Druhy nápojů, které ochlazují játra, jsou pro ochlazení těla mimořádně dobré.

GDXH - Detoxikační nápoje nejen pomáhají ochladit tělo, ale také mají čisticí účinek a podporují funkci jater. Níže je uveden přehled některých detoxikačních nápojů vyrobených z jednoduchých a snadno dostupných ingrediencí.

Šťáva z gotu kola ochlazuje játra

Gotu kola je zdrojem živin, jako jsou glukosidy, saponiny, vápník, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík a mnoho vitamínů, jako jsou B1, B2, B3, C.

Šťáva z gotu koly pomáhá odstraňovat toxiny a přebytečný tuk, čímž podporuje očistnou funkci jater a ledvin. Gotu kolu můžete použít k vaření polévky, jíst ji přímo nebo z ní připravit lahodné osvěžující nápoje.

Šťáva z gotu kola pomáhá odstraňovat toxiny a podporuje funkci jater.

Šťáva ze zimního melounu ochlazuje tělo

Zimní meloun je ovoce bohaté na vitamíny a minerály. Podle orientální medicíny může zimní meloun pomoci detoxikovat játra a odbourávat horečku. Přírodní složky v zimním melounu mohou podpořit funkci jater a odstraňovat škodlivé látky z těla.

To nejen pomáhá udržovat zdraví jater, ale také pomáhá zlepšit odolnost těla. Čaj ze zimního melounu může snížit pocit horka a pomoci tělu lépe snášet horké dny.

Ženšenová šťáva ochlazuje játra

Ženšenová voda je nápoj vyrobený z bylin, jako je cukrová třtina, listy pandanu, kořen cogonu, jitrocel, mnichovo ovoce a některé další byliny.

Měli byste se vyvarovat pití ženšenové vody v noci, protože to může způsobit nachlazení žaludku.

Tento chladivý nápoj pomáhá odstraňovat neklid, snižuje sucho v ústech, čistí a ochlazuje tělo. Pití ženšenové vody v noci byste se však měli vyhnout, protože může způsobit nachlazení žaludku.

Šťáva z jitrocele

Podle orientální medicíny má jitrocel účinek na podporu funkce jater, odstraňování horka a diurézu, proto se často používá v léčebných přípravcích na podporu funkce jater a akné související s játry.

Způsob přípravy tohoto osvěžujícího nápoje je velmi jednoduchý, stačí jitrocel omýt a převařit, abyste získali vodu k pití podobnou přípravě zeleného čaje. Pravidelné užívání vám pomůže účinně se ochladit a v letních dnech se budete cítit příjemně.

Šťáva z rybí máty

Rybí máta je již dlouho známá jako léčivá bylina, která pomáhá odbourávat horečku, detoxikovat a zlepšovat trávicí systém. Moderní lékařský výzkum prokázal, že rybí máta má protizánětlivé účinky, zabraňuje růstu bakterií a doplňuje vitamín K pro kosti.

Rybí máta je již dlouho známá jako bylina, která pomáhá odstraňovat horečku, detoxikovat a zlepšovat trávicí systém.

I když je chuť poměrně vybíravá, v kombinaci s okurkou nebo hruškou vznikne lahodný a lákavý detoxikační nápoj.

Rajčatová šťáva

Rajčata obsahují spoustu vitamínů A, C a lykopenu, které mají chladivý účinek na tělo a dodávají mu důležité živiny. Zejména lykopen v rajčatech má také schopnost potlačovat plísně a bakterie.

Podle orientální medicíny mají rajčata vliv na produkci tělních tekutin, hasí žízeň, napomáhají trávení a podporují močení. Sklenice rajčatové šťávy má jasnou barvu, je bohatá na živiny a je obzvláště účinná při podpoře funkce jater. Je to ideální osvěžující nápoj v horkých a vlhkých dnech.

Okurková šťáva

Podle výzkumu okurky chladí, pomáhají odvádět horko, podporují močení, odstraňují vlhkost a zmírňují bolest. Okurky poskytují mnoho vitamínů a minerálů, patří mezi chladivé nápoje v boji proti letnímu horku a pomáhají hubnout. Čerstvá okurková šťáva se také používá k čištění a zklidnění pokožky.

Limonáda

Citron je nezbytnou ingrediencí v detoxikačních receptech. Toto ovoce je bohaté na vitamín C, který pomáhá posilovat imunitu, eliminovat volné radikály a zlepšovat schopnost těla zpracovávat glukózu.

Citronová voda pomáhá trávení, posiluje imunitu a zvyšuje hladinu vitamínu C.

Věda také ukazuje, že pití citronové vody ráno může zvýšit aktivitu enzymů, pomoci zlepšit funkci jater a odstranit toxiny nahromaděné přes noc ve žluči, čímž pomáhá tělu eliminovat škodlivé látky.

Pomerančový džus

Pomeranče jsou vynikajícím zdrojem vitamínu C. Živiny v pomerančích mohou pomoci regulovat krevní tlak, předcházet úbytku kostní hmoty a chránit funkci jater. Sklenice pomerančové šťávy o objemu 240 ml může poskytnout až 67 % vitamínu C, které vaše tělo denně potřebuje.

Kromě toho pomeranče obsahují také vitamín E, který pomáhá předcházet stárnutí, zlepšuje funkci plic, vyhlazuje pokožku, zabraňuje oxidaci buněk, posiluje imunitní systém a pomáhá tělu účinně bojovat se zánětlivými onemocněními.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-loai-nuoc-uong-thanh-nhiet-mat-gan-cuc-tot-17225041822203061.htm