Gastroezofageální reflux, potřebujete vědět, jak předcházet nebezpečným komplikacím

Gastroezofageální reflux je velmi časté onemocnění, míra detekce onemocnění se zvyšuje. Pokud se onemocnění neléčí úplně, bude rychle postupovat, bude trvat dlouho a povede k mnoha nebezpečným komplikacím. Je třeba vědět, jak mu předcházet.

Dr. Duong Trong Hien vyšetřuje a konzultuje pacienta - Foto: BVCC

Gastroezofageální reflux může způsobit zúžení jícnu.

Doktor Tran Anh Tuan z onkologické nemocnice Hung Viet uvedl, že žaludek vždy obsahuje kyselinu, a to i při půstu.

Pálení žáhy neboli pálení žáhy je bolestivý pocit pálení, který se objevuje, když se kyselina přesouvá ze žaludku do jícnu. Někteří lidé s refluxem žáhy mají slabou chlopeň spojující jícen a žaludek. To umožňuje tekutinám obsahujícím trávicí kyseliny a enzymy prosakovat zpět do jícnu.

Dlouhodobé vystavení těmto tekutinám může podráždit sliznici jícnu a způsobit pocit pálení podobný pálení žáhy. Silný reflux způsobuje únik kyseliny nebo žaludečního obsahu do plic, což může vést ke kašli, astmatu, zápalu plic atd.

Dr. Duong Trong Hien, vedoucí oddělení urgentní gastroenterologické chirurgie v nemocnici Viet Duc Friendship Hospital, uvedl, že gastroezofageální reflux je velmi časté onemocnění, jehož míra detekce se zvyšuje. Pokud není onemocnění léčeno plně, rychle se rozvíjí a prodlužuje se, což vede k mnoha nebezpečným komplikacím.

- Jícnové vředy a krvácení : Žaludeční šťáva vracející se zpět do jícnu často poškozuje sliznici jícnu a způsobuje vředy.

Může u pacientů způsobit příznaky, jako jsou potíže s polykáním, bolestivé polykání, bolest na hrudi. Zejména bolest za hrudní kostí při jídle a pití, nevolnost, zvracení, ztráta chuti k jídlu.

- Zánět dýchacích cest: Když se produkty žaludku vracejí zpět do jícnu a dýchacích cest, způsobuje to faryngitidu, sinusitidu, bronchitidu, zápal plic, prodloužený kašel vedoucí k chronickému astmatu a dalším respiračním onemocněním.

Pacienti trpí přetrvávajícím kašlem a sípáním, které nereagují nebo reagují špatně na konvenční léčbu. Někteří mají chrapot v důsledku ztluštění hlasivek v krku. Kromě toho mohou mít lidé s refluxní chorobou erozi zubů, infekce ucha, tyreoiditidu atd.

- Barrettův jícen (prekancerózní jícen) : Jedná se o stav, kdy buňky vystýlající dolní část jícnu mění barvu v důsledku opakovaného vystavení žaludeční kyselině. Barrettův jícen se vyvine pouze u malého procenta lidí s GERD.

- Rakovina jícnu: Gastroezofageální reflux vedoucí k Barrettovu jícnu a způsobující rakovinu jícnu je vzácná, závažná komplikace.

Mezi běžné příznaky patří dysfagie, regurgitace, bolest za hrudní kostí, přetrvávající bolest, chrapot, přetrvávající kašel, bolest na hrudi a výrazný infekční syndrom. Někdy lze nahmatat zvětšené lymfatické uzliny v levé supraklavikulární jamce nebo na obou stranách.

Po období nemoci dochází k celkovému zhubnutí těla pacienta, během 1 měsíce může zhubnout více než 5 kg kvůli potížím s polykáním, podvýživě, tmavé, suché kůži, výrazným vráskám, obličej a ruce mají mnoho výrazných a znatelných vrásek.

„Gastroezofageální reflux způsobuje nebezpečné komplikace, proto je nutné podstoupit pravidelnou gastroezofageální endoskopii, nebo gastroezofageální endoskopii, když se objeví jeden z výše uvedených příznaků. Pokud je onemocnění zjištěno, je třeba jej včas a důkladně léčit. Čím dříve je léčba zahájena, tím je účinnější a tím je menší pravděpodobnost komplikací u pacienta,“ zdůraznil Dr. Hien.

Jícnová endoskopie u pacientů v nemocnici K - Foto: BVCC

Změňte svůj životní styl pro dobrý spánek

Dr. Tran Anh Tuan uvedl, že příznaky refluxu se mohou během spánku zhoršovat. Příčinou může být příliš pozdní stravování, těsně před spaním.

V poloze vleže gravitace usnadňuje obsahu žaludku zpět do jícnu. Spouštěči mohou být také strava a příjem potravy.

Některé změny životního stylu mohou pomoci lidem s refluxem zmírnit reflux a udržet si lepší spánek v noci:

- Vyhněte se jídlu pozdě v noci: Lidé s tímto onemocněním by neměli večeřet příliš pozdě ani chodit spát hned po jídle, po jídle nebo lehké večeři by měli alespoň 3–4 hodiny pomalu stát nebo chodit. Pomoci může i konzumace několika malých jídel během dne místo jednoho velkého jídla večer.

- Spěte na levém boku: Tato poloha pomáhá zmírnit příznaky pálení žáhy v noci. Také umožňuje gravitaci podporovat plynulejší pohyb odpadních látek tlustým střevem. Umístěte si mezi kolena polštář, abyste stabilizovali páteř a předešli bolesti.

- Při spaní mějte hlavu zvednutou: Abyste zabránili vtlačování kyseliny do jícnu vleže, nejjednodušší způsob je zvednout si polštář během spánku. Zvedněte polštář asi o 10–15 cm, použijte speciální polštář nebo pod něj pro větší pohodlí umístěte několik tenkých polštářů.

- Zvažte léky: Mohou pomoci některé volně prodejné léky proti bolesti. Lidé, kteří užívají určité nesteroidní protizánětlivé léky, by se také měli poradit se svým lékařem, pokud se pálení žáhy zhoršuje.

- Kontrola příjmu potravy: Kromě konzumace menších jídel se vyhýbejte potravinám, které mohou způsobit problémy s refluxem těsně před spaním. Patří mezi ně alkohol, kofeinové nebo sycené nápoje a ovoce nebo zelenina s vysokým obsahem kyselin, jako je ananas, pomeranče, citrony a rajčata.

- Další změny životního stylu: Obézní lidé a kuřáci jsou také vystaveni vysokému riziku refluxu kyseliny. Proto by pacienti měli pro zmírnění příznaků přestat kouřit, zhubnout cvičením a zdravým stravováním.

Pálení žáhy, které může mít dlouhodobý dopad na spánek, je také třeba včas vyšetřit. Opakované probouzení se v noci kvůli pálení žáhy může být také příznakem závažnějšího zdravotního problému. Pokud se tento stav neléčí, může vést k vředům, zjizvení a nakonec k rakovině jícnu.

Léčba gastroezofageální refluxní choroby vyžaduje změny životního stylu, lékařskou léčbu, chirurgický zákrok a další zákroky.

V každodenním životě potřebujete:

- Vybírejte zásadité potraviny, které dokáží neutralizovat kyselinu: škrobovité potraviny jako chléb nebo ovesné vločky, nebo snadno stravitelné bílkoviny... protože tyto potraviny pomáhají zabránit kyselině v narušování vrstvy hlenu v žaludku, čímž omezují rytmus jícnového svěrače při kyselém refluxu.

- Omezte potraviny, které stimulují vylučování kyseliny nebo stimulují dolní jícnový svěrač: ovoce s vysokým obsahem kyselin (citrón, pomeranč, ananas...), sycené nápoje, kořeněná, pálivá jídla, čokoládu...

- Vyhýbejte se alkoholu, kávě a cigaretám. Nenoste těsné oblečení, nejezte příliš mnoho, nejezte pozdě v noci, neohýbejte se příliš dlouho, nelehejte si do 2 hodin po jídle, nepijte při jídle příliš mnoho vody. Spěte s hlavou o 15 cm výše než vaše chodidla.

- Zhubněte, pokud máte nadváhu nebo obezitu.

Zdroj: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm