„Umytí vlasů a následný pobyt na horkém slunci vám způsobí závrať?“

Dr. Nguyen Viet Hau, vedoucí oddělení urgentního příjmu v Univerzitní nemocnici medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě, vysvětlil, že u některých žen s předchozími neurologickými příznaky, jako jsou tenzní bolesti hlavy, migrény atd., může mytí vlasů a následné pobyt na slunci snadno způsobit bolesti hlavy a závratě v důsledku citlivosti na náhlé změny teploty. Pro normální lidi takový problém absolutně neexistuje.

Představa, že mytí vlasů před pobytem na slunci způsobí bolesti hlavy a závratě, je mylná.

Podle Dr. Nguyen Viet Hau jsou názory, že „po pobytu na slunci by se lidé měli ihned po příchodu domů sprchovat“ nebo „kvůli horkému počasí se musí sprchovat často“, nesprávné. Protože když je tělo na slunci, je okolní teplota poměrně vysoká a sprchování ihned po příchodu domů vede k náhlé změně teploty, musí termoregulační centrum fungovat nepřetržitě.

Naopak bychom se neměli koupat hned, ale měli bychom si odpočinout a před koupáním počkat asi 30 minut, až pot uschne. Kromě toho bychom se neměli koupat mnohokrát denně, abychom zabránili neustálým změnám tělesné teploty, což není dobré pro zdraví.

Několik bodů, které je třeba dodržovat, abyste v horkých dnech předešli onemocnění

Abychom předešli problémům způsobeným horkým počasím nebo sezónními změnami, při dlouhodobém vystavení slunečnímu záření nebo v prostředí s vysokou teplotou, měli bychom přijmout následující opatření:

Noste oblečení s dlouhým rukávem, vzdušné, klobouk se širokou krempou, omezte vystavení ostrému slunečnímu záření mezi 10:00 a 16:00. Pokud musíte pracovat nebo pracovat v prostředí s vysokou teplotou, měli byste se každou hodinu přesunout na chladné místo, odpočinout si asi 15 minut a poté se vrátit do práce. Pít vodu iniciativně, nečekejte s pitím, až budete mít žízeň. Měli bychom pít minerální vodu, například elektrolytické roztoky k léčbě průjmu, citronovou šťávu smíchanou se solí, cukr...

Buďte v pití vody aktivní, nečekejte s pitím, až budete mít žízeň.

Podle Dr. Nguyen Viet Hau musíme v horkém počasí nebo během střídání ročních období věnovat větší pozornost respiračním onemocněním. Důvodem je, že lidé mají tendenci se příliš dlouho zdržovat v klimatizovaných místnostech, používat silné ventilátory nebo jíst a pít studená či ledová jídla a nápoje... Takové činnosti neúmyslně vysušují sliznice a hlen dýchacích cest. To způsobuje úhyn prospěšných bakterií, což vytváří příznivé podmínky pro snadné pronikání cizích virů a bakterií a způsobování onemocnění, jako jsou: virové infekce, infekce horních cest dýchacích...

Vysoké teploty prostředí snadno způsobují kazení potravin a rozvoj přenašečů chorob, jako jsou mouchy, komáři, švábi..., kteří mohou snadno způsobit otravu jídlem, zejména hromadné otravy.

Když se teplota zvýší, povede to ke zvýšenému pocení a vylučování kožního mazu. Zejména u dětí nebo starších osob s onemocněními, která vyžadují delší klid na lůžku, jsou náchylnější k vředům a plísně rostou více v oblastech pod kůží, jako je podpaží, třísla...

V tomto období se často objevují i ​​některé méně pozorované infekční nemoci, jako jsou spalničky, příušnice, choroby rukou, nohou a kulhavek. U dětí ve věku základních a středních škol rodiče často věnují malou pozornost kontrole očkovacího kalendáře. V ideálním případě bychom měli děti po 3 až 5 letech znovu očkovat, abychom předešli infekčním onemocněním během horkého období.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/goi-dau-truoc-khi-di-ra-ngoai-nang-nong-se-bi-chong-mat-185240321103351678.htm