তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে শিক্ষার্থীদের রক্ষা করার সৃজনশীল উপায়

নগুয়েন ট্রাই উচ্চ বিদ্যালয়ের (লং বিন ওয়ার্ড, ডং নাই প্রদেশ) রসায়ন-জীববিজ্ঞান বিভাগের একজন অভিজ্ঞ শিক্ষিকা হিসেবে, মিসেস দো থি থুই আন দক্ষতার সাথে পেশাদার জ্ঞান এবং ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা একত্রিত করে সমাধান তৈরি করেছেন, যা স্কুল থেকে তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাব দূর করতে অবদান রেখেছে।

সাধারণ শিক্ষকদের জন্য তামাক, ই-সিগারেট এবং উত্তপ্ত তামাকজাত দ্রব্যের ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কিত পাঠ ডিজাইনের জন্য ২০২৫ প্রতিযোগিতায় তৃতীয় পুরস্কার পেয়েছেন মিস দো থি থুই আন। ছবি: কং এনঘিয়া

সম্প্রতি, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তামাক ক্ষতিকারক প্রতিরোধ তহবিল এবং শিক্ষা ও টাইমস সংবাদপত্রের সহযোগিতায় সাধারণ শিক্ষকদের জন্য তামাক, ইলেকট্রনিক সিগারেট এবং উত্তপ্ত তামাকজাত দ্রব্যের ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কিত পাঠ নকশা প্রতিযোগিতায়, মিসেস দো থি থুই আন প্রতিযোগিতায় তৃতীয় পুরস্কার জিতেছেন।

সিগারেটের ধোঁয়া থেকে শিক্ষার্থীদের রক্ষা করার বিষয়ে উদ্বেগ

মিসেস ডো থি থুই আন শেয়ার করেছেন: যখন তিনি উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্রী ছিলেন, তখন তিনি মানব স্বাস্থ্যের উপর সিগারেটের সম্ভাব্য ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি বুঝতে পেরেছিলেন, এমনকি যারা সরাসরি ধূমপান করেন না কিন্তু সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাস নেন তাদের জন্যও। শিক্ষাগত পরিবেশে প্রবেশের সময়, সিগারেট তৈরির রাসায়নিক এবং মানুষের শোষণ প্রক্রিয়া অধ্যয়ন ও গবেষণা করার সুযোগ পেয়ে, তিনি নির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক ভিত্তির উপর ভিত্তি করে সিগারেটের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি আরও স্পষ্টভাবে দেখতে পেয়েছিলেন। এটিই মিসেস থুই আনকে শিক্ষার্থীদের সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করার জন্য পেশাদার জ্ঞান এবং ব্যবহারিক পাঠ উভয়ই নিয়ে আসার চেষ্টা করতে বাধ্য করেছিল।

শিক্ষার্থীদের ধূমপান থেকে দূরে থাকার জন্য প্রচার করা কঠিন, কিন্তু মিসেস দো থি থুই আন উৎসাহ, দায়িত্ব এবং সৃজনশীলতার সাথে এটি করেছেন। স্কুল শিক্ষকদের শিক্ষাদান এবং শেখার পদ্ধতি উদ্ভাবনের জন্য উৎসাহিত করবে, যার ফলে শিক্ষার্থীদের স্কুলের পরিবেশে, অর্থাৎ একটি সবুজ এবং পরিষ্কার পরিবেশে, ব্যবহারিক সমস্যা সমাধানের জন্য জ্ঞান এবং বোধগম্যতা প্রয়োগ করতে এবং সিগারেটের ধোঁয়াকে না বলতে সাহায্য করবে।

