Bolest paty a komplikace kloubů: Kdy navštívit lékaře?

Bolest paty je poměrně častý stav, který se může objevit v jakémkoli věku, zejména u lidí, kteří pravidelně cvičí nebo dlouho stojí. Mnoho lidí si subjektivně myslí, že se jedná jen o normální bolest, která sama odezní. Ve skutečnosti však může být dlouhodobá bolest paty varovným signálem onemocnění kostí a kloubů nebo nebezpečných komplikací a měla by být vyšetřena včas, aby se předešlo dlouhodobým následkům.

Pata nese váhu celého těla a je přímo zapojena do chůze, běhu a skákání. Pokud dojde ke zranění nebo abnormalitě, pata vyšle signál bolesti. Mezi běžné příčiny bolesti paty patří:

• Plantární fasciitida: Plantární fascie je pás tkáně, který se táhne od paty k prstům. Při zánětu člověk často pociťuje ostrou bolest v patě, zejména ráno.
• Patní ostruhy: V důsledku dlouhodobého ukládání vápníku se tvoří kostní ostruhy, které stlačují měkké tkáně a způsobují bolest paty při pohybu.
• Poranění nebo natažení svalů: Časté u sportovců nebo těžce pracujících.
• Onemocnění kloubů: Revmatoidní artritida, dna, osteoartróza… mohou postihnout i paty.
• Obezita, dlouhé stání: Zvyšuje tlak na paty, což způsobuje dlouhodobý zánět a bolest.

2. Varovné příznaky bolesti paty by neměly být ignorovány

Pokud se u vás objeví následující příznaky, je velmi pravděpodobné, že bolest paty není jen dočasným stavem, ale že se vyvinula v zdravotní problém, který vyžaduje zásah:

• Silná bolest paty, která trvá týdny bez úlevy.
• Bolest se zhoršuje při dlouhém stání, intenzivní chůzi nebo pouhém probuzení.
• V oblasti paty se objevuje otok, zarudnutí a teplo.
• Bolest se šířila do kotníku, lýtka, dokonce ztěžovala chůzi.
• Ztuhlé klouby ráno, potřeba masáž nebo chvilku pohybu, abyste se cítili pohodlně.

Tyto příznaky naznačují, že pata může mít poškození měkkých tkání, artritidu nebo kostní ostruhy, což vyžaduje vyšetření pro včasnou léčbu.

3. Nebezpečné komplikace kloubů, když bolest paty přetrvává

Ignorování bolesti paty může vést k mnoha komplikacím:

• Osteoartróza kotníku: Dlouhodobý zánět poškozuje kloubní chrupavku.
• Ztráta rovnováhy, nesprávná chůze: Pacienti mají tendenci chodit po špičkách nebo se předklánět, aby se vyhnuli bolesti, což časem postihuje páteř a kolenní klouby.
• Chronický zánět: Plantární fasciitida a revmatoidní artritida se mohou stát chronickými a způsobovat opakovaně se objevující bolest.
• Omezená mobilita: Pacienti mají potíže s chůzí na dlouhé vzdálenosti nebo se sportem, což přímo ovlivňuje kvalitu života.

4. Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Měli byste navštívit ortopedického nebo pohybového specialistu, pokud:

• Bolest paty trvající déle než 2 týdny bez zlepšení.
• Bolest s otokem, necitlivostí, pálením nebo deformací v oblasti paty.
• Objevují se příznaky obtížného pohybu a neschopnosti unést váhu.
• Máte v anamnéze dnu, artritidu nebo předchozí poranění nohy.

Včasné vyšetření pomáhá lékaři diagnostikovat příčinu a tím poskytnout vhodný léčebný režim: léky proti bolesti - protizánětlivé léky, fyzioterapii, ortopedické rovnátka nebo v případě potřeby chirurgický zákrok.

5. Jak předcházet vzniku podpatků a jak o ně pečovat

Kromě včasné návštěvy lékaře při objevení se příznaků můžete riziko bolesti paty snížit tím, že:

• Vyberte si vhodnou obuv s měkkým polstrováním, vyhněte se příliš dlouhému nošení vysokých podpatků.
• Kontrolujte svou váhu, abyste snížili tlak na nohy.
• Před cvičením se důkladně zahřejte, vyhněte se přetížení.
• Pro zmírnění zánětu a uvolnění svalů aplikujte studené obklady nebo teplé koupele.
• Procvičujte protahovací cviky na plantární fascii a Achillovu šlachu pro zvýšení flexibility.

Uzavřít

Bolest paty není jen dočasný stav, ale může být varovným signálem základních onemocnění kloubů. Pokud bolest přetrvává nebo je doprovázena komplikacemi, měli byste se včas obrátit na renomované zdravotnické zařízení, kde vám zajistí vyšetření a léčbu.

V japonské klinice Sakura vám tým zkušených specialistů na muskuloskeletální systém a moderní vybavení japonského standardu pomohou přesně diagnostikovat příčinu bolesti paty, a tím vytvořit účinný a bezpečný léčebný režim.

Kontaktujte japonskou kliniku Sakura a domluvte si schůzku, ochraňte zdraví svých kostí a kloubů a včas předejděte komplikacím.

Zdroj: https://skr.vn/got-chan-dau-va-bien-chung-khop-khi-nao-nen-di-kham/