Sledování trendů na sociálních sítích: „Chytání trendu“ může vést ke katastrofě...

Videa Mukbang, stravování na hubnutí a trendy s neobvyklými a exotickými potravinami online lákají mladé lidi. Ne každý trend je však vhodný pro fyzickou kondici každého. Podle odborníků si slepé následování trendů může uškodit.

Sledováním „horkého trendu“ vznikají veselé a trapné situace.

Mukbang je slovo korejského původu, zkombinované s „meokneun“ (jídlo) a „bangsong“ (vysílání), které odkazuje na praxi nahrávání nebo živého streamování scén s jídlem za účelem interakce s diváky. Taková videa nebo trendy s novými pokrmy a tipy na zdravé stravování, zveřejněné na TikToku a Facebooku, přitahují mladé lidi.

Pokrm z dušených chobotnic zabalených v syrovém špenátu kdysi způsobil na sociálních sítích senzaci.

FOTO: SNÍMEK OBRAZOVKY

Le Thanh Thuy (30 let, bydliště v okrese Tan Hung v Ho Či Minově Městě) uvedla, že mnoho jídel, která se na internetu stala virálními s tisíci zhlédnutí a komentářů, ji přimělo k napodobení. Některá byla docela lahodná, ale jiná jí poskytla nezapomenutelné zážitky. „Salát z mangostanu byl dobrý, ale dušená kalamára zabalená v syrovém špenátu měla tak štiplavou chuť syrového špenátu, že jsem strašně zvracela. Už si to nikdy neodvážím dát,“ vyprávěla Thuy.

Na základě této špatné zkušenosti s jídlem se Thuy domnívá, že videa o jídle, mukbangy a trendy v jídle na sociálních sítích by se měly sledovat pouze pro informaci a že by se člověk měl před jejich sledováním pečlivě zvážit, zda jsou pro něj vhodné. „Ne každý trend v jídle je správný nebo vhodný pro každého,“ řekl Thuy.

Nguyen Thanh Phuc (28 let, bydlí v obci Hiep Phuoc v Ho Či Minově Městě) se také domnívá, že videa o jídle nebo nutriční průvodci na sociálních sítích by měly být považovány pouze za referenční zdroj a neměly by jim být absolutně důvěřovány. Podle Phuca má tento obsah pozitivní aspekty, jako je doporučení lahodných pokrmů nebo vhodných menu, ale jeho účinnost závisí na konstituci a stravě každého člověka. „Dříve jsem jedl rýžový papír namočený ve studené vodě, protože to bylo tak ‚trendy‘, všichni to sdíleli jako šílení… a pak jsem měl silné bolesti břicha, takže si dávejte pozor, abyste se neřídili trendy,“ řekl Phuc.

Stejný názor sdílí i Luong Thi Thuy Quyen, studentka Univerzity Ton Duc Thang, která se domnívá, že při sledování videí na sociálních sítích propagujících jídlo nebo diety by si diváci měli produkt proaktivně důkladně prozkoumat, než ho začnou sledovat. „Je nutné být selektivní a rozlišovat mezi správnými a nesprávnými informacemi, místo slepého následování trendů, protože jsem jednou držela dietu na hubnutí na TikToku a nejenže to nefungovalo, ale měla jsem i alergickou reakci,“ řekla Quyen.

Tendence následovat trendy.

Docent Trinh Hoa Binh, sociolog a bývalý ředitel Centra pro výzkum veřejného mínění (Sociologický ústav), se domnívá, že krátká videa na sociálních sítích se dnes stala běžnou součástí života mnoha mladých lidí. Kromě pouhého sledování pro zábavu má část mladých lidí tendenci napodobovat vše od stravovacích návyků a přípravy jídla až po chování, které projevují online postavy.

Podle pana Binha to pramení ze zvědavosti, touhy po nových věcech a přání prosadit se jako moderní člověk, který drží krok s trendy. Mnoho mladých lidí sleduje online trendy v oblasti jídla nejen ze zájmu, ale také proto, aby se ukázali jako „dobrodružní“, znalí a nezaostávající za současnými trendy.

Podle pana Binha je však obtížné tvrdit, že tyto trendy přinášejí skutečné výhody. Za neškodné je lze považovat pouze tehdy, pokud je sdílený obsah správný, pozitivní a hodnotný. „Naopak mnoho videí, včetně videí o jídle, je vytvořeno primárně za účelem upoutání pozornosti, podnícení zvědavosti nebo sloužit k osobnímu předvádění. V těchto případech napodobování nepřináší téměř žádný významný užitek a může mít dokonce mnoho negativních důsledků, zejména pro zdraví,“ řekl pan Binh a dodal, že se jedná o individuální chování, ale probíhá ve vysoce komunitním prostředí sociálních médií, takže prevence nebo změna tohoto zvyku není snadná.

Pokud jde o online obsah nabízející dietní rady pro hubnutí, zlepšení zdraví nebo transformaci těla, pan Binh zdůraznil potřebu extrémní opatrnosti mezi mladými lidmi. Podle něj velká část těchto informací nebyla plně vědecky ověřena a postrádá ujištění odborných agentur nebo odborníků v oblasti zdraví. „Mnoho rad je pouze osobními názory, a to i založenými na intuici, takže uplatňování dietních metod nebo nutričních režimů založených na videích bez vědeckého základu může vést k nepředvídatelným zdravotním rizikům. Místo slepé důvěry a následování těchto rad by se mladí lidé měli poradit s oficiálními a ověřenými zdroji informací, aby se vyhnuli neblahým následkům,“ uvedl pan Binh.

Existuje mnoho potenciálních rizik.

Dr. Truong Huu Khanh, odborný konzultant v Dětské nemocnici č. 1, se domnívá, že videa mukbang, která na sociálních sítích poskytují pokyny k jídlu, hubnutí nebo přibírání na váze, jsou sice docela populární, ale představují mnoho potenciálních zdravotních rizik, zejména pro teenagery.

Video s mukbangem na TikToku

FOTO: SNÍMEK OBRAZOVKY

Podle Dr. Khanha má každá věková skupina jiné nutriční a vývojové potřeby, takže dietní plány nalezené online nelze aplikovat libovolně. „Rozhodně nejsou přesné,“ zdůraznil Dr. Khanh.

Dr. Khanh uvedl, že videa o mukbangu nebo stravovací průvodce sleduje mnoho mladých lidí, ale většina z nich je pouze orientační a není vhodná pro každého. U mladých lidí, zejména u teenagerů – období klíčového fyzického vývoje – může dodržování stravovacích trendů ovlivnit jejich zdraví, pokud jim není správně doporučeno. Pokud mají mladí lidé problémy s váhou nebo výživou, měli by se poradit s lékařem nebo nutričním poradcem, místo aby slepě důvěřovali obsahu na sociálních sítích.

Dr. Khanh také uvedl, že velká sledovanost nebo popularita TikTokera nemusí nutně znamenat, že informace, které sdílí, jsou přesné. Podle něj je mnoho videí vytvořeno s cílem přilákat zhlédnutí, takže diváci musí zůstat ostražití, vždy si ověřovat informace a zvážit jejich vhodnost pro vlastní zdraví, než začnou napodobovat nebo sledovat podobný obsah.

„Ničemu se nedá věřit na 100 %. I když je instruktor seriózní, daná dieta nebo cvičební režim nemusí být vhodný pro každého,“ řekl Dr. Khanh. Mladým lidem doporučil, aby při zavádění určité diety nebo jídla sledovali reakci svého těla a aby se před sledováním online videí o jídle poradili se zdravotníkem, aby se předešlo negativním dopadům na zdraví.

Zdroj: https://thanhnien.vn/an-theo-mang-xa-hoi-bat-trend-coi-chung-toang-185260530201909384.htm