টেটের পর দ্রুত পড়াশোনায় ফিরে আসার জন্য মনোবিজ্ঞানের ডাক্তার শিক্ষার্থীদের নির্দেশনা দিচ্ছেন

টেটের পরে শিক্ষার্থীদের আবার নতুন করে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য শিক্ষকদের অনেক উপায় থাকবে।

টেটের পর, শিক্ষার্থীরা কি অলস এবং খেলাধুলাপ্রিয় হয়ে ওঠে?

ডঃ গিয়াং থিয়েন ভু বিশ্বাস করেন যে দীর্ঘ ছুটির আগে এবং পরে, শিক্ষার্থীদের পড়াশোনার প্রতি অনুভূতি খুব আলাদা। আমরা প্রায়শই এটিকে খেলাধুলা, অলসতা বা আবেগে লিপ্ত হওয়ার জন্য ভুল করি।

ডঃ ভু-এর মতে, টেটের আগে, প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই বলে যে শিশুরা "পড়াশোনার চেয়ে মজা করতে এবং খেলতে বেশি ভালোবাসে" এবং প্রাপ্তবয়স্করাও টেটের জন্য প্রস্তুতি নিতে এবং তাদের বাচ্চাদের "আদর" করতে ব্যস্ত থাকে। টেটের পরে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই পড়াশোনা এবং কাজে ফিরে আসে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, আমরা দ্রুত "নিজেদের পুনঃসূচনা" করি কারণ আমরা দীর্ঘকাল ধরে জীবন এবং কাজের গতির সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছি। কিন্তু শিশুদের জন্য, জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতার অভাবে এই "পুনঃসূচনা" কিছুটা ধীর।

"কখনও কখনও বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের এই "অনিবার্য অভাব" বোঝেন না বা তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হন না, তাই তারা অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সন্তানদের অলস, খেলাধুলাপ্রিয়, 'এখনও টেটের প্রতি আচ্ছন্ন' বলে 'লেবেল' দেন... কারণ তাদের সন্তানরা যথেষ্ট বয়স্ক নয় এবং তাদের বাবা-মায়ের মতো পর্যাপ্ত অভিজ্ঞতা নেই, তাই বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের লেন্স দিয়ে দেখার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টিভঙ্গি ব্যবহার করতে পারেন না," ডঃ গিয়াং থিয়েন ভু বিশ্লেষণ করেছেন।

অভিভাবক এবং শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের পড়াশোনা চালিয়ে যেতে সাহায্য করেন

স্কুল মনোবিজ্ঞানীর দৃষ্টিকোণ থেকে, ডঃ থিয়েন ভু বিশ্বাস করেন যে টেটের আগে এবং পরে শিক্ষার্থীদের শেখার আবেগের পার্থক্য বোঝা এবং সহানুভূতি অপরিহার্য। অতএব, বাবা-মা এবং শিক্ষকদের তাদের সন্তানদের সাথে আলোচনা এবং কথা বলার জন্য এই বিষয়টি সম্পর্কে সঠিক সচেতনতা থাকা উচিত। অতিরিক্ত চাপিয়ে দেওয়া বা "ফ্রেমিং" করা এড়িয়ে চলুন, যার ফলে শিশুরা চাপ অনুভব করে এবং আত্মরক্ষামূলক হয়ে ওঠে, শেখার এবং খেলার ক্রিয়াকলাপে তাদের চিন্তাভাবনা, স্মৃতিশক্তি বা মনোযোগের কার্যকারিতা হ্রাস পায়। এছাড়াও, বাবা-মা এবং শিক্ষকদের উৎসাহের কথা বলা উচিত এবং তাদের সন্তানদের জন্য ইতিবাচক আচরণকে শক্তিশালী করার জন্য ক্ষুদ্রতম অঙ্গভঙ্গি এবং ক্রিয়াকলাপ থেকে শেখার ছন্দে ফিরে আসার জন্য তাদের সন্তানদের প্রচেষ্টাকে স্বীকৃতি দেওয়া উচিত। স্কুলে যাওয়ার আগে সুন্দর পোশাক এবং জুতা প্রস্তুত করা, অথবা পড়ার কোণটি সুন্দরভাবে সাজানো, সাবধানে বই মোড়ানো বা নতুন বছরের জন্য নতুন কলম এবং নোটবুক পরিবর্তন করা... সবকিছুই স্বীকার করা প্রয়োজন।

শিক্ষার্থীরা সক্রিয়ভাবে শিক্ষায় ফিরে আসছে

শিক্ষার্থীদের কী করা উচিত?

