K čemu se používají listy a kořeny rostliny Aralia?

SKĐS - Kořeny arálie jsou považovány za „ženšen chudých“, zatímco listy se běžně používají jako příloha k mnoha pokrmům. Málokdo však ví, že kořeny i listy arálie mají mnoho blahodárných účinků na zdraví...

1. Účinky kořenů rostliny Aralia

Obsah

• 1. Účinky kořenů rostliny Aralia
• 2. Účinky listů pupečníku asijského
• 3. Jednoduché způsoby, jak užívat ženšen pro dobré zdraví.
• 3.1 Odvar z kořene ženšenu
• 3.2 Kořen ženšenu namočený v alkoholu
• 3.3 Listový čaj Centella Asiatica
• 3.4 Extrakt z pupečníku asijského
• 3.5 Napařování s listy pupečníku asijského
• 3.6 Aplikace listů pupečníku asijského

Podle tradiční čínské medicíny má kořen rostliny Aralia sladkou a hořkou chuť a chladivé účinky; po zpracování může mít hřejivé účinky a používá se k úlevě od revmatismu, snížení bolesti, odstranění otoků, rozptýlení krevních stázit, ochraně jater, prospěšnosti žlučníku, detoxikaci, vyživování čchi a krve a podpoře laktace.

Kořeny rostliny Aralia se běžně používají k léčbě revmatismu, bolestí kloubů, zranění, poporodní bolesti, krevních stází a otoků, hepatitidy, žloutenky, vředů, bodnutí hmyzem a k doplnění krve a energie u slabých a oslabených lidí.

Podle moderního výzkumu obsahují kořeny rostliny Aralia mnoho vitamínů podobných ženšenu, včetně vitamínů B1, B2, B6 a C, dále alkaloidy, glukosidy, flavonoidy, třísloviny a mnoho esenciálních aminokyselin, jako je lysin, cystein a methinon.

Studie také ukázaly, že odvar z kořenů rostliny Aralia má vliv na zvýšení výdrže, zlepšení fyzické odolnosti, boj se stresem, stimulaci mozkové aktivity, zlepšení paměti, zmírnění úzkosti, působení jako antioxidant, ochranu jater a stimulaci imunitního systému...

Kořeny rostliny Aralia obsahují antioxidanty, chrání játra a stimulují imunitní systém...

2. Účinky listů pupečníku asijského

Zatímco v minulosti se listy arálie běžně používaly jako příloha kvůli své sladké, oříškové chuti a výraznému aroma, v dnešní době, zejména díky důkazům moderního vědeckého výzkumu, se listy arálie stávají stále oblíbenějšími pro své úžasné využití.

Podle mnoha textů tradiční medicíny mají listy rostliny Aralia hořkou chuť a účinně snižují otoky, zmírňují bolest, podporují diurézu a detoxikaci. Dříve se používaly ve formě čerstvých listů, drcených a přikládaných na otoky, modřiny a rány. Studie také ukázaly, že listy Aralia obsahují mnoho saponinů, flavonoidů, polyfenolů, alkaloidů, glykosidů, taninů, sterolů, vitamínů skupiny B, vitamínu C a několika aminokyselin.

Díky těmto složkám mají listy rostliny Aralia mnoho příznivých účinků na zdraví, jako je výživa těla, podpora léčby Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby, snížení bolesti kostí a kloubů, regulace menstruace, léčba ucpaných mléčných cest, zmírnění bronchiálního astmatu, podpora trávení a stabilizace hladiny cukru v krvi.

3. Jednoduché způsoby, jak užívat ženšen pro dobré zdraví.

3.1 Odvar z kořene ženšenu

Návod k použití: Nakrájejte 10–20 g sušeného kořene *Dinh Lang* (můžete ho upéct a poté zakopat do země pro bohatší chuť a zesílené účinky). Uvařte z něj odvar a pijte jednou denně, nebo rozdělte do dvou dávek, po dobu několika dnů až několika týdnů.

