ডাক্তার সতর্ক করেছেন যে মানসিক নিরাময় একটি রসিকতা 'নিরাময় বার'-এ পরিণত হচ্ছে

ডঃ লে নগুয়েন ফুওং সতর্ক করে বলেছেন যে ভিয়েতনামে 'নিরাময়'কে 'নিরাময় বার' থাকার মতো একটি রসিকতায় পরিণত করা হচ্ছে। সতর্কীকরণে সঠিক মনোবিজ্ঞানের ধারণাটি পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার, বাণিজ্যিক বা বিনোদনমূলক ভুল বোঝাবুঝি এড়ানোর আহ্বান জানানো হয়েছে।

আজ (৮ নভেম্বর), উৎসবের দিন হো চি মিন সিটিতে আয়োজিত একটি ল্যাক - হিলিং ডে-তে অনেক শিক্ষার্থী, বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী এবং কোম্পানির তরুণ কর্মচারীরা অংশগ্রহণ করেছিলেন। অংশগ্রহণকারীদের অনেকেই স্বীকার করেছিলেন যে তারা অনেক মানসিক সমস্যা, ক্লান্তি, বিশৃঙ্খলা এবং সহকর্মীদের চাপের সম্মুখীন হয়েছেন।

ডঃ লে নুয়েন ফুওং (মাঝখানে) শান্তি উৎসবে তরুণদের সাথে কথা বলছেন

ছবি: আয়োজক কমিটি

অনেক শিক্ষার্থী যে মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন

চিয়েন (১৮ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটির গো ভ্যাপ ওয়ার্ডে বসবাসকারী) স্বীকার করছি যে তুমি আগে দিনে ৩-৪ ঘন্টা জিমে এতটাই মগ্ন থাকতে, যার ফলে তুমি গুরুতর ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ো, পড়াশোনা এবং ঘরের কাজ ভুলে যাও। চিয়েন যে শিক্ষাটি শিখেছিল তা হল "একটি বিট ধীর করে" তাকানো এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা, "এটা উপরে যায় এবং ওটা নিচে যায়" এই পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা। বিশেষ করে, পরিবার থেকে অস্থিরতা হল অন্তর্নিহিত কারণ, যা চিয়েনকে নিজের ভেতর থেকে যন্ত্রণাদায়ক এবং অসহায় বোধ করায়।

ভ্যান ল্যাং বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের ছাত্র ২০ বছর বয়সী জুয়ান ট্রুং বলেন, সমবয়সীদের চাপ মাত্র ৩/১০ সমস্যার জন্য দায়ী। সবচেয়ে বড় মানসিক সংকট (৭/১০) আসে নিজের জন্য ভিন্ন দিক খুঁজে বের করার এবং বেছে নেওয়ার চাপ থেকে। জুয়ান ট্রুং আরও বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি তার নিজস্ব মূল্যবোধ ভুলে গেছেন যা তাকে জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে শান্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

৮ নভেম্বর শান্তি উৎসবে এক কর্মকাণ্ডে শিক্ষার্থী, বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী এবং তরুণ কর্মীরা।

ছবি: তাই আনহ

সাইগন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের ছাত্রী ২০ বছর বয়সী লিন, তিনি ভাগ করে নিয়েছেন যে তিনি সমবয়সীদের চাপের মুখোমুখি হচ্ছেন: "চাপ হলো আমাকে কতটা চেষ্টা করতে হবে। আমি ভালো হতে চাই, কিন্তু আমি প্রায়শই আমার চারপাশের মানুষের সাথে নিজেকে তুলনা করি এবং আমার মনে হয় আমি তাদের মতো ভালো নই।"

ডাঃ লে নগুয়েন ফুংয়ের পরামর্শ

"নিজেকে সাহায্য করা মানে অন্যদেরও সাহায্য করা" এই মানবিক নিরাময় দর্শনের উপর ভিত্তি করে ডঃ লে নগুয়েন ফুওং এবং তার ছাত্ররা একটি ল্যাক ফেস্টিভ্যাল তৈরি করেছিলেন। তাঁর মতে, "যখন আপনি নিজে কষ্ট ভোগ করেন, তখন এটি আপনার স্বাভাবিক প্রজ্ঞা এবং গুণাবলী জাগ্রত করবে যাতে আপনি আপনার চারপাশের লোকদের সমর্থন করতে পারেন"।

"আরোগ্য" শব্দটি তরুণদের একটি অংশের মধ্যে একটি প্রবণতা হয়ে উঠার প্রেক্ষাপটে, ডঃ লে নগুয়েন ফুওং অকপটে সম্প্রদায় এবং তরুণদের সচেতনতার মধ্যে বিপজ্জনক ভুল ধারণাগুলি তুলে ধরেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে এই শব্দটি গুরুতরভাবে ভুল বোঝাবুঝি হচ্ছে, মূলত মানসিক স্বাস্থ্যের উপর শারীরিক চিকিৎসার চিকিৎসা মডেল প্রয়োগের কারণে।

ডঃ ফুওং সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে ভিয়েতনামে "নিরাময়" কে "নিরাময় বার" এর মতো একটি রসিকতায় পরিণত করা হচ্ছে। এই সতর্কীকরণ বাণিজ্যিক বা বিনোদনমূলক ভুল বোঝাবুঝি থেকে দূরে রেখে ধারণাটিকে সঠিকভাবে পুনর্নির্ধারণ করার জরুরি প্রয়োজনের কথা তুলে ধরে, যাতে সম্প্রদায়টি ভেতর থেকে একটি মূল্যবান জীবন তৈরির মূল উপাদান হিসাবে মানুষের কল্যাণের উপর মনোনিবেশ করতে পারে।

ডঃ লে নগুয়েন ফুওং শান্তি উৎসবে অংশ নিচ্ছেন

ছবি: আয়োজক কমিটি

শান্তি উৎসবে হাসি আর আনন্দের বন্যা বয়ে গেল

ছবি: আয়োজক কমিটি

ডঃ ফুওং নির্ধারণ করেছেন যে শান্তি উৎসবের ৮০ থেকে ৯০% মনস্তাত্ত্বিক কার্যকলাপ সম্পূর্ণরূপে মাধ্যমিক এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে, যাতে তারা স্কুলে মানসিক বাধা সম্পর্কে পরামর্শ এবং দক্ষতা অর্জন করতে পারে। তবে, কিশোর-কিশোরীদের জন্য সর্বাধিক কার্যকারিতা এবং উপযুক্ততা নিশ্চিত করার জন্য, ডঃ লে নুয়েন ফুওং ধারণাগুলি এবং ভাষাকে সহজ, সহজে গ্রহণযোগ্য এবং শিক্ষার্থীদের কাছে স্পষ্টভাবে যোগাযোগযোগ্য করে তোলার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছেন।

আন ল্যাক ফেস্টিভ্যাল আয়োজক কমিটির প্রধান মিঃ ড্যাং মিন সন বলেন যে তিনি ৪টি মেয়াদ ধরে এই প্রোগ্রামের সাথে আছেন, যার শুরু মিঃ ফুওং এবং তার ছাত্রদের সাথে। তিনি অবাক হয়েছিলেন যে এই প্রোগ্রামটি দীর্ঘ সময় ধরে বজায় রাখা সম্ভব হয়েছে এবং ৩য় মেয়াদ থেকে এখন পর্যন্ত এটি ১০০ জনেরও বেশি স্বেচ্ছাসেবকের সমর্থন পেয়েছে। মিঃ সন এবং তার দল রক্ষণাবেক্ষণ এবং বিকাশ অব্যাহত রাখবে এবং আগামী বছর ৫ম এবং ৬ষ্ঠ মেয়াদের জন্য পরিকল্পনা রয়েছে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/tien-si-canh-bao-chua-lanh-tam-ly-bien-thanh-tro-dua-quan-nhau-chua-lanh-185251108184524893.htm