Jak zmírnit bolest v krku po pití alkoholu

Pijte hodně vody, kloktejte slanou vodou a pijte teplý čaj, abyste zmírnili příznaky bolesti v krku a chrapotu po požití alkoholu.

Dr. Ho Van Huu z ORL centra všeobecné nemocnice Tam Anh v Ho Či Minově Městě uvedl, že sucho v krku, bolest v krku a chrapot se často objevují po pití alkoholu z mnoha důvodů, jako je dehydratace. Pití alkoholu nad limit organismu vede k žízni, snižuje funkci imunitního systému a činí ho náchylnějším k infekcím, jako je chřipka, únava, bolesti hlavy a bolest v krku.

Tento nápoj také ovlivňuje žaludeční sliznici, snižuje žaludeční kyselinu, což vede k refluxu jícnu. V této době kyselina stoupá do krku a hrtanu, což způsobuje pálení žáhy, chrapot a sucho v krku.

Někteří lidé s akutní přecitlivělostí na alkohol mají příznaky zarudnutí kůže a ucpané nosní, dutin a krční sliznice. Pití studeného piva s ledem a hlasité a dlouhé mluvení může snadno vést k chrapotu a bolesti v krku.

Pro zmírnění bolesti v krku a chrapotu po pití alkoholu, zejména během Tet, Dr. Huu doporučuje aplikovat některá z následujících opatření.

Po konzumaci alkoholu pijte dostatek vody nebo nápojů a potravin obsahujících sodík, draslík a esenciální minerály, abyste doplnili elektrolyty v těle, zmírnili bolest v krku a chrapot.

Nadměrné pití alkoholu může způsobit dehydrataci, která způsobí sucho a bolest v krku. Foto: Freepik — Nadměrné pití alkoholu může způsobit dehydrataci, která způsobí sucho a bolest v krku. Foto: *Freepik*

Kloktání teplou slanou vodou po pití alkoholu nebo piva může pomoci zmírnit zánět, dočasně zmírnit bolest a zklidnit krk.

Pití teplých čajů, jako je bylinkový čaj, zázvorový čaj nebo teplá citronová voda s medem, které mají protizánětlivé vlastnosti, může zmírnit podráždění a zmírnit bolest v krku.

Parní inhalaci lze použít, když vás bolí v krku a hlas je chraplavý po požití alkoholu. Měli byste dýchat teplý vzduch, abyste zmírnili podráždění. Do parního inhalátoru můžete přidat trochu esenciálního oleje pro zvýšení relaxačního a příjemného účinku.

Volně prodejné pastilky mohou dočasně zmírnit bolest v krku. Často obsahují mentol nebo benzokain, které znecitlivují krk a zmírňují bolest. Pastilky také stimulují tvorbu slin, čímž udržují krk vlhký.

Doktor Huu doporučuje omezit konzumaci alkoholu, pít s mírou a přestat v pravý čas, aby byla zajištěna ochrana zdraví a bezpečnosti. Omezte používání ledu při pití piva, nekřičte příliš hlasitě, nekuřte a vyvarujte se vdechování cigaretového kouře. Odpočívejte a jezte výživné potraviny, abyste zmírnili bolest v krku a chrapot.

Můj trus

Čtenáři se zde ptají lékařů na jejich otázky týkající se onemocnění uší, nosu a krku.

Zdrojový odkaz