Jak dopřát dítěti šťastné dětství? - 6. část: Pomáháme dětem milovat sport

Mnoho škol má nyní pouze dvě krátké hodiny tělesné výchovy týdně.

Basketbal - velmi dobrý sport pro rozvoj výšky - Foto: THUY CHI

Mnoho dětí postupně ztrácí zájem o sport, zcela nechtějí hrát jakýkoli sport, ať už je to fotbal, badminton, plavání, bojová umění, kromě navazování přátelství s „spřízněnými dušemi“ u počítače nebo telefonu, kdykoli se nemusí učit. Existuje nějaký způsob, jak to změnit, jak přimět děti, aby milovaly sport?

Vhodný sport si může vybrat každý věk. Ale u dnešních dětí by rodiče měli vést své děti ke sportu brzy, až budou závislé na sociálních sítích, pak to bude snazší. Jakýkoli sport je v pořádku, pak si pravděpodobně uvědomí, který sport si budou moci dlouhodobě věnovat. A co je důležité, rodiče by měli sportovat také proto, aby od svých dětí očekávali, že si sport zamilují.

TRUONG THANH HAI

Když se děti... bojí sportu

„Naše generace byla po škole tak pohlcena sportováním, že jsme zapomínali na jídlo a rodiče nás museli hledat,“ řekla šťastně učitelka Nguyen Xuan Thieu ze základní školy Nguyen Van Nguyen v provincii Tay Ninh .

Učitel se svěřil, že vyrůstal na venkově v době ekonomických potíží. Pro studenty bylo normální vynechávat snídani, aby mohli jít do školy, a pokud jedli, jedli jen batáty a rýži s rybí omáčkou a solí.

„Většina studentů v naší době byla fyzicky slabší než dnes, a to jak co do hmotnosti, tak i výšky. Mnoho studentů v 8. a 9. třídě bylo stále stejně malých jako dnešní žáci posledního ročníku základní školy. Ale naše sportovní chování bylo velmi silné.“

Ve třídě má tělesná výchova obvykle tři předměty: běh, skok daleký a skok vysoký. Všichni tuto hodinu milují, protože si mohou zacvičit na hřišti. Po škole chlapci zůstávají doma, aby si zahráli fotbal, péro, a když trochu vyrostou, hrají na konci základní a střední školy volejbal. Dívky rády skáčou přes švihadlo...“ – učitel Thieu dodal, že v té době bylo normální se ráno učit a zůstávat doma a sportovat v žhnoucím poledním slunci. Všichni byli tmavé pleti a silní.

Nicméně v posledních 10–15 letech, kdy se technologie a zábavní zařízení, jako jsou telefony, tablety, notebooky a televize, staly populárnějšími a levnějšími pro snadný přístup, láska ke sportu výrazně poklesla. Pan Thieu uvedl, že vést děti k určitému sportu je velmi obtížné jak pro rodiny, tak pro učitele.

Ve skutečnosti se mimo školní dobu někteří studenti rozhodnou provozovat svůj oblíbený sport, jako je fotbal, badminton, bojová umění, plavání... v klubech nebo parcích, ale většina studentů tuto možnost nemá.

Učitelé, rodiče i samotní studenti uvádějí mnoho důvodů pro tento nezájem o sport.

Prvním často zmiňovaným důvodem je, že studenti se musí příliš mnoho učit, od celodenní internátní školy, přes večerní dělání domácích úkolů až po víkendové doplňkové hodiny, takže nemají čas na sport.

Druhým důvodem je, že děti jsou „závislé“ na elektronických zařízeních pro sledování online zábavy nebo hraní her.

A třetím důvodem ze samotné školy je, že je příliš málo hodin tělesné výchovy, zatímco děti jsou zaneprázdněny svými hlavními předměty, takže nemají možnost ve škole sportovat, a v důsledku toho děti postupně zleniví a přestanou se o pohybové aktivity zajímat.

Kromě toho si mnoho rodičů myslí, že dalším důvodem je to, že současná rychlost rozvoje měst neodpovídá sportovním centrům, mnoho oblastí nemá sportovní kluby nebo je od nich příliš daleko...

Sport nejen pomáhá dětem fyzicky, ale také trénuje jejich vůli, vytrvalost a týmovou práci - Foto: THUY CHI

Najděte ve svém dítěti lásku ke sportu

Realita je však poněkud optimistická, mnoho rodičů si uvědomuje důsledky pasivního životního stylu a nedostatku fyzické aktivity svých dětí. Nemohli se dočkat, až školy zvýší počet hodin tělesné výchovy, a tak se jim podařilo přimět své děti k lásce ke sportu a do určité míry se jim to podařilo.

Pan Truong Thanh Hai (43 let, ředitel závodu na výrobu obalů v obci Ben Luc v provincii Tay Ninh) uvedl, že si je vědom sedavého způsobu života dnešních dětí, a proto své děti povzbuzuje k lásce ke sportu již od předškolního věku.

Řekl: „S manželkou víme, jak vychovávat děti, už od svatby. Uvědomujeme si problém „závislosti“ na telefonech a zábavě na sociálních sítích v dnešní době, takže dětem od útlého věku nedovolujeme k nim přístup. Moje žena nikdy nezapíná televizi ani telefon, aby se na ně děti dívaly, když jedí kaši nebo rýži, jako to dělá mnoho jiných rodin.“

Jakmile mé dítěti byly dva roky, zavedli jsme pravidlo, že rodiče nemohou surfovat po sociálních sítích ani se dívat na televizi, když je s dítětem, aby nás děti nenapodobovaly.

Haiovy dvě děti se narodily s ročním odstupem. Když bylo staršímu 6 a mladšímu 5 let, vzal je s manželkou na lekce plavání. Zpočátku váhali, ale když viděli, že i jejich rodiče chodí do bazénu, okamžitě měli radost. Manželé také zvažovali problém s dětmi, které onemocní, když se poprvé naučily plavat, jako jsou infekce uší, nosu, krku, nachlazení atd.

Nejprve si vyberou čistší bazén než ostatní, pak vždy po plavání důkladně vykoupou své děti a pečlivě jim vyčistí uši, nos a krk fyziologickým roztokem.

„Ve skutečnosti obě děti v prvních několika týdnech také trpěly drobnými nemocemi, ale poté si vyvinuly dobrou odolnost. Po pouhých dvou měsících studia byly mé dvě malé princezny ve věku 5 nebo 6 let zdatné ve dvou plaveckých stylech – prsa a volný styl“ – dodal, že když se jejich děti naučily plavat, pár byl tak šťastný, jako by dokázal něco velkého. Protože si uvědomují, že plavání je jednou z nejdůležitějších dovedností pro přežití, kterou se je třeba naučit brzy...

Když děti chodily na základní školu a nyní na střední školu, pár jim stále zařizoval plavání alespoň 2–3krát týdně, včetně jednoho lekce uprostřed týdne a dvou víkendových lekcí, každá lekce trvala hodinu. V bazénu, pokud nebylo dost rodičů, byl vždy přítomen jeden člověk, takže děti byly velmi sebevědomé a plavání milovaly.

Kromě toho se badmintonový koníček páru předal i jejich dvěma dcerám. „Děti hrají badminton alespoň 2 hodiny týdně. Mám kamaráda lékaře, který mi radí, že hraní badmintonu je dobré nejen pro kosti, svaly a kardiovaskulární systém, ale také velmi dobré pro oči, když musíte neustále sledovat letící míček.“ Pan Hai řekl, že se obává, že jeho děti budou brzy krátkozraké, pokud se budou příliš učit, a tak je nechal hrát badminton, jak mu radil jeho kamarád.

Na rozdíl od pana Haie a jeho manželky, kteří si nebyli vědomi toho, že by své děti měli odmala zaměřit na sport, se mnoha jiným rodičům, i když s počátečními obtížemi, postupně podařilo přimět své děti k cvičení a vyhýbání se malým i velkým obrazovkám v domácnosti.

Paní Nguyen Thi Thanh (38 let, bankovní zaměstnankyně v městské části Hoa Binh v Ho Či Minově Městě) uvedla, že jejím způsobem je nechat své dítě zůstat ve škole i po vyučování, aby si mohlo asi hodinu zasportovat s kamarády. Na školním hřišti jsou skupiny hrající fotbal, basketbal a volejbal a její syn, který chodí do 8. třídy, hraje všechny tyto hry.

„Teď si chlapec užívá basketbal. S manželem ho plně podporujeme a radíme mu, aby pravidelně jedl a spal, aby si vypěstoval výšku vhodnou pro tento sport. Chápe a je si vědom toho, že musí jíst výživnější jídlo, chodit spát před 22:00 a o víkendech chodit spát před 21:30. Také žádá rodiče, aby mu doma nainstalovali hrazdu, aby si mohl procvičovat zvyšování své výšky,“ dodala paní Thanh, která dodala, že jeho syn od prvního ročníku na základní škole postupně začíná sportovat.

Také posílají svého syna třikrát týdně do basketbalového klubu, kde pokaždé trénuje hodinu a půl. Její manžel také řekl, že až jejich syn nastoupí do desáté třídy, dají ho na kurzy bojových umění, aby se alespoň naučil základy sebeobrany.

Stejně jako Hai a jeho žena, kteří milují plavání a badminton, i Thanh s manželem si užívají procházky v parku poblíž svého domova. Každý týden, bez ohledu na to, jak moc jsou zaneprázdnění, stráví pět procházek o celkové délce alespoň 5 hodin. „Chci, aby rodiče šli svým dětem příkladem v cvičení,“ řekla Thanh šťastně.

_____________________________________

„Rodiče generace 9X se často obávají různých vzdělávacích trendů a mnoha negativních věcí zvenčí. Ale uprostřed těchto obav si s manželem někdy říkáme: ‚Dobře, prostě musíme milovat své děti.‘“

Další: Prostě milujte své dítě

THUY CHI

Zdroj: https://tuoitre.vn/lam-the-nao-cho-con-tuoi-tho-hanh-phuc-ky-6-giup-tre-dam-me-the-thao-2025102223332084.htm