব্রেক পয়েন্ট দূরে ছিলেন। তবে, অসাধারণ দৃঢ়তা দেখিয়ে তিনি অক্লান্তভাবে লড়াই করে যান এবং শেষ ১৫টি পয়েন্টের মধ্যে ১৪টি জিতে জয় নিশ্চিত করেন।

এই জয় জোকোভিচকে শুধু উইম্বলডনের কোয়ার্টার ফাইনালে পৌঁছেই দেয়নি, বরং তার অসাধারণ লড়াকু মনোভাব এবং শারীরিক প্রতিবন্ধকতা ও তরুণ প্রতিপক্ষের সাথে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতাকেও প্রমাণ করেছে। জোকোভিচের সাফল্যের রহস্য কোনো জাদুতে নয়, বরং নিরন্তর প্রশিক্ষণ এবং ইস্পাত-কঠিন ইচ্ছাশক্তিতে নিহিত।

তুয়ান লং

উৎস: https://tuoitre.vn/novak-djokovic-vuot-ai-wimbledon-bang-bi-quyet-doc-la-gi-20250709070517789.htm