শিশুদের দাঁতের ক্ষয়

এই তথ্যটি হো চি মিন সিটি রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র কর্তৃক জনসাধারণকে প্রদান করা হয়েছে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) কর্তৃক ২০১৯ সালে ভিয়েতনামের শিশুদের মৌখিক স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, ১-৯ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ৪৬.৫%-এর দুধ দাঁতে এবং ৫ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের মধ্যে ২৮%-এর স্থায়ী দাঁতে গহ্বর ছিল।

কারণ

খাবারে থাকা অতিরিক্ত চর্বি, চিনি ও শ্বেতসার এবং মুখের অপরিচ্ছন্নতার কারণে ব্যাকটেরিয়া, অ্যাসিড ও খাদ্যকণা বংশবৃদ্ধি করার অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে, যা এনামেল ক্ষয় এবং দাঁতের ক্ষয়ের কারণ হয়।

শক্ত টুথব্রাশ দিয়ে অতিরিক্ত জোরে ব্রাশ করা এবং ভুল পদ্ধতিতে ব্রাশ করার ফলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে ও ডেন্টিন উন্মুক্ত হয়ে পড়ে, যা ক্যাভিটির কারণ হয়।

দাঁতের ক্ষয় শুরু হলে, প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা না করালে তা আরও গুরুতর অবস্থায় পরিণত হতে পারে।

সাধারণ লক্ষণ

দাঁতের উপরিভাগে কালো দাগ দেখা যায়।

কিছু খাওয়া বা পান করার সময় তীব্র, ছুরির মতো ব্যথা হয়, সাথে মাথাব্যথাও থাকতে পারে।

মাড়ি ফুলে যাওয়া ও রক্তপাত, সাথে মুখে দুর্গন্ধ।

ক্ষতিকর প্রভাব

এটি দৈনন্দিন জীবন (খাওয়া, ঘুমানো) এবং পড়াশোনার অভ্যাসকে প্রভাবিত করে।

এটি নান্দনিকতাকে প্রভাবিত করে।

এর ফলে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা (লিম্ফ্যাডেনাইটিস, অস্টিওমাইলাইটিস, সেলুলাইটিস, ম্যাক্সিলারি সাইনুসাইটিস, ইত্যাদি) দেখা দিতে পারে।

প্রতিরোধ করুন

শিশুদের ঘন ঘন খাবার খাওয়া সীমিত করুন, বিশেষ করে চর্বি, চিনি এবং শ্বেতসারযুক্ত খাবার।

শিশুদেরকে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং দাঁতের জন্য উপকারী খাবার, যেমন দই, পনির, আপেল, গাজর, ডিম ও মাছ খেতে উৎসাহিত করুন।

শিশুদের ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজতে উৎসাহিত করুন।

দিনে অন্তত দুবার দাঁত মাজুন, সবচেয়ে ভালো হয় প্রত্যেকবার খাওয়ার পর।

শিশুদের সঠিক পদ্ধতিতে ও পরিমিত চাপ ব্যবহার করে দাঁত ব্রাশ করতে শেখান, যাতে দাঁতের গোড়া ও ঘাড়ের কোনো ক্ষতি না হয়।

শিশুদের দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করার জন্য ডেন্টাল ফ্লস বা ওয়াটার ফ্লসার ব্যবহার করতে শেখান।

মুখের স্বাস্থ্য সমস্যা দ্রুত শনাক্ত ও চিকিৎসা করার জন্য আপনার সন্তানদের প্রতি ছয় মাস অন্তর নিয়মিত দাঁতের চেক-আপের জন্য নিয়ে যান।

আমেরিকা এবং ইতালি

উৎস লিঙ্ক: https://vnexpress.net/sau-rang-o-tre-em-4721188.html