bolest zad

Zvyky, které mohou snadno způsobit bolesti zad v dnech předcházejících Tetu (lunárnímu novému roku).

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Páteř generace Z: Důsledky dlouhodobého sezení

Báo Lào Cai

03/02/2026

Jak dlouho trvá, než nošení vysokých podpatků začne ovlivňovat páteř a kolenní klouby?

Báo Thanh niên

17/01/2026

Důsledky bolestí zad z těžké práce a špatného držení těla jsou závažnější, než si myslíte.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Cvičení na prkně: Kolik sekund byste ho měli vydržet pro optimální břišní a páteřní přínos?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Kolik minut chůze denně je nejlepší pro lidi nad 50 let?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Mnoho lidí si mylně myslí, že přetrvávající bolesti zad jsou jen únavou, ale ve skutečnosti by se mohlo jednat o nebezpečné poranění páteře.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Tvrdnutí břicha ve 32. týdnu: Fyziologické kontrakce nebo varovný signál předčasného porodu?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 jednoduchých a účinných protahovacích cviků, které vám pomohou zmírnit bolesti dolní části zad.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Lékaři poukazují na polohy při spaní, které pomáhají zlepšit zdraví páteře.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Lékaři odhalují 2 polohy při spaní, které poškozují páteř.

Báo Thanh niên

12/11/2025

Je krev v moči příznakem rakoviny ledvin?

Báo Thanh niên

27/10/2025

Během se posílí čtyři svalové skupiny.

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 zdravotní výhody 20 dřepů každé ráno.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Nakonec, měli byste spát s polštářem, nebo bez něj? Odpověď od odborníka.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Lékaři varují, že sezení způsobuje rychlejší stárnutí kancelářských pracovníků.

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 vážná zdravotní rizika spojená s příliš dlouhým sezením se zkříženýma nohama.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Cizinka, která byla téměř ochrnutá na obě nohy, se po dvou dnech léčby zotavila.

Báo Thanh niên

12/09/2025

Lékaři vysvětlují, jak rozpoznat bolesti zad jako příznak onemocnění ledvin.

Báo Thanh niên

09/09/2025

„Duchovní lék“ z knih, hudby a šachů pomáhá pacientům s rakovinou stát se optimističtějšími.

Báo Thanh niên

04/09/2025

Silné břišní svaly nejen přispívají k dobré postavě, ale také vám pomáhají žít déle.

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 nebezpečných příznaků rakoviny varlat, které muži často přehlížejí.

Báo Thanh niên

15/08/2025

5 chyb v planku, které brání zbavení se břišního tuku.

Báo Thanh niên

10/08/2025

Kliky a planky: který cvik spaluje tuk rychleji?

Báo Thanh niên

03/08/2025