sval

4 důvody, proč svaly mladých lidí slábnou.

Báo Thanh niên

29/06/2026

5 ranních cvičení pro posílení celkové tělesné síly po 50. roce věku

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

Proč někteří lidé konzumují hodně bílkovin, ale přesto ztrácejí svalovou hmotu?

Báo Thanh niên

24/06/2026

Je pro zdraví svalů a střev lepší čistý protein nebo syrovátka?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

Jak získat dostatek bílkovin každý den, aniž byste museli drasticky měnit svůj jídelníček.

Báo Quảng Ninh

19/06/2026

Po 50. roce věku existují 4 známky toho, že vaše svaly ubývají.

Báo Thanh niên

17/06/2026

8 výhod hlubokých dřepů po dobu 5 minut každý den.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

Jak doplňovat vitamín B12 pro podporu růstu a vývoje svalů během tréninku.

Báo Quảng Ninh

13/06/2026

Neočekávaný dopad zdraví jater na svalovou hmotu.

Báo Thanh niên

11/06/2026

10 důvodů, proč byste měli v létě jíst více melounu.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

10 důvodů, proč jíst dostatek bílkovin dnes

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Jak rychlost kliků ovlivňuje růst svalů?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

10minutové cvičení jógy pro ty, kteří „nemají čas“

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Jak pití kávy ovlivňuje svaly?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Zvedání příliš těžkých závaží: 4 škodlivé účinky, které mohou vaše tělo stát draho.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Je pro zdraví a kondici lepší chůze do kopce nebo běh?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

I přes důsledný trénink jsi stále slabý: Kde děláš chybu?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Překvapivě, pouhých 10 minut protahování denně vám může pomoci prodloužit život.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 potravin, kterým dát přednost, pokud pravidelně cvičíte.

VietnamPlus

26/03/2026

Proč He Rundong často hraje role v „bojových uměních“?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Lékaři poukazují na nejlepší dobu pro konzumaci vajec.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Je pravda, že návštěva posilovny může zhoršit sexuální funkce?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

Obava je, že po zhubnutí nebude tělo zpevněné.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Cvičení v posilovně: Pomáhá rybí olej k lepší regeneraci svalů?

Báo Thanh niên

19/12/2025