Mladá generace a nová generace cigaret: Jak „říci ne“ pro ochranu zdraví

Lékařští experti a školy varují a poskytují rady, jak mladým lidem pomoci rázně říct „ne“ cigaretám nové generace, aby ochránili sebe i svou komunitu.

Ve skutečnosti mnoho studentů láká k vyzkoušení elektronických cigaret tlak vrstevníků a dokonce i v přednáškových sálech někteří studenti tento produkt používají.

Studenti si musí pamatovat, že by neměli zkoušet, nebýt zvědaví a neexperimentovat s žádným druhem tabáku, včetně tabáku nové generace.

Tajemník Svazu mládeže Hanojské právnické univerzity, pan Tran Trong Dai, uvedl, že není přesné říci, že studenti vůbec nepoužívají elektronické cigarety. Na akademické půdě jsou však fotografie studentů používajících elektronické cigarety velmi vzácné.

Většina studentů školy jsou ženy, což je také výhoda, která pomáhá udržovat míru užívání tabáku a elektronických cigaret na akademické půdě velmi nízkou. Nicméně i když kampus opouštějí, někteří studenti stále používají elektronické cigarety.

Poté, co Národní shromáždění oficiálně schválilo nařízení zakazující elektronické cigarety, škola aktivně propagovala a šířila informace mezi všemi studenty.

„Vyzýváme všechny členy odborů a studenty, aby se spojili a společně potlačili škodlivé účinky cigaret a elektronických cigaret a přispěli k budování bezpečného, zdravého a nekuřáckého prostředí ve školách,“ zdůraznil pan Dai.

Na otázku, jak taktně odmítnout, když jste vyzváni k vyzkoušení elektronických cigaret, mistr Tran Trong Dai odpověděl, že v současné době je mnoho studentů zváno a lákáno k vyzkoušení elektronických cigaret jen proto, že jsou zvědaví nebo nevědí, jak taktně odmítnout.

Aby se tomu zabránilo, škola a mládežnická unie se neustále zaměřují na organizaci mnoha užitečných aktivit, jako jsou sporty, kluby a dobrovolnictví, s cílem vytvořit zdravé prostředí, pomoci studentům proaktivně se vzdělávat a omezit volný čas, který je snadno negativně ovlivněn.

Místo scházení se u kávy, povídání a lákání vyzkoušet elektronické cigarety by studenti měli trávit čas pozitivními aktivitami, které se konají přímo v areálu univerzity, kde je mnoho příležitostí k navazování kontaktů, rozvoji dovedností a zdravému životu.

A co je důležitější, studenti si musí pamatovat, že nesmí kouřit, nebýt zvědaví a neexperimentovat s žádným typem cigaret, včetně cigaret nové generace. Jakmile si jednou vytvoří závislost, bude velmi těžké se vrátit zpět. Být ostražitý a proaktivně odmítat od samého začátku je nejchytřejší a nejcivilizovanější způsob, jak se chránit.

Mnoho studentů se kvůli tlaku ze studia, zkoušek nebo stresu v životě snadno uchyluje k elektronickým cigaretám jako způsobu, jak si „ulevit“. V této situaci paní Nguyen Thi Thu Huong z Fondu pro prevenci škod způsobených tabákem (Ministerstvo zdravotnictví) uvedla, že existuje mnoho lidí, kteří nekouří, ale přesto svou práci vykonávají velmi dobře.

Fond koordinoval s organizacemi organizaci mnoha aktivit a soutěží, jako jsou studentské písně na TikToku s cílem společně vybudovat prostředí bez kouře, běžecké závody, Týden bez tabáku atd. Studenti se tak mohou spojit a nahradit zlozvyky zdravějšími aktivitami.

Pokud jde o cigarety s nacvakávacími se koncovkami, paní Nguyen Thi Thu Huong vysvětlila, že se v podstatě stále jedná o běžné cigarety, jediný rozdíl je v tom, že na koncovku filtru je přidána příchuť. Tato přísada sice nesnižuje škodlivé účinky, ale může zvýšit atraktivitu cigarety, což uživatele činí náchylnějšími k závislosti.

Když hovořil o vodní dýmce (shisha), produktu, který se často šíří online s představou, že je méně toxický než cigarety, docent Dr. Phan Thu Phuong z nemocnice Bach Mai potvrdil, že tento názor je mylný.

Vodní dýmka (shisha) používá byliny a aromata k vytvoření kouře, ale chemické složení není jasné a může dokonce obsahovat toxiny nebo drogy. Užívání vodní dýmky může způsobit halucinace, mozkové dysfunkce a vážně ovlivnit duševní a fyzické zdraví.

Zejména populární esenciální oleje, které se dnes používají, jsou podobné vodním dýmkám, z nichž většina obsahuje nikotin, vysoce návykovou látku, která zvyšuje riziko závislosti. Kromě ovlivnění dýchacího systému mohou mít složky v esenciálních olejích negativní dopad i na reprodukční zdraví, zejména u dospívajících a žen.

Pokud jde o první příznaky onemocnění způsobených tabákem, docent Dr. Phan Thu Phuong uvedl, že při kouření je prvním orgánem přímo vystaveným cigaretovému kouři dýchací cesty, včetně horních cest dýchacích, jako je nos a krk, a dolních cest dýchacích, jako jsou průdušky a plíce.

Cigaretový kouř prochází nosem a ústy do plic, kde chemikálie rychle vstupují do krevního oběhu a šíří se po celém těle oběhovým systémem.

Díky více než 7 000 toxickým chemikáliím mohou cigarety způsobit řadu akutních onemocnění, typicky rhinofaryngitidu a sinusitidu.

Při dlouhodobém užívání jsou kuřáci vystaveni riziku závažných onemocnění, jako je rakovina jazyka, rakovina hypofaryngu, chronická bronchitida, akutní bronchiální astma a zejména rakovina plic. Statistiky ukazují, že až 90 % lidí s rakovinou plic má v anamnéze aktivní nebo pasivní kouření.

Zdroj: https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html