sval

4 živiny, které snadno chybí a způsobují, že cvičení v posilovně nezvyšuje svalovou hmotu

Báo Thanh niên

25/10/2025

Mám zvedat činky v 60 letech?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

4 známky toho, že vaše tělo efektivně zhubne

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 jednoduchá cvičení, která pomohou mužům středního věku udržet si pevné svaly

Báo Thanh niên

15/10/2025

3 nejlepší doplňky stravy pro gainery svalové hmoty kromě proteinu

Báo Thanh niên

14/10/2025

4 varovné signály, že vaše tělo rychle ztrácí svalovou hmotu

Báo Thanh niên

11/10/2025

Expert: „Zlatý“ čas jíst vejce pro rychlé hubnutí

Báo Thanh niên

10/10/2025

4 chyby při ranním cvičení, které tělo rychle vyčerpávají

Báo Thanh niên

22/09/2025

Lehký trénink s činkami pro lidi středního věku: žijte déle se svaly

Báo Thanh niên

22/09/2025

Jednoduché, ale účinné cviky na odpor pro ženy doma

Báo Thanh niên

20/09/2025

Odborníci odhalují nejprospěšnější tipy pro chůzi pro seniory

Báo Thanh niên

19/09/2025

Výhody cvičení ráno vs. večer

Báo Thanh niên

19/09/2025

Co mám dělat ráno po nespavosti, abych znovu nabral energii?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Expert: Je lepší si po cvičení dát horkou nebo studenou sprchu?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Zjistěte více o roli spánku

Báo Thanh niên

14/09/2025

Je lepší cvičit ráno nebo večer?

Báo Thanh niên

13/09/2025

Proč potřebujete V-back?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

Nový den se zdravotními zprávami: Lékař ukazuje, jak jíst během svátků

Báo Thanh niên

01/09/2025

8 potravin, které vám pomohou budovat svalovou hmotu

Báo Thanh niên

01/09/2025

Náhlé přibírání na váze: 5 neuvěřitelných důvodů a jak je napravit

Báo Thanh niên

15/08/2025

Po cvičení si mám dát studenou nebo teplou sprchu?

Báo Tuổi Trẻ

10/08/2025

Je škodlivé cvičit na lačný žaludek?

Báo Thanh niên

05/08/2025

5 návyků, které vám pomohou zabránit ztrátě svalové hmoty po 50. roce věku

Báo Thanh niên

21/07/2025

36 let - věk pro změnu cvičebních návyků

Báo Tuổi Trẻ

20/07/2025