Hudba může snížit riziko demence u starších dospělých

Rozsáhlá studie vedená australskými vědci zjistila, že účast na hudebních aktivitách u starších dospělých může významně snížit riziko demence.

Ilustrační fotografie

Výsledky studie vedené Monash University, které byly právě publikovány, naznačují jednoduché a dostupné intervence v oblasti životního stylu na ochranu kognitivního zdraví.

Studie, které se zúčastnilo více než 10 800 starších dospělých, zjistila silnou souvislost mezi vystavením hudbě a zdravím mozku. Konkrétně lidé nad 70 let, kteří pravidelně poslouchali hudbu, měli o 39 % nižší riziko demence než ti, kteří hudbu poslouchali jen zřídka nebo nikdy. Hra na hudební nástroj byla také spojena s 35 % nižším rizikem demence. Ti, kteří pravidelně poslouchali hudbu a hráli na nástroj, měli zároveň největší ochranu s o 33 % nižším rizikem demence a o 22 % nižší mírou kognitivního poklesu.

Skupina lidí, kteří pravidelně poslouchali hudbu, navíc zaznamenala o 17 % nižší míru kognitivního poklesu a dosáhla vyšších výsledků v testech celkové kognitivní funkce i epizodické paměti – typu paměti, který pomáhá zapamatovat si události v každodenním životě.

Profesorka Joanne Ryanová, spoluautorka a hlavní výzkumnice, zdůraznila, že stárnutí mozku není jen funkcí věku nebo genetiky, ale je také silně ovlivněno prostředím a životním stylem. V současné době neexistuje lék na demenci, takže intervence v životním stylu – jako je poslech nebo přehrávání hudby – by mohly pomoci udržet kognitivní zdraví a pomoci předcházet onemocnění nebo jej oddálit.

Vedoucí výzkumnice Emma Jaffa z Monash University však uvedla, že k potvrzení přímé souvislosti hudby s duševním zdravím je zapotřebí dalšího výzkumu.

Podle VNA

Zdroj: https://baohaiphong.vn/am-nhac-co-the-lam-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-cao-tuoi-525208.html