Chůze

4 způsoby, jak se ráno projít, abyste si udrželi energii na celý den.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Co mám dělat s bolestí krku a ramen po probuzení?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Jarní procházky – jednoduchý způsob, jak zmírnit propady po tetanu.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Odborníci: 5 „zlatých pravidel“, která vám pomohou žít déle, a která by si měli vzít na vědomí lidé ve věku 40–50 let.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Kolik minut chůze je nejlepší pro cvičení?: Věda odhaluje odpověď.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Chůze a prohlídky památek během Tetu: Kolik cvičení je vhodné pro lidi s vysokým krevním tlakem?

Báo Thanh niên

18/02/2026

Rušná dovolená Tet: Odborníci doporučují rychlá a účinná cvičení.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Kolik minut chůze denně stačí k „vyrovnání“ sváteční hostiny Tet?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

Dlouhodobá chůze: Jak se vyhnout přetížení nohou?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

Dítě, které se zatoulalo na dálnici, bylo vyzvednuto a vráceno domů.

Báo Tin Tức

16/02/2026

5 domácích cviků, které pomohou zmírnit nadýmání po svátku Tet

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Ochrana jater a ledvin během Tet: Lékaři doporučují dodržovat dietu, aby se zabránilo jejich „přetížení“.

Báo Thanh niên

16/02/2026

Jaký druh cvičení by měli lidé s cukrovkou dělat během Tetu (vietnamského Nového roku), aby stabilizovali hladinu cukru v krvi?

Báo Thanh niên

16/02/2026

Udržování vnitřního klidu - Přivítání prosperujícího lunárního Nového roku: Umění pěstovat vnitřní klid podle východoasijské filozofie.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Kolik by měli starší lidé denně chodit?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Není třeba 30minutové chůze, tohle je „zlaté“ cvičení pro hladinu cukru v krvi.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Abyste efektivně zhubli, jak dlouho po jídle byste měli cvičit?

Báo Thanh niên

11/02/2026

Proč chůze po schodech spaluje třikrát více tuku než chůze?

Báo Thanh niên

10/02/2026

8 každodenních návyků, které pomáhají snižovat riziko chronických onemocnění.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

Jaké jsou výhody pití zázvorového čaje před ranní procházkou?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

7 nejlepších cviků pro lidi s žaludečními vředy.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

Zde je 5 věcí, které mají století společných; kolik jich máte vy?

Báo Thanh niên

04/02/2026

Nový výzkum odhaluje optimální způsob chůze pro starší dospělé.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Proč je chůze nejjednodušším „tajemstvím dlouhého života“.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026