Nový objev od Applu

Výzkum společnosti Apple ukazuje, že mnoho lidí s normálním sluchem má stále potíže se sluchem, což zdůrazňuje důležitost ochrany sluchu a pravidelných kontrol sluchu.

Funkce testu sluchu na AirPods a iPhone. Foto: Apple .

Sluch má s věkem tendenci se zhoršovat. List New York Times zdůrazňuje, že zhruba polovina těchto případů je způsobena geneticky, což je faktor, který lidé nemohou ovlivnit.

Pravidelné vystavení hlasitým zvukům může stav zhoršit. Ve většině případů si však mnoho lidí změny ve sluchu nevšimne nebo ji svádí na to, že ostatní mluví tiše.

Nedostatečné povědomí o ztrátě sluchu zdůrazňuje roli technologických řešení pro diagnostiku a podporu. Samotní uživatelé si samozřejmě musí věnovat pozornost určitým návykům, aby si proaktivně chránili sluch.

Nové poznatky o tom, jak vnímat sluchové schopnosti.

Společnost Apple provedl průzkum mezi téměř 85 000 lidmi s normálním sluchem. Výsledky ukázaly, že více než 16 % hodnotilo svůj sluch jako průměrný nebo špatný a 7 % přiznalo, že má v hlučném prostředí potíže se soustředěním na to, co říkají ostatní.

Výše uvedená data ukazují, že i když tito jedinci mají normální sluch, hodnotí své sluchové schopnosti na různé úrovni.

Studie sluchu Apple Hearing Study je společným projektem společnosti Apple a Michiganské univerzity (USA). Sběr dat začal v roce 2019 a pomáhá lépe pochopit dopad hluku, tinnitu a ztráty sluchu u dospělých.

To také slouží jako základ pro Apple pro vývoj funkcí pro testování sluchu a naslouchátek, které budou od roku 2024 uvedeny na trh u některých modelů AirPods.

Přestože mají normální sluch, mnoho lidí stále hodnotí svůj sluch jako průměrný nebo špatný. Foto: UMICH .

Průzkumu se v USA zúčastnilo přes 160 000 dobrovolníků. Z nich byla data shromážděna od 84 970 osob; tato skupina zahrnuje osoby s „normálním sluchem“ podle lékařských standardů.

Podle pokynů organizací, jako je Světová zdravotnická organizace (WHO), se sluch měří pomocí čtyřfrekvenčního průměru tónu (4PTA), který udává nejnižší hladiny zvuku, které člověk slyší na frekvencích 500, 1 000, 2 000 a 4 000 Hz.

Na základě výsledků má člověk normální sluch, pokud slyší zvuky s minimální hlasitostí 25 dB nebo méně. Další klasifikace zahrnují mírnou (26–40 dB), střední (41–60 dB), těžkou (61–80 dB) a závažnou (81 dB nebo více) ztrátu sluchu.

Studie se také zabývala souvislostí mezi sluchem a motorickými dovednostmi. Na základě rychlosti chůze (měřené senzory v iPhonech) 57 183 osob studie zjistila, že rychlost chůze má s věkem tendenci klesat.

Je pozoruhodné, že s vyšší úrovní ztráty sluchu měli uživatelé tendenci chodit pomaleji, zejména ve vzorku osob starších 60 let.

Průzkumy ukazují, že rychlost chůze má tendenci klesat s věkem a ztrátou sluchu. Foto: UMCH .

Celkově studie dospěla k závěru, že ztráta sluchu může způsobit pomalejší chůzi. Rychlost chůze je považována za důležitý klinický znak, který odráží koordinaci mezi mozkem, srdcem, plícemi a svaly.

Souvislost mezi sluchem a motorickými dovednostmi je relativně nová a dosud není plně prozkoumána, ale je významná pro to, jak vnímáme proces stárnutí.

Pojem „normální sluch“ navíc nemusí přesně odrážet realitu, jelikož v reálných poslechových zážitcích existují rozdíly. Uživatelé si proto mohou objektivně sledovat svůj sluch na základě dat prostřednictvím funkce testu sluchu na svém iPhonu.

Jak chránit svůj sluch

Kromě testovacích nástrojů si uživatelé mohou proaktivně chránit svůj sluch pomocí několika jednoduchých návyků. Kromě věku je nejčastější příčinou ztráty sluchu vystavení hluku.

V rozhovoru pro New York Times Dr. Dunia Abdul-Aziz, specialistka na ušní, nosní a krční onemocnění z Harvardovy lékařské fakulty, uvedla, že sluch může být trvale poškozen i jediným vystavením extrémně hlasitým zvukům, jako je například výbuch. Člověk může také ztratit sluch po delším vystavení hlasitým zvukům.

Podle Dr. Abdul-Azize jsou koncerty zjevným viníkem. Člověk však může pociťovat ztrátu sluchu i po letech sledování ohňostrojů, obsluhy hlučných strojů, cvičení s nadměrně hlasitou hudbou nebo nošení sluchátek na maximální hlasitost.

Je těžké zjistit, zda je okolní prostředí dostatečně hlučné, aby bylo škodlivé. Podle amerického Úřadu pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (OSHA) můžete mít problémy se sluchem, pokud musíte hlasitě mluvit s někým, kdo je od vás jen pár metrů daleko.

Patricia Gaffneyová, prezidentka Americké akademie audiologie, říká, že mnoho chytrých telefonů a chytrých hodinek vás dokáže upozornit, pokud je hlasitost okolí nebo při nošení sluchátek příliš vysoká.

Pokud se uživatelé nacházejí na příliš hlučných místech, nemusí nutně odejít; místo toho si mohou jednoduše nasadit špunty do uší, říká Dr. Abdul-Aziz.

Vatové tyčinky nejsou nejlepším řešením pro čištění nebo odstraňování ušního mazu. Foto: Popular Science .

Mnoho lidí má také ve zvyku používat vatové tampony k úlevě od svědění nebo odstranění ušního mazu. Odborníci tento postup nedoporučují.

Dr. Howard W. Francis z Lékařské fakulty Duke University (USA) vysvětluje, že kůže ve zvukovodu funguje jako systém dopravního pásu. Jak rostou nové kožní buňky, odumřelé buňky se pohybují ven a s sebou nesou ušní maz. Používání vatových tyčinek může nechtěně zatlačit ušní maz hlouběji dovnitř.

Úlomky vaty se navíc mohou dostat do zvukovodu a znemožnit sluch. Pokud je i tak čištění uší nutné, doporučuje se uživatelům jemně otřít vnější ucho teplým hadříkem. V případě nahromadění ušního mazu lze zakoupit kapky na změkčení ušního mazu a k propláchnutí ucha teplou vodou lze použít gumovou baňku na odstraňování ušního mazu.

Důležité jsou také pravidelné testy sluchu. Podle WHO by si lidé ve věku 50 let a starší měli nechat kontrolovat sluch každých 5 let. Po 64 letech lze frekvenci zvýšit na každé 1–3 roky.

Pokud se u vás objeví náhlá ztráta sluchu v jednom nebo obou uších, Dr. Patricia Gaffneyová vám doporučuje, abyste do 72 hodin navštívili ušního, nosního a krčního lékaře nebo audiologa.

Nejběžnější léčebnou metodou je užívání vysokých dávek steroidních léků. Účinnost léků se však snižuje, pokud s nimi čekáte příliš dlouho.

Zdroj: https://znews.vn/phat-hien-moi-tu-apple-post1649790.html