Chůze

Je pro zdraví a kondici lepší chůze do kopce nebo běh?

Báo Sức khỏe Đời sống

12 giờ trước

Pomáhá chůze budovat svaly?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

Jak cvičit, když vás bolí koleno.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

5 nejčastějších chyb, kterých se lidé dopouštějí při cvičení.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

Je pro obézní lidi lepší chůze nebo běh?

Báo Thanh niên

09/04/2026

Lidé s vysokým krevním tlakem by se tomu měli bezpodmínečně vyhnout ihned po probuzení.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Stačí 10 minut chůze denně ke zlepšení vašeho zdraví?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Hubnutí v 50 letech: Kolik minut chůze denně stačí?

Báo Thanh niên

31/03/2026

7 nejlepších cvičení pro prodloužení životnosti

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Která denní doba je nejlepší pro chůzi pro lepší kontrolu krevního tlaku?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Způsoby cvičení a udržení zdraví pro lidi se sedavým životním stylem.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Zdravý víkend: Jednoduché léčebné „prostředky“, které zvládne každý

Báo Thanh niên

28/03/2026

Příliš zaneprázdněni na cvičení o víkendech: Co získáte a co ztratíte?

Báo Thanh niên

28/03/2026

Pomalá nebo rychlá chůze: Neočekávaný faktor, který určuje dlouhověkost.

Báo Thanh niên

28/03/2026

5 výhod denní chůze 1 km

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

Po 50. roce věku: 3 chyby v cvičení, které způsobují rychlou ztrátu síly.

Báo Thanh niên

27/03/2026

Nový den se zdravotními novinkami: Cvičení pro prodloužení života a jak chránit ledviny.

Báo Thanh niên

26/03/2026

S těmito 6 cviky si můžete prodloužit život.

Báo Thanh niên

26/03/2026

Tajemství přirozené detoxikace těla bez půstu.

Báo Thanh niên

25/03/2026

Kolik kroků byste měli v konečném důsledku ujít denně pro optimální život?

Báo Thanh niên

24/03/2026

6 způsobů, jak může chůze pomoci předcházet onemocnění ledvin.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/03/2026

Tajemství, jak hubnout, i když jste zaneprázdněni.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Pro ty nad 40 let, kteří chtějí zhubnout: 3 odpolední návyky, které je třeba změnit.

Báo Thanh niên

22/03/2026

10 000 kroků není všechno: Toto číslo také pomáhá prodloužit životnost.

Báo Thanh niên

18/03/2026