Chůze

Stačí ženám nad 35 let k udržení zdraví jen každodenní chůze?

Báo Sức khỏe Đời sống

17 giờ trước

Odborníci poukazují na nejlepší dobu pro chůzi, pokud jde o hladinu cukru v krvi.

Báo Thanh niên

một ngày trước

Chladné počasí: Lékaři poukazují na návyky, které mohou snadno oslabit tělo, a na to, jak jim předcházet.

Báo Thanh niên

09/01/2026

Expert: Po jídle udělejte tyto 3 věci, abyste se vyhnuli prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi.

Báo Thanh niên

07/01/2026

Jak hubnutí zlepšuje zdraví?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

Jak mohou lidé středního věku zlepšit zdraví svého srdce chůzí?

Báo Thanh niên

06/01/2026

7 týdenních návyků lidí, kteří se dožívají více než 100 let

Báo Sức khỏe Đời sống

05/01/2026

Výzkum: Existuje typ chůze, který je pro starší dospělé mimořádně prospěšný.

Báo Thanh niên

02/01/2026

Kolik schodů je potřeba denně zdolat, aby se začalo prospívat vašemu srdci a plicím?

Báo Thanh niên

02/01/2026

Nový rok, nové zdraví: 10 jednoduchých, ale účinných návyků

Báo Thanh niên

01/01/2026

„Chodící královna“ Nguyen Thi Thanh Phuc podstoupila úspěšnou operaci.

Báo Tuổi Trẻ

01/01/2026

Dvoumetrové pruhy a příběh města s vysokou kvalitou života.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

6 jednoduchých cviků pro zlepšení krevního oběhu a zmírnění nepohodlí způsobeného křečovými žilami.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

5 kardiovaskulárních cvičení, která spalují kalorie stejně efektivně jako chůze 10 000 kroků.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Chyby, které dělají z běhání nebezpečný sport.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Odborníci poukazují na nejlepší dobu procházky, které pomáhají snižovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi a zlepšovat spánek.

Báo Thanh niên

25/12/2025

4 výhody chůze 10–15 minut denně pro zlepšení krevního tlaku.

Báo Thanh niên

22/12/2025

Kolik minut chůze denně je nejlepší pro lidi nad 50 let?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Lidový výbor obce Vinh Phong zahájil pochodovou kampaň s cílem získat finanční prostředky pro chudé.

Báo An Giang

20/12/2025

Je zima a starší lidé, kteří v tuto denní dobu chodí, jsou ohroženi infarktem nebo mrtvicí!

Báo Thanh niên

16/12/2025

4 běžné důvody, proč břišní tuk nezmizí, i když chodíte každý den.

Báo Thanh niên

15/12/2025

Která denní doba je nejlepší pro chůzi, aby se maximalizoval přínos pro zdraví?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

Ho Či Minovo Město: Městská část Duc Nhuan organizuje pochod, aby získala finanční prostředky na podporu lidí v nouzi.

Người Lao Động

14/12/2025

Chůze pro optimální zdraví: Odborníci poukazují na její výhody v různých obdobích.

Báo Thanh niên

09/12/2025