Druhá série 5AM, „léčivá“ ranní hudební párty, přitahuje do Da Latu tisíce mladých lidí.

Po ohromném úspěchu první série pořadu 5AM, který přilákal tisíce mladých lidí k jedinečné ranní hudební párty, se druhá série pořadu vrátí 7. prosince do města Da Lat.

5AM Mùa 2, bữa tiệc âm nhạc sáng sớm — Od lovu mraků na vysokých kopcích, popíjení kávy na trhu Da Lat až po poslech melodických melodií, to vše přispívá k pocitu relaxace a pozitivní energie - Foto: VNA

Cesta k rovnováze těla, mysli a ducha

S mnoha bohatými a smysluplnými zážitky není druhá série 5AM jen pulzujícím ránem, ale také pozvánkou k prozkoumání rovnováhy těla, mysli a ducha v moderním životě.

Tuto akci společně pořádají společnosti Vietnam Airlines , SpaceSpeakers Group a Vietcetera a inspiruje ji potřeba najít uzdravení a rovnováhu v životech moderní mládeže.

Do 5 hodin ráno si účastníci mohou nejen užít hudbu za úsvitu, ale také zažít mnoho smysluplných aktivit, jako je jogging, meditace, kreativní workshopy a vychutnat si typickou kuchyni Da Lat na chladném vzduchu.

Dalat, kde ranní mlha pokrývá ulice a jezero Xuan Huong je stále klidné, je ideálním místem k objevování sebe sama, ponoření se do přírody a užívání si klidných chvil.

Od lovu mraků na vysokých kopcích, popíjení kávy na trhu Da Lat až po poslech melodických melodií, to vše přispívá k pocitu relaxace a pozitivní energie.

Dnešní mládež, zejména generace Z, se již nehoní za okázalými materiálními hodnotami, ale hledá udržitelný rozvoj zevnitř.

Rovnováha těla, mysli a ducha – tedy harmonie mezi fyzickým, duševním a intelektuálním zdravím – se stala hlavní zásadou v životním stylu mnoha lidí. To jim pomáhá nejen zvládat tlak z práce a studia, ale také si udržovat vnitřní klid.

Podle studie společnosti Ogilvy se 70 % generace Z domnívá, že duševní zdraví je třeba zlepšit a věnovat mu více pozornosti.

Na platformách sociálních médií, jako je TikTok, se klíčová slova jako „chualanh“ (uzdravování) nebo „léčení“ stala prominentními trendy a ukazují silný posun v životním myšlení.

„Uzdravení“ z pozitivních životních návyků

Fyzické aktivity jako jogging, jóga, posilovna, spolu se zdravou stravou a dostatečným spánkem se staly oblíbenými návyky mladé generace. Souběžně tráví čas meditací, čtením, poslechem hudby a účastí na kreativních a uměleckých aktivitách, aby trénovali svého ducha.

Zejména stále populárnější je také cestování a resorty zaměřené na léčbu.

5AM není jen hudební událostí, ale také prostorem pro mladé lidi, kde mohou praktikovat pozitivní životní styl, hledat rovnováhu a šířit zdravou životní energii.

S cílem povzbudit lidi k brzkému vstávání a užívání si smysluplných ranních chvil vytvořila organizace 5AM mladou a energickou komunitu, která usiluje o zdravý a vyvážený životní styl.

Tentokrát bude Da Lat i nadále ideální destinací pro program, kde se budou šířit pozitivní zprávy tisícům mladých lidí.

Pokud hledáte trochu „uzdravení“ nebo chcete začít svůj den plní inspirace, druhá série 5AM je vaší šancí ponořit se do zážitku, který si nesmíte nechat ujít.

Zdroj: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm