NTO - শান্ত থাকতে শিখুন

আরও বিস্তৃতভাবে চিন্তা করুন, নিজেকে আরও ভালোবাসুন, ছেড়ে দিতে শিখুন, জীবনের সাথে শান্তিতে থাকুন এবং প্রবাহের সাথে চলুন—সম্ভবত বেঁচে থাকার সর্বোত্তম উপায় হল একটি সুন্দর আত্মা এবং উদার হৃদয় গড়ে তোলা।

জীবনে, এমন অনেক পরিস্থিতি থাকে যা স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা কঠিন। কখনও কখনও, ভুল বোঝাবুঝি হলেও, তর্ক করার পরিবর্তে, নীরবতা বেছে নিন এবং পরে ব্যাখ্যা করুন। এমনকি যদি আপনি এবং আপনার সন্তানরা দ্বিমত পোষণ করেন, অথবা আপনি আপনার বন্ধুদের মতো একই মতামত ভাগ না করেন, তবে এই বিষয়গুলি গুরুত্বপূর্ণ নয়। কেবল খোলা মনের হোন এবং আনন্দের সাথে জিনিসগুলি গ্রহণ করুন, এবং সবকিছু ঠিকঠাক হবে। আপনার নিজের পছন্দগুলিতে আত্মবিশ্বাসী থাকুন, অন্যদের শক্তি গ্রহণ করুন এবং তাদের কাছ থেকে শিখুন, তবে অন্যদের সাফল্য বা জীবনকে আপনার লক্ষ্য করবেন না। জীবনের সত্যিই সহজ আনন্দের প্রয়োজন, তাই সরলতা বজায় রাখুন এবং অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না। অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা কেবল জীবনকে জটিল করে তোলে। মাঝে মাঝে, একটু শিথিল হন; নিজেকে খুব বেশি চাপ দেবেন না। অন্যদের অনুভূতি বিবেচনা না করে কেবল নিজের জন্য গণনা করবেন না; এটি কেবল আমাদের জীবনকে ভারী এবং আরও ঝামেলাপূর্ণ করে তোলে। আপনি যদি অন্যদের কাজ এবং চিন্তাভাবনার উপর মনোযোগ দিয়ে আপনার জীবনযাপন করেন, তাহলে জীবন ক্লান্তিকর হয়ে উঠবে এবং আপনি যা কিছু করেন তাতে মনোনিবেশ করতে আপনার অসুবিধা হবে। অন্যদের খুশি করুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার নিজের সুখ দ্বিগুণ হয়েছে।

অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা না করে এবং খ্যাতি ও ভাগ্যের দ্বারা আবদ্ধ না হয়ে, আমরা ক্ষতির বিষয়ে চিন্তা করব না। ছেড়ে দিতে শেখা, লাভ-ক্ষতি বুঝতে, দ্বন্দ্ব সমাধান করতে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জন করলে একটি আনন্দময় এবং প্রশান্ত জীবন লাভ করা সম্ভব হবে। কেবল সুখী লোকেরাই ছেড়ে দিতে, লাভ-ক্ষতিকে হালকাভাবে নিতে এবং জীবনের উত্থান-পতনের মুখে শান্ত থাকতে বোঝে। তারা জানে কীভাবে মানসিক ক্ষত এবং অব্যক্ত কষ্ট সারতে হয়। তারা বোঝে যে তাদের অভ্যন্তরীণ জগৎ সরাসরি প্রভাবিত করে এবং এমনকি নির্ধারণ করে যে তাদের জীবন সুখী হবে নাকি বেদনাদায়ক হবে। একটি শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ অভ্যন্তরীণ সত্তা একটি উদ্বেগহীন এবং স্বাধীন জীবনযাপনের সুযোগ করে দেয়। এই প্রশান্তি তাদের ইতিবাচক শক্তিতে পূর্ণ করে, যা তাদের ঘটতে থাকা ভালো এবং খারাপ উভয় জিনিসকেই গ্রহণ করতে সক্ষম করে। বিপরীতভাবে, যারা সহজেই রেগে যায় তারা অন্যদের এড়িয়ে চলে, সহযোগিতা কঠিন করে তোলে। একটি রাগান্বিত মন পরিস্থিতির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জন আরও কঠিন করে তোলে।

তুমি ধনী হও বা দারিদ্র্যের মধ্যে থাকো, যতক্ষণ তোমার হৃদয় শান্তিতে থাকে, ততক্ষণ তুমি সুখী জীবনযাপন করছো। বর্তমানে পূর্ণভাবে বেঁচে থাকো, বর্তমান মুহুর্তে জীবন উপভোগ করো; এটাই বেঁচে থাকার সর্বোত্তম উপায়।

মিন উয়েন

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক