প্রসবোত্তর চুল পড়া কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

[বিজ্ঞাপন_১]

আমার বয়স ২৬ বছর এবং ৪ মাস আগে আমার বাচ্চা হয়েছে। সম্প্রতি, আমি অনেক চুল পড়তে লক্ষ্য করেছি। আমি শুনেছি এটা স্বাভাবিক এবং সন্তান জন্মের পর সব মহিলাই এটা অনুভব করেন।

তাহলে, প্রসবোত্তর চুল পড়া কতক্ষণ স্থায়ী হয়? পরে কি চুল আবার গজাবে? ( থু হা, বিন থুয়ান )

উত্তর:

প্রসবোত্তর মহিলাদের চুল পড়া সহ অসংখ্য স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। প্রতিদিন চুল পড়ার ফলে অনেক মহিলার আত্মবিশ্বাস হারিয়ে যায় কারণ এর প্রভাব তাদের চেহারার উপর পড়ে। সাধারণত, প্রসবোত্তর চুল পড়া বিরক্তিকর হতে পারে তবে সাধারণত অস্থায়ী হয়, প্রসবের 2-4 মাস পরে শুরু হয় এবং কয়েক মাস পরেও স্থায়ী হয়। সাধারণত 6 মাস পরে চুল স্বাভাবিকভাবে গজায়।

মহিলাদের প্রসবোত্তর চুল পড়া প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। (ছবি: ফ্রিপিক) — মহিলাদের প্রসবোত্তর চুল পড়া প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। (ছবি: *ফ্রিপিক)*

মহিলাদের প্রসবোত্তর চুল পড়ার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

হরমোনের পরিবর্তন : প্রসবের পর, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা গর্ভাবস্থার আগের স্তরে ফিরে আসে, যার ফলে চুলের ফলিকলগুলি বিশ্রামের পর্যায়ে প্রবেশ করে। এই পর্যায়ে, চুল বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায় এবং প্রায় ১০০ দিন পরে, চুল পড়া শুরু হয়।

পুষ্টির ঘাটতি : প্রসবের পর, শিশুর পুষ্টির জন্য পুষ্টির উপর জোর দেওয়া হয় বুকের দুধ; তাই, এই সময়কালে মায়ের শরীরে প্রায়শই প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব হয়। আয়রন এবং প্রোটিনের অভাবের কারণে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং পড়ে যায়।

মানসিক ব্যাধি : প্রসবোত্তর মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন, সন্তানের যত্ন নেওয়া, পরিবার, কাজ ইত্যাদির চাপের সাথে মিলিত হয়ে মহিলাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী চাপ তৈরি করতে পারে, যার ফলে চুল পড়তে পারে।

মাথার ত্বকের ছত্রাক : এই অবস্থাটি শুষ্ক, আঁশযুক্ত লাল দাগের মতো দেখা যায় যার সাথে চুলকানি এবং চুল পড়া দেখা যায়। প্রাথমিক এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, চুল আবার গজাবে।

রাসায়নিক চিকিৎসা : চুলের যত্নের পণ্য চুলের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে ভেঙে যায় এবং কুঁচকে যায়। রাসায়নিক চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে পার্মিং এবং ব্লিচিং।

ভিটামিন বি৭ (অথবা বায়োটিন, ভিটামিন এইচ) হল একটি পুষ্টি উপাদান যা চুল, নখ এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। ভিটামিন বি৭ এর অভাব চুল পড়া এবং অন্যান্য চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে। তবে, এটি বিরল, কারণ ডিমের কুসুম, সিরিয়াল এবং মাংসের মতো বেশিরভাগ সাধারণ খাবারে বায়োটিন পাওয়া যায়।

প্রসব পরবর্তী চুল পড়া কমাতে আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট নিম্নলিখিত পুষ্টির পরামর্শ দেন: বায়োটিন (ভিটামিন বি৭); বি ভিটামিন কমপ্লেক্স; ভিটামিন সি; ভিটামিন ই; আয়রন; এবং জিঙ্ক। তবে, এই পুষ্টির পরিপূরক গ্রহণের আগে, মহিলাদের পরীক্ষা এবং উপযুক্ত ডোজ সম্পর্কে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদি চুল পড়া উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় এবং এক বছর ধরে চলতে থাকে, তাহলে রোগীদের পরীক্ষা, কারণ নির্ণয় এবং প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্রসাধনী ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এমএসসি ডঃ ভু থি থুই ট্রাং
চর্মরোগ ও প্রসাধনী চর্মরোগ বিভাগ, তাম আন জেনারেল হাসপাতাল, হো চি মিন সিটি

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক