Je v pořádku křičet při sportu tak hlasitě jako Šarapovová?

Hlasitý výkřik, který tenisová hvězda Maria Šarapovová vydává při každém švihu raketou, je již mnoho let předmětem kontroverzí ve sportovním světě.

Šarapovová je známá jak svou krásou, tak i hlasem - Foto: REUTERS

Jaké jsou výhody křiku nahlas jako Šarapovová?

Někteří tvrdí, že právě toto je určující charakteristika nejglamouróznější tenistky planety, zatímco mnoho dalších Šarapovovou kritizuje za používání „triků“, kterými rozptyluje své soupeřky.

Příběh se však neomezuje jen na pocit na hřišti; týká se také atletického výkonu a dýchacích faktorů během sportu .

Četné sportovní studie po celém světě ukázaly, že vydávání krátkých, hlasitých zvuků ve správný okamžik námahy může přinést skutečné výhody.

Dr. Glenn Fleisig z Americké akademie sportovní medicíny (ASMI) říká, že křik pomáhá zvyšovat břišní tlak, což napomáhá stabilitě těla a umožňuje lepší „dodání síly“ do zápěstí nebo předloktí.

Tato technika, která se již dlouho používá v bojových uměních a je známá jako „kiai“ (silový křik), se vyučuje jako součást dechových cvičení pro zlepšení energetického metabolismu.

Studie Univerzity v Nebrasce (USA) z roku 2022 rovněž ukázala, že tenisté, kteří při švihu raketou vydávají hlasité zvuky ve správný okamžik, mohou zvýšit rychlost míčku přibližně o 3–5 %. To ukazuje, že křik není jen psychologický problém nebo osobní zvyk.

Z pohledu sportovní psychologie pomáhá křik uvolnit napětí a snížit ztuhlost svalů v krku a ramenou. Soutěžní psycholožka Christine Carter z Americké tenisové akademie vysvětluje, že křik vytváří pocit „uvolnění energie“ a pomáhá hráčům udržovat stabilní dýchací rytmus, čímž zabraňuje psychické zátěži.

Když jsou hráči příliš tiší, je pravděpodobnější, že zadržují dech a napínají svaly, což snižuje jejich výkon. Křik navíc zvyšuje asertivitu, zejména u začátečníků, kterým často chybí sebevědomí.

Existuje také mnoho nevýhod.

Nejkontroverznějším aspektem je však dopad na soupeře a hrací prostředí. Na četných setkáních Mezinárodní tenisové federace (ITF) zvukoví experti poukázali na to, že křik nad 90 decibelů může maskovat zvuk míčku dopadajícího na raketu, což hráči na druhé straně sítě ztěžuje posouzení rotace nebo rychlosti míčku.

Legendární Martina Navrátilová kdysi v televizi ESPN prohlásila, že příliš hlasitý křik „je formou psychologické manipulace“, zatímco Roger Federer tvrdil, že „rozmazává zvukový signál“ a zpomaluje situační vnímání.

ITF však zatím nevydala konkrétní zákaz, protože je obtížné definovat hranici mezi přirozeným a úmyslným jednáním.

V rekreačních oblastech parků nebo komunitních center může hlasitý křik způsobit menší konflikty v důsledku hlukového znečištění.

Bojová umění si také cení křiku - Foto: PA

Expert na sportovní zvuk Dennis Smalley říká, že křik přesahující 70 decibelů v otevřeném prostoru může snadno podráždit okolí, zejména v hustě osídlených oblastech.

Díky tomu je napodobování Šarapovové stylu v amatérském prostředí nelogické a potenciálně urážlivé, zvláště když je primárním cílem těchto tréninků udržování zdraví a spojení s komunitou.

Z hlediska zdraví může neustálé křičení způsobit zánět hlasivek, pokud hráč neovládá správnou dýchací techniku ​​nebo úmyslně napíná hlas.

Podle školních ORL lékařů v Tokiu v Japonsku trpí mnoho mladých sportovců laryngitidou po obdobích namáhavého tréninku zahrnujícího dlouhodobé křičení, zejména ti, kteří si dosud nevyvinuli dovednosti kontroly dechu. Trenéři proto vždy doporučují, aby křik byl krátký, ucelený a ne napjatý.

Z pohledu sportovní kultury se mnoho odborníků domnívá, že nejdůležitější je projevovat respekt druhé osobě.

Trenér Darren Cahill, který dříve trénoval Simonu Halepovou, řekl Eurosportu , že křik se stává urážlivým, „když překročí přirozenou funkci dýchání a stane se psychologickou zbraní“.

HUY DANG

Zdroj: https://tuoitre.vn/co-nen-het-to-nhu-sharapova-khi-choi-the-thao-20251103223727816.htm