সেন্টেলা এশিয়াটিকা হলো লতানো কাণ্ডবিশিষ্ট একটি সবুজ রঙের গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ, যা গ্রামাঞ্চলে স্যাঁতসেঁতে জায়গায় খুব সাধারণভাবে জন্মায়। এই উদ্ভিদটি ছায়া ও আর্দ্রতা সহ্য করতে পারে, এর অভিযোজন ক্ষমতা প্রবল, এটি দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে এবং প্রায়শই ঝোপাকারে জন্মায়। তাই, না জানলে অনেকেই এটিকে আগাছা ভেবে ভুল করে তুলে ফেলতে পারেন।
সেন্টেলা এশিয়াটিকা (গোটু কোলা) জুস একটি প্রিয় গ্রীষ্মকালীন পানীয় (সূত্র: সোহু)
দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এটি হাজার হাজার বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে; শুধু সবজি হিসেবেই নয়, এর রসও পান করা হয়। নিচে সেন্টেলা রসের কিছু সাধারণ উপকারিতা উল্লেখ করা হলো।
ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুসারে, সেন্টেলা এশিয়াটিকার স্বাদ সামান্য তিক্ত এবং এর প্রকৃতি শীতল। সেন্টেলা এশিয়াটিকা গাছের পুরো অংশটিই ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করা যায়, যা শরীর থেকে তাপ দূর করে ও বিষমুক্ত করে এবং ফোঁড়া, ঘা, জ্বর ইত্যাদির চিকিৎসায় কার্যকর।
শরীরকে শীতল করে
গ্রীষ্মকালে সেন্টেলা এশিয়াটিকা (গোটু কোলা) দিয়ে ভেষজ চা তৈরি করা হয়, যা শরীরকে শীতল করতে, জীবাণুমুক্ত করতে এবং তৃষ্ণা মেটাতে সাহায্য করে। এটি তৈরি করা খুবই সহজ: শুধু এক মুঠো তাজা সেন্টেলা এশিয়াটিকা পাতা নিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে একটি চায়ের পাত্রে বা চায়ের কন্টেইনারে রাখুন, গরম জল ঢালুন, ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপর পান করুন।
কুনবারা চায়ের স্বাদ বাড়াতে, আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী সামান্য মিছরি বা গুঁড়ো চিনি যোগ করতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি কুনবারার রস করে পান করতে পারেন, যার প্রভাবও প্রায় একই রকম।
ক্লান্তি কমায়, স্মৃতিশক্তি হ্রাস প্রতিরোধ করে।
সেন্টেলা ফলের রস পান করলে তা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করতে, রক্তের অম্লতা প্রশমিত করতে, শরীরের তাপমাত্রা কমাতে এবং হৃৎপিণ্ড ও যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে। আধুনিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, সেন্টেলায় থাকা উপাদান জারণ ক্রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে, স্ট্রোকের পর আক্রান্ত স্থানের আকার কমাতে এবং স্মৃতিভ্রংশ প্রতিরোধ করতে পারে।
২০১২ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সেন্টেলা এশিয়াটিকা-তে প্রাপ্ত উপাদানসমূহ মানব কোষের উপর হাইড্রোজেন পারক্সাইডের ক্ষতিকর প্রভাবকে প্রতিহত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে জারণ প্রতিরোধ করে এবং কোষের বেঁচে থাকার হার উন্নত করে।
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
সেন্টেলা এশিয়াটিকা (গোটু কোলা)-এর জ্বরনাশক প্রভাব রয়েছে, এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে, উচ্চ রক্তচাপ ও মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে অবদান রাখে।
এছাড়াও, সেন্টেলা এশিয়াটিকাতে থাকা উপাদানগুলো প্রসব পরবর্তী নারীদের জন্যও উপকারী এবং এটি ত্বককে সুন্দর করে তোলে। সেন্টেলা এশিয়াটিকার ফেস মাস্ক ব্যবহার করলে তা বলিরেখা কমাতে, ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে এবং কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতেও সাহায্য করে।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)