„Minimalistické bydlení, zenový styl“ a japonský duch

Kniha „Žít minimalisticky v zenovém stylu“ nabízí jedinečný pohled na meditaci a mindfulness. Autor poukazuje na to, že mnoho životních návyků dnešních Japonců z velké části pochází ze zenu.

Od pití čaje pro udržení vzhůru, přes napařování pro soustředění, úhledné ukládání bot u dveří, používání jediné karimatky ke spaní, vestavěné skříně pro optimalizaci prostoru, až po návyky jako nakládání zeleniny, malování obrazů tuší, procvičování šermířského umění a psaní haiku poezie, to vše nenápadně odráží ducha sebekultivace a introspekce.

Autor však nemá v úmyslu nikoho přesvědčovat, aby se stal mnichem; chce, aby lidé pochopili podstatu radosti a výhod meditace, aby ji mohli aplikovat ve svém životě: zbavit se hmotného majetku a touhy vlastnit věci, nekupovat zbytečné věci, naučit se přátelit s penězi a vypořádat se s chamtivostí, naučit se sedět vzpřímeně, aby si usměrnil mysl, žít nezávisle, ale ne sám, navazovat přátelství, když je to nutné, a každý den se snažit čekat na to, čemu se říká „příhodný čas“.

„Minimální život v zenovém stylu “ je skutečně smysluplná kniha o seberozvoji, která umožňuje jednotlivcům změnit svůj pohled na štěstí a mír a postupně se zdokonalovat v klidu. Knihu vydalo nakladatelství Van Lang Books.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/song-toi-gian-phong-cach-thien-va-tinh-than-nhat-ban-185231216193816923.htm