নগুয়েন ট্রাই হাই স্কুলের ভাইস প্রিন্সিপাল নগুয়েন ভ্যান ডুয়েন

বাস্তব জীবন থেকে, মিসেস থুই আন উদ্বিগ্ন যে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক শিক্ষার্থী ধূমপান করছে এবং নীরবে অনেক রোগে ভুগতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর হল ফুসফুসের ক্যান্সার। কেবল ঐতিহ্যবাহী সিগারেটই নয়, আজ বাজারে অজানা উৎসের অনেক নতুন প্রজন্মের সিগারেটও রয়েছে, যা শিক্ষার্থীদের ব্যবহারে আগ্রহী করে তোলে যেমন: ইলেকট্রনিক সিগারেট, বিভিন্ন স্বাদের উত্তপ্ত তামাক। শিক্ষার্থীরা এই ধরণের সিগারেট কেবল আসক্তির কারণেই নয় বরং তাদের নিজস্ব স্টাইল প্রদর্শনের জন্যও ব্যবহার করে। যখন একজন শিক্ষার্থী সিগারেট ব্যবহার করে, তখন এটি আরও অনেককে সেগুলি ব্যবহার করতে বাধ্য করতে পারে, যা তাদের স্বাস্থ্য এবং সম্প্রদায়ের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

মিসেস ডো থি থুই আনের মতে, তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে শিক্ষার্থীদের "প্রতিরোধ ক্ষমতা" তৈরি করা বেশ কঠিন, যার জন্য পরিবার এবং স্কুল উভয় পক্ষ থেকেই প্রচার এবং শিক্ষার সমন্বয় প্রয়োজন, যেখানে শিক্ষার্থীদের শেখার এবং জীবনযাপনের পরিবেশ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিক্ষার্থীদের শিক্ষিত করার ক্ষেত্রে, শিক্ষকরা যদি কেবল "ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক" এই সাধারণ বক্তৃতা দিয়েই থামেন, তবে শিক্ষার্থীদের তামাক কীভাবে নীরবে মানব স্বাস্থ্যের ধ্বংস করছে তা না দেখিয়ে, তাহলে সম্ভবত তারা "তামাককে না বলার" মতো যথেষ্ট সতর্ক এবং সাহসী নয়।

চিন্তাভাবনা থেকে বাস্তবিক পদক্ষেপ পর্যন্ত, মিসেস ডো থি থুই আন শিক্ষার্থীদের তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে জানতে আকৃষ্ট করার জন্য একটি খেলার মাঠ তৈরি করেছিলেন, কেবল দাঁড়িয়ে কথা বলার পরিবর্তে। সেই অনুযায়ী, তিনি শিক্ষার্থীদের দলবদ্ধভাবে অংশগ্রহণের জন্য "৪-স্টেশন চ্যালেঞ্জ রেস" নামে একটি পাঠ্যক্রম বহির্ভূত খেলার মাঠ তৈরি করেছিলেন। এই খেলার মাঠটিতে অংশগ্রহণ করার সময়, শিক্ষার্থীরা জ্ঞান - দক্ষতা - মনোভাবের মাধ্যমে একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে, যার ফলে সংহতি, চিন্তাভাবনা এবং কার্যকর দলবদ্ধতা তৈরি হয়।

"৪-স্টেশন চ্যালেঞ্জ রেস" খেলার মাঠ সম্পর্কে আরও বলতে গিয়ে, মিসেস থুই আন বলেন: প্রথম ধাপে, শিক্ষার্থীরা জ্ঞান গ্রন্থাগারের মাধ্যমে তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাব সম্পর্কে বহুনির্বাচনী প্রশ্নের উত্তর দেবে। দ্বিতীয় ধাপে, যা স্কুল নিউজলেটার, শিক্ষার্থীরা তামাক সম্পর্কে আসল এবং জাল খবর এবং তামাকের ক্ষতি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ আইনের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য একসাথে আলোচনা করবে। তৃতীয় ধাপে, শিক্ষার্থীরা ধূমপানের প্রলোভনের সময় পরিস্থিতিগুলি অভিনয় করার এবং তাদের প্রত্যাখ্যানের দক্ষতা অনুশীলন করার আরও সুযোগ পাবে। চতুর্থ ধাপে, শিক্ষার্থীরা একটি নিরাপদ, ধূমপান-মুক্ত শিক্ষার পরিবেশ গড়ে তোলার জন্য ব্যবস্থা প্রস্তাব করবে।

সৃজনশীল উপায়

তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধ ও মোকাবেলার জন্য একটি আকর্ষণীয় খেলার মাঠ তৈরি করার জন্য, মিসেস থুই আন শিক্ষার্থীদের শেখার জন্য তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে প্রশ্নগুলির একটি লাইব্রেরি তৈরিতে প্রচুর সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করেছেন। তিনি তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধ ও মোকাবেলা আইন নিয়ে গবেষণা করার জন্যও সময় ব্যয় করেছেন, যার ফলে শিক্ষার্থীদের তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধ ও মোকাবেলার জন্য সম্পূর্ণ আইনি বিধি প্রদান করেছেন। এখানেই থেমে যাননি, তিনি ভিডিও ক্লিপ তৈরি করেছেন যাতে শিক্ষার্থীদের মানব স্বাস্থ্যের উপর তামাকের ভয়াবহ ক্ষতিকর প্রভাব প্রত্যক্ষভাবে দেখা যায়।

মিসেস থুই আন শেয়ার করেছেন: যদি শিক্ষার্থীরা অনলাইনে গিয়ে তামাকের ক্ষতি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ আইনের বিষয়বস্তু পড়ে, তবে তা কার্যকর হবে না কারণ বিষয়বস্তু বেশ দীর্ঘ এবং মনে রাখা কঠিন। তবে, যখন শিক্ষকরা আইনটি মনোযোগ সহকারে অধ্যয়ন করার জন্য সময় ব্যয় করেন, তারপর মূল বিষয়বস্তু সহ প্রশ্ন তৈরি করেন, তখন শিক্ষার্থীরা কেবল দ্রুত মুখস্থ করবে না বরং অনুশীলনেও সহজেই তা প্রয়োগ করবে। অথবা যখন শিক্ষার্থীরা তামাকের কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি, এর সাথে আসা স্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক পরিণতি সম্পর্কে ভিডিও ক্লিপ দেখবে, তখন সমস্ত শিক্ষার্থী বুঝতে পারবে যে তাদের তাৎক্ষণিকভাবে তামাক থেকে দূরে থাকা দরকার।

নগুয়েন ট্রাই হাই স্কুলের একাদশ শ্রেণীর ছাত্রী ট্রান ভ্যান নাম বলেন: “মিস ডো থি থুই আন আয়োজিত পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপে অংশগ্রহণের পর আমি তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে বেশ কিছু জ্ঞান অর্জন করেছি। এখন, নিজেকে এবং আমার চারপাশের লোকদের রক্ষা করার জন্য তামাককে না বলার মতো যথেষ্ট "প্রতিরোধ" আমার আছে।”

ভিয়েতনাম শিক্ষা ট্রেড ইউনিয়নের চেয়ারম্যান এবং সাধারণ শিক্ষকদের জন্য তামাক, ইলেকট্রনিক সিগারেট এবং উত্তপ্ত তামাকজাত দ্রব্যের ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কিত পাঠ নকশা বিষয়ক ২০২৫ প্রতিযোগিতার চূড়ান্ত জুরির উপ-প্রধান মিঃ নগুয়েন এনগোক আন মন্তব্য করেছেন: “মিসেস ডো থি থুই আন শিক্ষার্থীদের তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাব সম্পর্কে জ্ঞান দিয়ে সুশৃঙ্খলভাবে সজ্জিত করেছেন, যা ব্যবহারিক প্রয়োগের সাথে সম্পর্কিত। আরও সফলভাবে, শিক্ষক শিক্ষার্থীদের নির্দেশনা দিয়েছেন, একটি নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর, ধূমপানমুক্ত শিক্ষার পরিবেশ তৈরির জন্য সমাধান প্রদান করেছেন। শিক্ষকের লক্ষ্য হল কেবল স্কুলেই নয়, পরিবার এবং সামগ্রিকভাবে সমাজেও তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাব সম্পর্কে প্রচারকদের একটি বৃহৎ নেটওয়ার্ক তৈরি করা।”

ন্যায়বিচার

সূত্র: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202511/sang-tao-bao-ve-hoc-sinh-khoi-tac-hai-cua-thuoc-la-b28036e/