Účinky: Kořen rostliny Aralia je hlavní složkou používanou jako léčivá bylina dle lékopisů. Kořen také obsahuje mnoho aktivních látek, jako jsou saponiny a flavonoidy, takže extrakt z kořene Aralia pomáhá doplňovat životní energii, posilovat slezinu, zvyšovat tvorbu mléka, snižovat únavu a napomáhá trávení.

• 

3.2 Kořen ženšenu namočený v alkoholu

Postup: Kořeny nebo stonky nakrájejte na plátky, osušte je na slunci, opečte dozlatova, poté je zahrabejte do země a namočte do bílého vína.

Účinky: Podobně jako odvar z kořenů rostliny arálie, i víno vyrobené z kořenů arálie pomáhá doplňovat životní energii, posilovat slezinu, zvyšovat tvorbu mléka, snižovat únavu a napomáhat trávení. Kromě toho lze víno z kořenů arálie použít lokálně k masážím k úlevě od bolesti a zánětu při bolestech kostí a kloubů.

3.3 Listový čaj Centella Asiatica

Návod k použití: Použijte 5–15 g sušených listů nebo několik čerstvých listů, louhujte 5–10 minut ve vroucí vodě jako čaj a pijte jako osvěžující nápoj po celý den.

Výhody: Díky svým účinným antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem může čaj z listů pupečníku asijského pomoci zmírnit nachlazení, snížit horečku, podpořit močení a napomáhat trávení.

3.4 Extrakt z pupečníku asijského

Návod k použití: Listy nebo kořeny několikrát povařte, aby se tekutina zahustila na pastu; uložte do chladničky pro pozdější použití.

Použití: Jedná se o pohodlnou metodu přípravy pro dlouhodobé užívání, pro nutriční účely, boj s chronickým zánětem a podporu léčby revmatismu.

3.5 Napařování s listy pupečníku asijského

Návod k použití: Vložte množství čerstvých listů do hrnce s vroucí vodou a použijte je k napařování obličeje a těla. Můžete je také kombinovat s dalšími bylinkami, jako jsou listy betelu, listy perily, zázvor, citronová tráva atd.

Účinky: Díky těkavým esenciálním olejům a hřejivému účinku může napařování s listy pupečníku asijského pomoci zmírnit nachlazení a chřipku, bolesti hlavy způsobené chladným počasím, uvolnit nosní dutiny a podpořit duševní relaxaci.

Napařování listů pupečníku asijského pomáhá zmírnit nachlazení, chřipku, bolesti hlavy atd.

3.6 Aplikace listů pupečníku asijského

Návod k použití: Čerstvé listy důkladně omyjte, rozdrťte, v případě potřeby přidejte trochu soli nebo teplé vody, přiložte přímo na oteklé, pohmožděné nebo pupínkované místo, nebo zajistěte obvazem na 15–60 minut; opakujte 1–2krát denně.

Účinky: Listy pupečníku asijského (Centella asiatica) mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, podporují hojení ran, snižují otoky, zmírňují bolest a mají lokální antibakteriální účinky.

Listy rostliny Aralia lze navíc kombinovat s listy rostliny Houttuynia cordata a přikládat na oblast prsou. V kombinaci s teplými obklady to pomáhá snižovat otoky a bolest a podporuje uvolňování ucpaných mlékovodů a překrvení prsou po porodu.

Kořeny a listy rostliny Aralia mají mnoho zdravotních výhod, ale při jejich používání je třeba mít na paměti několik věcí:

- Nepřekračujte doporučenou dávku, protože to může způsobit nespavost, úzkost, nadýmání a nevolnost.

- Lidé s nedostatkem jinového hormonu a vnitřním horkem by měli tento produkt užívat s opatrností.

Těhotné ženy by tento přípravek neměly užívat.

- U malých dětí by se měl používat pouze zevně nebo ve velmi nízkých dávkách...

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm