নারকেল তেলের ম্যাসাজ চুল পড়া রোধ করে।
চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য নারকেল তেল অন্যতম জনপ্রিয় চিকিৎসা। প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ই এবং কে সমৃদ্ধ, নারকেল তেল মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এবং চুলের ফলিকলে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
উষ্ণ নারকেল তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুল পড়া রোধ হবে। তেলের ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য শুষ্কতা এবং ভাঙন রোধ করে।
ব্যবহারের জন্য, অল্প পরিমাণে নারকেল তেল গরম করে আপনার মাথার ত্বকে ৫-১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন। শ্যাম্পু করার আগে, সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এটি কমপক্ষে এক ঘন্টা বা রাতারাতি রেখে দিন।
পেঁয়াজের রস থেরাপি
পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে, যা কোলাজেন সংশ্লেষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ, যা চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য।
পেঁয়াজের রসে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা মাথার ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যা চুল পড়া প্রতিরোধ করতে পারে।
এই চিকিৎসাটি প্রয়োগ করার জন্য, একটি পেঁয়াজ গুঁড়ো করে রস বের করে নিন। রসটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ফলাফল দেখতে সপ্তাহে 2-3 বার এই চিকিৎসাটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
আমলা (ভারতীয় আমলকী)
আমলকি, ভারতীয় আমলকি, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা উভয়ই সুস্থ চুলের জন্য অপরিহার্য।
আমলকিতে থাকা ভিটামিন সি চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
আপনি আমলকির গুঁড়ো বা আমলকির রস দিয়ে পেস্ট তৈরি করে আপনার মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন। ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। অতএব, আমলকির নিয়মিত ব্যবহার চুলের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং চুল পড়া রোধ করতে পারে।
ডিমের মুখোশ প্রোটিন সরবরাহ করে।
ডিমে প্রোটিন থাকে, যা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের ফলিকল মেরামত করতে সাহায্য করে, ফলে চুল স্বাস্থ্যকর হয় এবং চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
ডিমের হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে, এক বা দুটি ডিম ফেটিয়ে নিন (চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে), চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান। ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন, তারপর শ্যাম্পু করে ঠান্ডা জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রোটিন ট্রিটমেন্ট সত্যিই চুলকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এবং দুর্বল এবং ভঙ্গুর চুলের কারণে চুল পড়া রোধ করে।
মেথি বীজ
মেথি বীজ চুলের অনেক সমস্যার চিকিৎসা করতে পারে, যার মধ্যে টাক পড়াও অন্তর্ভুক্ত। এতে প্রোটিন এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড থাকে যা চুলের গোড়া মজবুত করতে, ক্ষতিগ্রস্ত চুলের ফলিকল মেরামত করতে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। মেথিতে খুশকি বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।
মেথি বীজের পেস্ট তৈরি করতে, ২-৩ টেবিল চামচ মেথি বীজ রাতারাতি জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর পিষে নিন এবং মসৃণ পেস্টে পরিণত করুন। পেস্টটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান, ৩০-৪৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-chua-rung-toc-bang-cac-nguyen-lieu-de-tim.html






মন্তব্য (0)