Maraton: Generování pozitivní energie

Báo Bình Phước•10/08/2023

Nikdy není pozdě začít.

Nguyen Nam Trung se k Běžeckému klubu Binh Phuoc připojil před něco málo přes 7 měsíci. Navzdory krátké době ve srovnání s ostatními členy se maratonský běh stal jeho vášní a způsobem, jak si udržet zdraví. O víkendech začíná s kratšími tratěmi, poté zvyšuje tempo a do dnešního dne zdolal mnoho různých vzdáleností.

Nguyen Nam Trung, člen Běžeckého klubu Binh Phuoc (zcela vlevo), se rozcvičuje a připravuje se na trénink s ostatními členy - Foto: Truong Hien

Trung se podělil: „Běh mi v první řadě pomáhá zlepšit zdraví a za druhé rozvíjí vytrvalost a trpělivost. Přestože jsem s tímto sportem začal teprve nedávno, všiml jsem si na sobě pozitivních změn; mé zdraví se zlepšilo a jsem plný energie.“

Maratonský běh, jednoduchý a vhodný pro všechny věkové kategorie, přilákal mnoho účastníků. V uplynulém roce se počet členů Binh Phuoc Runners Club neustále zvyšuje. Hoang Chau Giang, člen klubu, vyjádřil: „Díky účasti a tréninku s členy klubu se mé zdraví výrazně zlepšilo. Věřím, že běh není závod s ostatními, ale o učení se překonávat sám sebe a zlepšovat se každý den.“

Více než 5 hodin ráno se členové Běžeckého klubu Binh Phuoc rozcvičovali a připravovali se na trénink - Foto: Truong Hien

Pěstujte vytrvalost a vytrvalost.

Podle nadšenců do maratonu může být každý člověk přitahován k běhání z různých důvodů, ale ať už je důvod jakýkoli, vždy se najde nová trasa k prozkoumání , nová vzdálenost k uběhnutí a nový závod k zdolání…

Paní Le Thi Ngoc Thuy pracuje v kanceláři a věnuje se maratonskému běhu již delší dobu. K tomuto sportu se dostala zcela náhodou, zpočátku se chtěla účastnit jen pro zábavu a zlepšit si zdraví, ale postupně si uvědomila, že běh se stal její vášní. Vstupem do Běžeckého klubu Binh Phuoc měla možnost setkat se s mnoha členy klubů a skupin s podobnými zájmy a našla si mnoho přátel. Každé ráno věnuje běhu 30–40 minut a o víkendech asi 60–90 minut. Paní Thuy potvrzuje: „Zjistila jsem, že běh přináší mnoho výhod, výrazně zlepšuje mé zdraví a pomáhá mi překonávat mé limity. Obvykle běhám 3–5 km a po dokončení vzdálenosti se cítím svěží a plná energie na začátek nového dne nebo na zmírnění únavy po stresujícím pracovním dni.“

Maratony přitahují účastníky všech věkových kategorií. Na fotografii: Běh členů Běžeckého klubu Binh Phuoc - Foto: Truong Hien.

Běh je zdravá aktivita pro fyzickou i psychickou pohodu, která podporuje sociální vazby a dodává účastníkům pozitivní energii. Amatérskými maratonci se ve skutečnosti může stát kdokoli – sportovní nadšenci, sedaví kancelářští pracovníci, mladí lidé nebo lidé středního věku… „Běh nejen pomáhá zvýšit flexibilitu a zpevnit tělo, ale co je důležitější, pomáhá nám trénovat a překonávat naše limity. Celé tělo je aktivováno a motivováno k pohybu vpřed a dosažení vítězství,“ říká paní Ngo Thi Phuong Thao, členka Binh Phuoc Runners Club.

„Přitažlivost běhu spočívá v tom, že si každý může rozvíjet vytrvalost a vytrvalost a trénovat svým vlastním způsobem. Letos v listopadu se v Binh Phuoc uskuteční první maraton Binh Phuoc - Truong Tuoi Group 2023. Jedná se o významnou sportovní událost pořádanou v Binh Phuoc a mnoho členů klubu se zaregistrovalo. Já osobně jsem se zaregistroval na závod na 25 km a netrpělivě čekám na příležitost otestovat si své dovednosti v tomto závodě přímo ve svém okolí.“

Pan NGUYEN VAN TRA
Člen Binh Phuoc Runners Club

S pouhým párem bot a oblečením se může běhat kdokoli, kdykoli a na jakékoli trase. Jeho jednoduchost, nízké náklady a praktické výhody přitahují k běhání mnoho lidí. A běh je způsob, jak generovat pozitivní energii a usilovat o nové životní cíle.

První maraton Binh Phuoc - Truong Tuoi Group 2023 byl organizován společností BPTV ve spolupráci s Ministerstvem kultury, sportu a cestovního ruchu provincie Binh Phuoc, Lidovým výborem města Phuoc Long a Provinčním svazem mládeže Binh Phuoc ve dnech 25. a 26. listopadu ve městě Phuoc Long. Hlavním sponzorem závodu byla akciová společnost Truong Tuoi Group.
Tato akce sdružuje nejlepší vietnamské maratonce a půlmaratonce a přední šampiony vietnamského běžeckého hnutí. Ambasadory akce byli vybráni „Král maratonů“ Hoang Nguyen Thanh spolu s atletem Hoang Thi Ngoc Hoa a vítězkou soutěže Miss Peace Vietnam 2022 Doan Thien An.
Závod zahrnuje tratě 5 km, 10 km, 25 km a 42,195 km. Cenová struktura je atraktivní a rozdělena do dvou kategorií: profesionální a amatérská, pro tratě 25 km a 42 km.
Registrace na závod zde: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

Zdrojový odkaz