Taurin může pomoci prodloužit život.

SGGP 13. června 2023 06:49

Výsledky studie nedávno publikované v časopise Science ukazují, že užívání taurinu nejen pomáhá prodloužit život (možná až o 10 %), ale také zlepšuje zdraví zvířat díky zlepšení hustoty kostí, hladiny cukru v krvi, paměti a snížení známek stárnutí.

Taurin je sulfonová kyselina, kterou si tělo dokáže vyrobit a nachází se také v některých potravinách, jako je maso, ryby a mléčné výrobky. Mezinárodní tým vědců zjistil, že hladiny taurinu s věkem klesají u mnoha různých druhů, včetně lidí. Lidé s obezitou a cukrovkou mají nižší hladiny taurinu v krvi, zatímco ti, kteří cvičí, mají hladiny vyšší.

Podle biologa Vijaye Yadava z Kolumbijské univerzity tento výzkum naznačuje, že taurin by mohl být potenciálním lékem, který nám pomůže žít déle a zdravěji. K užívání taurinu za účelem zlepšení zdraví a prodloužení životnosti je však třeba přistupovat s opatrností.

Zdroj: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html