5 věcí, které je třeba mít na paměti při navrhování interiérů pro lidi s OCD syndromem

(Dan Tri) - Čistý, úhledný a bezpečný interiérový design pomůže lidem s OCD snížit stres v každodenním životě.

OCD (obsedantně-kompulzivní porucha) je duševní onemocnění, které ovlivňuje myšlení a chování těch, kteří jím trpí. Jedním z důležitých faktorů podpory lidí s OCD je vytvoření životního prostoru, který pomáhá snižovat stres, omezuje faktory spouštějící obsese a umožňuje jim ovládat své okolí.

Zde jsou některé zásady interiérového designu určené speciálně pro lidi s obsedantně-kompulzivní poruchou.

Vyberte si materiály a povrchy, které se snadno čistí

Lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou jsou často velmi citliví na čistotu. Proto je nejvyšší prioritou výběr interiérových materiálů s povrchy, které se snadno čistí, jsou odolné proti prachu a otiskům prstů.

Mezi tipy pro výběr interiéru patří například použití keramických dlaždic, přírodního kamene nebo laminátové podlahy s ochrannou vrstvou, která pomáhá předcházet znečištění. Na stěny a stropy byste měli použít barvu odolnou proti špíně, kterou lze snadno čistit vodou.

U nábytku byste měli volit rovné povrchy s malým počtem hran a omezit malé detaily, které se obtížně čistí. Pro zajištění čistoty podlahových dlaždic byste měli místo cementové malty použít epoxidovou spárovací hmotu, abyste zabránili absorpci nečistot a vody.

Minimalizujte vizuální nepořádek a složitost

Přeplněný obytný prostor může u lidí s OCD vyvolávat pocity stresu a nepohodlí. Proto by interiérový design domovů pro lidi s OCD měl být jednoduchý, úhledný a snadno ovladatelný.

Tyto domy musí být navrženy se skrytými úložnými prostory, které pomáhají omezit množství předmětů, které se objevují před očima, ale zároveň mají vědecké uspořádání uvnitř, aby se zabránilo vzniku pocitu ztráty kontroly.

Vnitřní prostor by měl být navržen v jednoduchých barvách, s minimem opakujících se vzorů, vyhýbat se matoucím vzorům. Design by měl také omezit složité dekorativní prvky, vyhnout se křivkám, asymetrickým tvarům nebo zdobeným dekorativním detailům.

Lidé s OCD jsou často velmi citliví na čistotu (Foto: IT).

Navrhněte symetrický a úhledný prostor

Lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) bývají posedlí asymetrií a nepořádkem. Proto je důležité dbát na rovnováhu v designu. Nábytek v domě by měl být uspořádán podél osy symetrie. Například, pokud je na levé straně domu sloup, měl by být na pravé straně vytvořen falešný sloup, aby byla zajištěna rovnováha.

Nábytek by měl mít také jednoduchý tvar a měl by se snadno ovládat. Stoly, židle, postele a skříně by měly mít čtvercový tvar a měly by se snadno uspořádat.

Také byste se měli vyhýbat faktorům, které stimulují nutkavé myšlení, jako jsou vzorované dlaždice nebo detaily, které vytvářejí zmatek a podporují myšlení.

Vytvořte si pocit bezpečí ve vesmíru

Lidé s OCD mají často obavy o bezpečnost, například strach, že zapomenou vypnout sporák, zapomenou zamknout dveře nebo elektrická zařízení v domě. Pro snížení úzkosti můžete použít instalaci systému chytré domácnosti, který pomůže ovládat elektrická zařízení a bezpečnostní systémy přímo v telefonu.

Elektrické spotřebiče by měly mít kontrolky a být umístěny na místech, kde je uživatelé mohou snadno kontrolovat. Měli byste také minimalizovat počet spotřebičů a zařízení. Čím méně věcí je třeba kontrolovat, tím bezpečněji se lidé s OCD budou cítit.

Navrhování prostorů pro snížení stresu

Jednou z léčebných metod OCD je pomoci pacientovi ovládat myšlenky a postupně snižovat nutkání. Design interiéru může tento proces podpořit vytvořením relaxačních a terapeutických prostor, jako jsou meditační nebo relaxační prostory. Malý koutek s pohodlnými židlemi, rostlinami a tlumeným osvětlením jim pomáhá soustředit se na ovládání myšlenek a snižování stresu.

Osvětlení hraje také důležitou roli v regulaci nálady. Velká okna a tenké závěsy pomáhají velmi dobře využít slunečního světla. Prostor by měl být navržen tak, aby byl prostorný a dobře osvětlený, aby se předešlo pocitu dusného a stísněného prostředí.

Kromě světla pomáhají uvolnit stres i příjemné zvuky a vůně. Můžete si uspořádat jemný hudební přehrávač nebo esenciální oleje, které pomohou vytvořit relaxační prostředí.

Zdroj: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm