Avokádo je „superpotravina“, ale jakým nemocem byste se při jeho konzumaci měli vyhýbat?

Lidé s určitými zdravotními problémy by se měli avokádu vyhýbat. Některé živiny v avokádu mohou představovat zdravotní rizika, od lékových interakcí až po zhoršení stávajících onemocnění, uvádí americký web o zdraví a výživě Eat This, Not That!.

Lidé s onemocněním ledvin a refluxem by se měli vyhýbat konzumaci avokáda.

Mezi nemoci, kterým je třeba se vyhnout avokádu, patří:

Krevní sraženina

Lidé s fibrilací síní, poruchami krvácivosti nebo ti, kteří jsou ohroženi tvorbou krevních sraženin, často dostávají léky na ředění krve. Tyto léky pomáhají předcházet tvorbě krevních sraženin, což může pomoci předcházet mrtvici, infarktu a plicní embolii.

Lék působí tak, že snižuje účinek vitaminu K v těle, a tím zpomaluje schopnost krve srážet se. Některé léky na ředění krve, jako je Warfarin, mohou s vitaminem K interagovat. Pacienti by proto měli omezit příjem potravin obsahujících vitamin K, včetně avokáda.

Onemocnění ledvin

Lidé s onemocněním ledvin v rané fázi nemusí nutně kontrolovat množství draslíku v denních jídlech. V tomto stádiu ledviny stále dokáží draslík z krve efektivně zpracovávat.

Nicméně, jak onemocnění ledvin postupuje do pozdějších stádií, schopnost ledvin filtrovat draslík postupně klesá. V důsledku toho se draslík hromadí v krvi a vede k nebezpečnému stavu zvanému hyperkalemie. Protože avokádo je bohaté na draslík, lidé s onemocněním ledvin musí být při konzumaci tohoto ovoce velmi opatrní.

Reflux

U lidí s gastroezofageální refluxní chorobou (GERD) se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu a dráždí jeho sliznici, což vede k příznakům, jako je pálení žáhy, regurgitace, nevolnost, chrapot a další. Máslo s vysokým obsahem tuku může tyto příznaky vyvolat.

Potraviny s vysokým obsahem tuku, od smažených jídel až po zdravé varianty, jako je avokádo a vlašské ořechy, se tráví déle. V důsledku toho zůstávají v žaludku déle, což způsobuje vylučování většího množství kyseliny. Čím více žaludeční kyseliny, tím je pravděpodobnější, že způsobí reflux, uvádí Eat This, Not That!.

Zdroj: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm