Jednoduchá opatření ke snížení mastitidy

Mastitida je infekce prsní tkáně, která způsobuje bolest, otok, teplo a zarudnutí prsů. Lidé s mastitidou mohou mít také horečku a zimnici.

Odborníci ukázali, jak tento zánět zlepšit pomocí přírodních prostředků, které lze snadno najít v kuchyni:

Česnek obsahuje mnoho složek, jako jsou antibiotika, která pomáhají v boji proti bakteriím. Konzumace dvou stroužků syrového česneku ráno na lačný žaludek pomáhá zmírnit bolest a zánět při mastitidě.

Aloe vera má chladivý účinek. Vezměte list aloe vera, rozřízněte ho, abyste získali gel, a poté jej přiložte na bolestivé místo. Jakmile směs zaschne, opláchněte teplou vodou a osušte. Opakujte to 2–3krát denně, abyste zmírnili zánět a bolest způsobenou zánětem prsní tkáně.

související zprávy

Pomáhá detox efektivně pročistit tělo a zhubnout?

Mnoho lidí, zejména žen, používá detoxikaci a půst k očištění těla a hubnutí. Neexistuje však žádný vědecký základ, který by prokázal, že tato metoda je účinná nebo prospěšná pro zdraví.

Jablečný ocet má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Připravte si sklenici vody, přidejte lžíci čistého jablečného octa a trochu medu a poté pijte 2–3krát denně.

Teplé nebo studené obklady mohou pomoci zmírnit bolest. Vezměte si termofor, zabalte ho do tenkého ručníku a přiložte ho na bolestivé místo na hrudi asi na 10 minut. Poté termofor vyjměte a přiložte studený obklad. Po 5 minutách studený obklad odstraňte. Opakujte to 4–5krát, abyste zmírnili otok, zánět a bolest.

Sirné sloučeniny v zelí pomáhají zmírnit mastitidu. Vezměte několik listů zelí a dejte je na chvíli do lednice. Poté je vyjměte z lednice a přiložte je na bolavé prso. Přikládejte jeden list po druhém a druhý vyměňte, jakmile list přestane být studený. Dělejte to několikrát denně, dokud příznaky neustoupí.

související zprávy

6 potravin, které „ničí“ vaše cíle v hubnutí

Níže uvedené potraviny jsou podle Boldsky známé svým vysokým obsahem kalorií a mohou vám zničit cíle v oblasti hubnutí.

Teplé koupele pomáhají odstranit zánět a snížit bolest.

Pískavice řecké seno je známá tím, že pomáhá snižovat záněty způsobené infekcemi. Vezměte čajovou lžičku semen pískavice řecké seno, povařte je a pijte jako čaj alespoň dvakrát denně, dokud příznaky nezmizí.

Zařaďte do svého denního jídelníčku potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou pomeranče, mandarinky a grapefruity. Pomáhají posilovat imunitu a bojovat s infekcemi.