ডঃ গিয়াং থিয়েন ভু-এর মতে, শিক্ষার্থীদের এটাও বুঝতে হবে যে তারা সবেমাত্র একটি দীর্ঘ ছুটি কাটিয়েছে এবং এই সময়ে মানসিক জড়তা স্পষ্ট। তাদের বুঝতে হবে যে তাদের পড়াশোনা পুনরায় শুরু করতে প্রায় ১-২ সপ্তাহ সময় লাগবে। এবং সেই যাত্রায় অভিভাবক এবং শিক্ষকরা তাদের সাথে থাকবেন। শিক্ষকরা টেটের পরে পরীক্ষা এবং পরীক্ষার উপর খুব বেশি চাপ দেবেন না, এবং অভিভাবকরা দ্রুত শেখা এবং দ্রুত বোঝার বিষয়টির উপর খুব বেশি জোর দেবেন না, বরং তাদের আবার পড়াশোনার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য সময় দেবেন। অতএব, শিক্ষার্থীদের ধীরে ধীরে পড়াশোনায় পুনরায় একীভূত হওয়ার উদ্যোগ নেওয়া উচিত।

শিক্ষার্থীরা নতুন বছরের জন্য শেখার লক্ষ্য নির্ধারণ এবং বাস্তবায়নের মাধ্যমে শুরু করতে পারে অথবা একে অপরকে সমর্থন এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য একসাথে অধ্যয়ন গোষ্ঠী সংগঠিত করে। বাকি 3 মাসের অধ্যয়নের মধ্যে যুক্তিসঙ্গত সময়সীমার সাথে শেখার লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা শিক্ষার্থীদের ধীরে ধীরে তাদের পড়াশোনা এবং তাদের অবিচ্ছিন্ন শেখার মনোভাব পুনরায় শুরু করতে সহায়তা করার জন্য "জাদুকরী চাবিকাঠি" হবে।

"শিক্ষার্থীদের সর্বদা মনে রাখা উচিত যে তাদের শেখার যাত্রায়, তারা সর্বদা তাদের বাবা-মা এবং শিক্ষকদের সাহচর্য এবং সমর্থন পাবে। টেট ছুটির পরে পড়াশোনার ছন্দে ফিরে আসার প্রক্রিয়ায় আরও দ্রুত এবং কার্যকরভাবে খাপ খাইয়ে নিতে যদি তাদের আরও পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন হয়, তবে তাদের স্কুলে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করা শিক্ষকদের সহায়তা নেওয়া উচিত। শিক্ষকরা তাদের পড়াশোনায় যে সমস্যার সম্মুখীন হয় তার জন্য তাদের উপযুক্ত পরামর্শ বা পরামর্শ দেবেন," ডঃ জিয়াং থিয়েন ভু পরামর্শ দেন।

টেট ছুটির পর অধ্যক্ষ ছাত্রদের কাছে একটি চিঠি পাঠিয়েছিলেন।

চন্দ্র নববর্ষের ছুটি শেষ হওয়ার আগে, ফান ভ্যান ট্রাই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের (জেলা ১, হো চি মিন সিটি) অধ্যক্ষ মাস্টার লে হং থাই শিক্ষার্থীদের কাছে তার বার্তা পাঠিয়েছিলেন যাতে তারা অনেক ইতিবাচক অভিজ্ঞতা সহ একটি উত্তেজনাপূর্ণ সেমিস্টারের জন্য প্রস্তুত হন।

ফান ভ্যান ট্রাই প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ফ্যানপেজে, শিক্ষক লে হং থাইয়ের একটি পোস্ট রয়েছে যার বিষয়বস্তু নিম্নলিখিত:

ঐতিহ্যবাহী টেট ছুটি শেষ হয়ে গেছে, পরিবারের সাথে উষ্ণ এবং আরামদায়ক দিনগুলি ধীরে ধীরে শেষ হচ্ছে এবং একটি নতুন উত্তেজনাপূর্ণ স্কুল সেমিস্টার শুরু হচ্ছে। আমি বিশ্বাস করি যে আপনি আনন্দে ভরা মুহূর্তগুলি কাটিয়েছেন এবং একটি নতুন শেখার যাত্রা শুরু করার জন্য প্রস্তুত। শিক্ষকরা খুব খুশি হবেন যদি আপনি:

প্রস্তুত হও । মনে রেখো: ছুটির পর, আমরা নিয়মিত শিক্ষা কার্যক্রম নিয়ে স্কুলে ফিরে আসব। নতুন দিনটি সর্বাধিক ইতিবাচক শক্তি দিয়ে শুরু করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।

সমস্ত বই এবং স্কুলের জিনিসপত্র প্রস্তুত করো । তুমি তোমার ভাইবোনদের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারো কে ভালো করতে পারে তা দেখার জন্য।

সোমবার (১৯ ফেব্রুয়ারি) সকালে সময়মতো স্কুলে যেতে পারার জন্য ঘুমাতে যাওয়ার আগে একটি যুক্তিসঙ্গত সময়সূচী তৈরি করুন এবং সবকিছু প্রস্তুত করুন। এটি আপনার বাচ্চাদের প্রতিদিন সজাগ এবং উদ্যমীভাবে ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করবে।

বন্ধুবান্ধব এবং শিক্ষকদের সাথে আনন্দ ভাগাভাগি করুন । স্কুলে ফিরে আসার সময়, বন্ধুবান্ধব এবং শিক্ষকদের সাথে নতুন বছরের আনন্দের মুহূর্তগুলি ভাগাভাগি করুন। আমি বিশ্বাস করি এটি একটি প্রাণবন্ত পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করবে এবং পুরো ক্লাসকে ইতিবাচকভাবে পড়াশোনা করতে অনুপ্রাণিত করবে।

আনন্দ এবং সাফল্যে ভরা নতুন স্কুল মেয়াদের শুভেচ্ছা।

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/tien-si-tam-ly-huong-dan-hoc-sinh-som-bat-nhip-viec-hoc-sau-tet-185240216151644259.htm