sval

Zvedání příliš těžkých závaží: 4 škodlivé účinky, které mohou vaše tělo stát draho.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Je pro zdraví a kondici lepší chůze do kopce nebo běh?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

I přes důsledný trénink jsi stále slabý: Kde děláš chybu?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Překvapivě, pouhých 10 minut protahování denně vám může pomoci prodloužit život.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 potravin, kterým dát přednost, pokud pravidelně cvičíte.

VietnamPlus

26/03/2026

Proč He Rundong často hraje role v „bojových uměních“?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Lékaři poukazují na nejlepší dobu pro konzumaci vajec.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Je pravda, že návštěva posilovny může zhoršit sexuální funkce?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Obava je, že po zhubnutí nebude tělo zpevněné.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Cvičení v posilovně: Pomáhá rybí olej k lepší regeneraci svalů?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Hubnutí a odbourávání tuků: co je lepší pro diabetiky?

Báo Thanh niên

06/12/2025

Nový den se zdravotními novinkami: Na co byste měli pamatovat při pití vody pro zdraví ledvin?

Báo Thanh niên

24/11/2025

Pití čerstvého mléka po tréninku má pro vaše svaly více výhod, než si myslíte.

Báo Thanh niên

24/11/2025

9 sportovních aktivit, které byste měli upřednostnit, abyste zabránili ztrátě svalové hmoty během menopauzy.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

4 esenciální živiny, které jsou často nedostatkové a brání růstu svalů při cvičení v posilovně.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Měli by lidé v šedesáti letech začít zvedat činky?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

4 známky toho, že vaše tělo efektivně zhubne.

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 jednoduchá cvičení, která pomohou mužům středního věku udržet si svaly v kondici.

Báo Thanh niên

14/10/2025

3 nejlepší doplňky stravy pro nárůst svalové hmoty kromě proteinů

Báo Thanh niên

13/10/2025

4 varovné signály, že vaše tělo rychle ztrácí svalovou hmotu.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Odborníci: „Zlatý“ čas jíst vejce pro rychlejší hubnutí.

Báo Thanh niên

10/10/2025

4 chyby při ranním cvičení, které způsobují rychlou únavu těla.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Lehký trénink s činkami pro lidi středního věku: žijí déle díky svalové hmotě.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Jednoduché, ale účinné cviky na odpor pro ženy doma.

Báo Thanh niên

20/09/2025