Jak „žít kvalitní život“ a „zazářit“ jako student?

Královna krásy Tran Tuyet Nhi, studentka Univerzity financí a marketingu, se svou cestou „kvalitního života“

V pořadu „Studenti žijí kvalitně, sebevědomě září“ deníku Thanh Nien 10. října dala královna krásy Tuyet Nhi (21 let), finalistka soutěže Miss Tourism Vietnam Global 2022, studentům mnoho tipů, jak pečovat o své tělo a duševní zdraví. Zároveň prozradila své plány do budoucna po absolvování bakalářského studia na Fakultě cestovního ruchu Univerzity financí a marketingu.

Učení je prvořadé

Tuyet Nhi přiznala, že během středoškolských let byla extrémně stydlivá a nesmělá, a proto se zvykla „uzavírat“ do své komfortní zóny. Díky povzbuzení učitelů, příbuzných a přátel však měla studentka větší motivaci „vymanit se ze svého kokonu“, zúčastnit se soutěží krásy a úspěšně zanechala na veřejnosti mnoho dojmů v soutěži Miss Tourism Vietnam Global 2022.

Královna krásy Tuyet Nhi se po vystoupení z centra pozornosti podělila o to, že její školní život byl jako život „normální studentky“. Rozhodla se odložit mnoho brigád, užívat si studentského života a soustředit se na studium, aby se připravila na nadcházející stáž. Obavy jejích rodičů, že by studium odložila, navíc Tuyet Nhi posílily její sebevědomí ohledně jejího rozhodnutí získat bakalářský titul.

Královna krásy Tuyet Nhi (červené tričko) s hostujícími herci Minh Du (pravá obálka), „frankofonní přepravce“ - překladatel Huynh Huu Phuoc

„Také přemýšlím o tom, že ‚vstoupím‘ do světa showbyznysu, abych i nadále šířila pozitivní energii mezi všechny. V příštích 1-2 letech budu trénovat na získávání více zkušeností a kvalit a absolvovat další herecké kurzy, abych získala větší sebevědomí. Odtud se můžu i nadále ucházet o sebe sama v dalších soutěžích,“ podělila se o své plány do budoucna královna krásy Tuyet Nhi.

Podle studentky generace Z se ona i její vrstevníci nacházejí v „ohnivém“ věku, plní nadšení a touhy „uvolnit“ veškerou svou energii a kreativitu. „Pro nás znamená ‚žít kvalitní život‘ žít kvalitní život, projevující se perfekcionismem ve všem, dobrým vyvážením práce a života a účastí na dobrovolnických aktivitách s cílem přispět společnosti,“ svěřila se Tuyet Nhi.

Tajemství, jak být „krásná jako královna krásy“

V současné době Tuyet Nhi příležitostně pracuje jako modelka, vystupuje a fotí módní fotografie. Aby si pro práci v kosmetice vždy udržela vyváženou postavu a mladistvou pleť, Tuyet Nhi uvedla, že má přísný jídelníček. Za prvé, musí pít hodně vody, jíst hodně ovoce a omezit olej a sycené nápoje. Za druhé, musí si vypěstovat zvyk chodit brzy spát a večeřet před 21. hodinou, aby se zabránilo hromadění tuku.

Královna krásy Tuyet Nhi v soutěži krásy

„Ve dnech, kdy mám příliš mnoho práce, si najím rychle, ale s výživnými potravinami, jako je mléko, cereálie, zelená zelenina... Nebo, pokud je večer, bychom měly omezit nadměrné stravování a naplnit si žaludek ovocem nebo ovocnými šťávami,“ sdělila královna krásy Tuyet Nhi.

Tuyet Nhi však také poznamenala, že krása nepochází jen ze vzhledu a fyzického vzhledu, ale také z vnitřních hodnot každého člověka. Studenti proto musí věnovat pozornost také pěstování postojů a dovedností, jako je komunikace, chování a angličtina. „Kromě toho musíme věnovat pozornost i duševnímu zdraví, například cvičením jógy, meditací k uklidnění, přemýšlením o všem, co jsme právě prožili, a plánováním do budoucna,“ řekla.

Když Tuyet Nhi nečekaně dostala od moderátorky otázku: „Záříš?“ (nebo „záříš?“), odpověděla, že neúnavně pracuje a snaží se ze všech sil sdílet znalosti a zkušenosti jak od svých seniorů, tak i od vrstevníků. Protože to, zda „záříme“, či nikoli, není faktor, o kterém rozhodujeme my, ale záleží na pocitech publika, na pocitech těch, kteří nás sledují.

Královna krásy Tuyet Nhi si v současné době užívá studentského života a procvičuje si své přístupy a dovednosti pro svou nadcházející kariéru.

„Nakonec vám chci poradit, abyste žili sebevědomě, optimisticky a vždycky byli sami sebou,“ dodala královna krásy Tuyet Nhi.

Talkshow „Studenti žijí kvalitní život, září sebevědomím“ je součástí programu „Otevíráme dveře do života se studenty“, který pořádají noviny Thanh Nien s podporou společnosti Acecook Vietnam. Kromě královny krásy Tuyet Nhi se programu účastní také komik Minh Du a „francouzsky mluvící přepravce“ – překladatel Huynh Huu Phuoc.

Cílem programu je povzbudit studenty k procvičování životních dovedností, osvojení si nutričních znalostí, kombinaci cvičení a zdravotní přípravy ke studiu a přípravě na budoucnost.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm