গ্রীষ্মকালীন দুর্ঘটনা: বিপজ্জনক পরিস্থিতি সম্পর্কে সতর্কতা "অবমূল্যায়ন"

(ড্যান ট্রাই) - ডাক্তাররা সতর্ক করে দিয়েছেন যে কিছু সাধারণ কিন্তু উপেক্ষিত আঘাত রয়েছে যেগুলির সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা দেখা দিতে পারে, যা জীবনের মানকে প্রভাবিত করে।

৯ জুলাই, ড্যান ট্রাই পত্রিকা কর্তৃক ন্যাম সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল (এইচসিএমসি) এর সহযোগিতায় আয়োজিত "গ্রীষ্মের বিপদ এবং প্রতিরোধ সমাধান" আলোচনা সিরিজের প্রথম সংখ্যাটি ড্যান ট্রাই পত্রিকার অফিসে অনুষ্ঠিত হয়।

গ্রীষ্মকালীন আঘাতের ঝুঁকি ডাক্তারদেরও আছে।

সাধারণভাবে আঘাত, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালীন আঘাত সম্পর্কে অনেক বিষয় বিশেষজ্ঞরা ভাগ করে নিয়েছেন, যা মানুষের জন্য - বিশেষ করে ক্রীড়াপ্রেমী এবং ছোট বাচ্চাদের পরিবারগুলির জন্য ব্যবহারিক তথ্য প্রদান করেছে।

ডাঃ ভি ভ্যান ডুওং, অর্থোপেডিক্স এবং ট্রমাটোলজি বিভাগ, সাউথ সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতাল (ছবি: ত্রিনহ নগুয়েন)।

গ্রীষ্মে আঘাতের ঝুঁকি কেন বাড়ে?

সাউথ সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালের অর্থোপেডিক্স এবং ট্রমাটোলজি বিভাগের ডাঃ ভি ভ্যান ডুওং বলেন, গ্রীষ্মকালে শিশুরা স্কুলের বাইরে থাকে এবং ফুটবল, ব্যাডমিন্টন ইত্যাদি খেলাধুলা বেশি করে। এদিকে, প্রাপ্তবয়স্করাও বাইরের কার্যকলাপ, ভ্রমণ এবং পর্বত আরোহণে অংশগ্রহণ করে। এটি হাড় এবং জয়েন্টের আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

তাছাড়া, গ্রীষ্মের গরম আবহাওয়া এবং উচ্চ তাপমাত্রা সহজেই মনোযোগ হ্রাস করতে পারে। যানবাহনের সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে মিলিত হওয়ার ফলে যানবাহন দুর্ঘটনার সম্ভাবনা তৈরি হতে পারে।

"সাউথ সাইগন জেনারেল হাসপাতালে গ্রীষ্মকালে অনেক আঘাতের ঘটনা আসে, ভাঙা হাত, ভাঙা পা থেকে শুরু করে জয়েন্টগুলি স্থানচ্যুত হওয়া পর্যন্ত। এই আঘাতগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, কিন্তু যদি সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা দেখা দিতে পারে, যা গতিশীলতা এবং জীবনের মানকে প্রভাবিত করে।"

এর চিকিৎসার জন্য, আপনাকে ৪টি পদক্ষেপ নিতে হবে। প্রথমত, নড়াচড়া বন্ধ করুন এবং খেলাধুলা করুন। দ্বিতীয়ত, আহত স্থানটি সংকুচিত করুন। তৃতীয়ত, সঠিকভাবে ঠান্ডা সংকোচন প্রয়োগ করুন। চতুর্থত, আহত অঙ্গটি উঁচু করুন।

"উল্লেখযোগ্য স্থানচ্যুতি সহ ফ্র্যাকচার, দীর্ঘমেয়াদী স্থানচ্যুতি বা গুরুতর লিগামেন্ট ক্ষতির মতো ঘটনাগুলি ছাড়া, সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হলে রোগীদের সাধারণত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না," ডাঃ ডুয়ং বলেন।

ডাক্তার ভি ভ্যান ডুওং গ্রীষ্মকালে আঘাতের ঝুঁকির কারণ হতে পারে এমন পরিস্থিতি শেয়ার করেছেন (ছবি: ত্রিনহ নগুয়েন)।

ডাঃ ডুওং-এর মতে, খেলাধুলা বা পিকনিকের সময় সাধারণ আঘাতের পাশাপাশি, গ্রীষ্মে দৈনন্দিন কাজকর্ম বা কাজের সময় গুরুতর আঘাত সহজেই ঘটতে পারে, যার ফলে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ কেটে যাওয়ার মতো গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

এই সময়ে, রোগীর কাটা অঙ্গটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা এবং দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া প্রয়োজন, পাশাপাশি অক্ষমতার ঝুঁকি এড়াতে অঙ্গটি পুনরায় সংযুক্ত করার জন্য আধুনিক চিকিৎসা কৌশল প্রয়োগ করা উচিত।

ডাঃ ডুওং উল্লেখ করেছেন যে যদি রোগী দুর্ঘটনার ৬ ঘন্টার মধ্যে সাইগন সাউথ ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালে পৌঁছায়, তাহলে ডাক্তাররা তাৎক্ষণিকভাবে জরুরি চিকিৎসা করবেন। জরুরি পদ্ধতিতে প্রথমে হাড় স্থির করা, তারপর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ধমনী, শিরা, স্নায়ু, টেন্ডন এবং পেশীগুলিকে মাইক্রোসার্জারি কৌশল ব্যবহার করে সংযুক্ত করা অন্তর্ভুক্ত।

প্রধান সার্জন, সহকারী সার্জন, অ্যানেস্থেটিস্ট এবং অপারেটিং রুম টেকনিশিয়ান সহ ৭-৮ জনের একটি দল এই অস্ত্রোপচারটি করবে। অস্ত্রোপচারের পর, রোগীর রক্ত ​​প্রবাহ এবং রক্তনালীগুলির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য ১২-২৪ ঘন্টা নিবিড় পর্যবেক্ষণে রাখা হবে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য ওষুধ দেওয়া হবে।

ডাক্তাররা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে গ্রীষ্মকালীন দুর্ঘটনার চিকিৎসা কীভাবে করবেন তা ভাগ করে নেন (ছবি: ত্রিনহ নুয়েন)।

প্রাথমিক হস্তক্ষেপের পর, রোগীর পুনর্বাসন করা হবে। আরোগ্যের হার এবং সময়কাল আঘাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। তবে, আধুনিক কৌশলের উন্নয়নের সাথে সাথে, অনেক ক্ষেত্রেই গতিশীলতা প্রায় স্বাভাবিক করা সম্ভব।

ট্রমা চিকিৎসায় অনেক অগ্রগতি

ডাক্তার ভি ভ্যান ডুওং একবার একজন তরুণ রোগীকে নিয়ে এসেছিলেন যিনি ফুটবলের প্রতি অনুরাগী ছিলেন, দুর্ভাগ্যবশত একটি দুর্ঘটনার ফলে তার হাঁটুতে গুরুতর আঘাত লেগেছিল এবং তিনি চিকিৎসার জন্য অনেক জায়গায় গিয়েছিলেন কিন্তু সুস্থ হতে পারেননি।

হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পর, তিনি রোগীর পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন এবং জরুরি ভিত্তিতে আর্থ্রোস্কোপিক হাঁটুর অস্ত্রোপচার করেন। অস্ত্রোপচারের পর, রোগীকে শীঘ্রই শারীরিক থেরাপি দেওয়া হয়। পরের দিনই, রোগীর হাঁটু 90 ডিগ্রি বাঁকতে সক্ষম হয়। সময়সূচী অনুসারে কিছুক্ষণ প্রশিক্ষণের পর, মাত্র 6-8 মাস পরে, রোগী আবার স্বাভাবিকভাবে খেলাধুলা করতে সক্ষম হন।

"দ্রুত আরোগ্য লাভ দেখে, রোগী আত্মবিশ্বাসের সাথে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে রেফার করতে থাকেন। আমি রোগীর, রোগীর মা, এমনকি রোগীর ভাইয়েরও অস্ত্রোপচার করেছি। প্রতিবার যখন তারা চেক-আপের জন্য যেতেন, তখন পুরো পরিবার তাদের সাথে আসত," ডাঃ ডুং শেয়ার করেন।

সাউথ সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালে স্পোর্টস ইনজুরির চিকিৎসার একটি ঘটনা (ছবি: হাসপাতাল)।

ডাঃ ডুওং নিশ্চিত করেছেন যে ভিয়েতনামে অর্থোপেডিক ট্রমা চিকিৎসা এখন খুব ভালোভাবে বিকশিত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সাইগন সাউথ ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালে, ডাক্তাররা ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার, কৃত্রিম জয়েন্ট প্রতিস্থাপন, মাইক্রোসার্জারিতে সফল হয়েছেন এবং আর্থ্রোস্কোপিতে দক্ষতা অর্জন করেছেন।

মাত্র ০.৫-১ সেন্টিমিটার ছেদনের মাধ্যমে একটি আধুনিক ক্যামেরা সিস্টেমের সহায়তায়, বিশেষজ্ঞরা হাঁটু, কাঁধ এবং গোড়ালির জয়েন্টের আঘাতের কার্যকরভাবে চিকিৎসার জন্য অভ্যন্তরীণ কাঠামো পর্যবেক্ষণ এবং মেরামত করতে পারেন।

প্রতিটি রোগীর চাহিদার উপর নির্ভর করে, প্রতিটি রোগীর জন্য পুনরুদ্ধার পরিকল্পনা পৃথকভাবে নির্ধারিত হবে, অস্ত্রোপচারের প্রথম দিন থেকে বিস্তারিত ব্যায়াম পরিকল্পনা সহ।

"সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল চিকিৎসা পরিকল্পনাটি রোগীর প্রকৃত অবস্থার সাথে মানানসই করে তৈরি করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অস্ত্রোপচারের পরে, শারীরিক থেরাপি দল রোগীকে হাঁটুর বাঁক এবং প্রসারণ, কাঁধের সঠিক নড়াচড়া এবং প্রতিটি পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে রেডিও তরঙ্গ, থেরাপিউটিক আল্ট্রাসাউন্ড বা কোল্ড কম্প্রেসের মতো ব্যায়ামের মাধ্যমে নির্দেশনা দেবে।"

"ছাড় পাওয়ার পর, রোগীদের ঘরে বসেই ব্যায়াম করানো হয়, যেমন সক্রিয় পেশী সংকোচন, হালকা হাঁটা এবং সাইকেল চালানো। ১-৩ মাস পর, তাদের অবস্থার উপর নির্ভর করে, রোগীরা জিমে যেতে পারেন অথবা সাঁতার কাটতে পারেন। আমাদের মূল লক্ষ্য হল রোগীদের দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দৈনন্দিন কার্যকলাপ বা খেলাধুলায় ফিরে আসা," ডাঃ ডুওং বিশ্লেষণ করেন।

এমসি থান বাখের আঘাতের চিকিৎসা করা হয়েছিল এবং তিনি ন্যাম সাইগন আন্তর্জাতিক জেনারেল হাসপাতালে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন (ছবি: হাসপাতাল)।

বাস্তব জীবনের পরিস্থিতি

আলোচনার সময়, পাঠকরা ডাক্তারের কাছে অনেক প্রশ্ন পাঠিয়েছিলেন। মিঃ নান (হো চি মিন সিটিতে) এক সড়ক দুর্ঘটনার পর মেরুদণ্ড ভেঙে পড়েছিলেন এবং সিমেন্ট ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল। তিনি ভাবছিলেন যে এখন তার কী খাওয়া উচিত, তার কি খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত নাকি কোনও কিছুতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

উপরের প্রশ্নের উত্তরে, ডাঃ ডুওং বলেন যে সিমেন্ট ইনজেকশনের পর, রোগীদের ব্যাক বেল্ট পরতে হবে, পর্যায়ক্রমে অস্টিওপোরোসিস পরীক্ষা করতে হবে এবং খাবার (মাছ, চিংড়ি, কাঁকড়া) বা ওষুধের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম পরিপূরক করতে হবে। রোগীদের অতিরিক্ত খাওয়া বা খাবার এড়িয়ে চলা, সুষম, পুষ্টিকর খাদ্য বজায় রাখা এবং কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলা এবং পিঠের পেশীর শক্তি বজায় রাখার জন্য মৃদু শারীরিক থেরাপি করা উচিত।

মিঃ থান হান (৩০ বছর বয়সী) পিকলবল খেলার সময় তার উরুর হাড় ভেঙে গেছে। "জটিলতা এড়াতে আমি কী করতে পারি, এবং আবার খেলাধুলা করতে কতক্ষণ সময় লাগবে?", তিনি জিজ্ঞাসা করলেন।

পাঠকদের পাঠানো প্রোগ্রামে প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন চিকিৎসকরা (ছবি: ত্রিনহ নুয়েন)।

ডাঃ ডুয়ং বলেন যে ফিমার ফ্র্যাকচার একটি জটিল আঘাত কারণ এই অংশের চারপাশে অনেক রক্তনালী থাকে। তবে, প্রচুর রক্ত ​​সরবরাহের কারণে, রোগীর হাড় নিরাময়ের ক্ষমতা খুব ভালো, সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হলে প্রায় সম্পূর্ণ সুস্থতার হার থাকে।

অস্ত্রোপচারের পর, রোগী সীমিত পরিমাণে হাঁটা শুরু করতে পারেন (শরীরের ওজনের প্রায় 30%)। পরবর্তী 1-2 মাসের মধ্যে, রোগী ক্রাচের সাহায্যে হাঁটতে পারেন। 2-3 মাস পরে, রোগী সাধারণত প্রায় স্বাভাবিকভাবে হাঁটেন, তবে শর্ত থাকে যে তিনি শারীরিক থেরাপি এবং পেশী শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম মেনে চলেন...

পাঠক নগুয়েন লে (৩৫ বছর বয়সী) সম্প্রতি পাহাড়ে ওঠার সময় পড়ে যাওয়া, নিতম্ব এবং হাতে গুরুতর আঘাত, একই সময়ে অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে কিনা সে সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তরে, ডাঃ ডুয়ং নিশ্চিত করেছেন যে উভয় আঘাতের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের জন্য প্রাথমিক অস্ত্রোপচার প্রয়োজন। একই সময়ে অস্ত্রোপচার করা অস্ত্রোপচারের সংখ্যা কমাতে, পুনরুদ্ধারের সময় কমাতে এবং রোগীর খরচ বাঁচাতে সাহায্য করবে।

ছবিতে ন্যাম সাইগন ইন্টারন্যাশনাল জেনারেল হাসপাতালে ট্রমা সার্জারির সময় ও-আর্ম সিস্টেমটি দেখানো হয়েছে (ছবি: হাসপাতাল)।

ডাক্তার ভি ভ্যান ডুওং সুপারিশ করেন যে গ্রীষ্মকালীন দুর্ঘটনা এড়াতে চিকিৎসার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কে সকলেরই বেশি সচেতন হওয়া উচিত। বিশেষ করে, খেলাধুলা করার আগে তাদের ভালোভাবে উষ্ণ হওয়া উচিত এবং খেলার উপর নির্ভর করে প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করা উচিত। বয়স্ক ব্যক্তিদের পিছলে পড়া এবং পড়ে যাওয়া এড়াতে উঁচু পাহাড় বা স্যাঁতসেঁতে জায়গায় আরোহণ সীমিত করা উচিত। খেলার সময় শিশুদের তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

আহত হলে, আপনার চলাচল বন্ধ করে যথাযথ হস্তক্ষেপের জন্য তাড়াতাড়ি চিকিৎসা কেন্দ্রে যেতে হবে।

"গ্রীষ্মের বিপদ এবং প্রতিরোধ সমাধান" সেমিনারের প্রথম সংখ্যায় আঘাত সম্পর্কে একাধিক প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে (ছবি: ত্রিনহ নুয়েন)।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tai-nan-mua-he-canh-bao-nhung-tinh-trang-nguy-hiem-bi-xem-nhe-20250710020544164.htm