Je to jen zlozvyk?

Kousání nehtů je zlozvyk, který je běžný u dětí a v některých případech se může objevit i v dospělosti. Pokud se kousání nehtů u člověka stává častějším a ovlivňuje jeho zdraví, je to jednoduše zlozvyk, nebo projev duševní poruchy?

Dne 11. října Dr. Vo Thi Ngoc Thu, neurolog z Mezinárodní všeobecné nemocnice Nam Sai Gon, uvedl, že kousání nehtů lze považovat za zlozvyk nebo sebepoškozující chování, ke kterému často dochází, když se cítíme nudně, ve stresu nebo úzkosti. Pokud se kousání nehtů stane častým a ovlivňuje každodenní život, je považováno za formu tělesně zaměřené repetitivní poruchy chování (duševní poruchy).

Porucha opakovaného chování zaměřená na tělo má mnoho příčin, včetně komplikací úzkostných poruch, stresu nebo může být reakcí na konflikt nebo stresující životní situace. Může mít také genetickou složku a může se vyskytovat u jiných psychologických poruch, jako je obsedantně-kompulzivní porucha nebo porucha kontroly impulzů. Kousání nehtů však ne vždy souvisí s duševní poruchou.

Některé znaky nám pomáhají odlišit zlozvyk kousání nehtů od duševní poruchy:

Zvyk kousání nehtů : Obvykle se vyskytuje, když se lidé cítí ve stresu nebo úzkosti, pravděpodobně kvůli zlozvyku z dětství. Zvyk kousání nehtů nezpůsobuje jiné psychologické příznaky, jako je deprese, nespavost nebo negativní myšlení.

Psychiatrické poruchy: Mezi příznaky patří poruchy spánku, deprese, výkyvy nálad, nadměrné starosti a negativní myšlení. Může to souviset s psychickými poruchami, jako je obsedantně-kompulzivní porucha, úzkostná porucha nebo porucha nálady. Kousání nehtů v důsledku psychiatrických poruch vážně ovlivňuje kvalitu života a vyžaduje léčbu.

Aby bylo možné určit přesnou příčinu závislosti na kousání nehtů, měl by pacient navštívit zdravotnické zařízení a vyhledat lékařskou pomoc.

Závislost na kousání nehtů může způsobit poškození tkání v prstech

Škodlivé účinky kousání nehtů a některá preventivní opatření

Neustálé okusování nehtů může způsobit řadu krátkodobých problémů, včetně zubních problémů, jako jsou křivé zuby, odštípnutí zubů, plísňové infekce nehtů. Problémy s ústní dutinou, včetně bolesti čelisti a poranění měkkých tkání, kožní infekce, poškození tkání v prstech, nehty a nehtová kůžička. Kromě toho mohou bakterie a viry žít na povrchu nehtů a prstů mnoho hodin, takže když si dáte ruce do úst, vystavíte své tělo virům, které způsobují nachlazení, chřipku, gastrointestinální onemocnění...

Existuje mnoho domácích prostředků, které lze použít k zastavení kousání nehtů, například používání chrániče úst, lakování nehtů hořkým lakem na nehty, stříhání nehtů nebo tradiční metoda nanášení hořkého oleje na nehty. Zkuste nosit rukavice v noci nebo když jste sami, abyste si nehty nekousali. Místo kousání nehtů nahraďte tento zlozvyk žvýkačkou nebo svými oblíbenými bonbóny.

Pokud jste se již mnohokrát pokusili zbavit se zlozvyku kousání nehtů a vyzkoušeli mnoho způsobů, ale stále to nebylo účinné, měli byste se poradit s lékařem.

.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/nghien-can-mong-tay-co-phai-chi-la-thoi-quen-xau-18523111012323389.htm