Jak by měly děti s ADHD jíst a pít?

Můj čtyřletý syn má ADHD. Čím ho mám krmit, aby byl zdravý? (Bao An, Ho Či Minovo Město)

Odpověď:

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) obvykle začíná v dětství a pokračuje až do dospělosti. Děti s tímto onemocněním mají často běžné příznaky, jako je nadměrný pohyb nebo mluvení, neustálá chůze, potíže s klidným sezením, potíže s koncentrací a potíže s jídlem.

Ve stravě dětí s ADHD by rodiče měli dbát na to, aby potraviny byly bohaté na živiny . Děti s tímto onemocněním mají často nižší hladiny minerálů, jako je železo, hořčík a vitamín D, než normální děti. Přidání potravin bohatých na tyto živiny do stravy může pomoci zmírnit příznaky onemocnění.

Měli byste sledovat stravu svého dítěte , abyste zjistili, zda není citlivé na nějaké potraviny, které by mohly zhoršit jeho příznaky ADHD. Možná budete chtít na krátkou dobu vyloučit většinu potravin, na které je vaše dítě citlivé, a poté je postupně znovu zavádět, abyste posoudili jeho stav.

Pro vybíravé jedlíky může být doplňování výživných potravin obtížné. Můžete zvážit užívání doplňků stravy pod dohledem lékaře, abyste zajistili, že vaše dítě dostane potřebné vitamíny a minerály.

Výše uvedené poznámky slouží pouze pro obecnou informaci. Měli byste své dítě vzít k nutričnímu poradci na přímé vyšetření lékařem, který provede specializované testy mikroživin, například pomocí vysoce účinné kapalinové chromatografie (UPLC), aby se zjistilo, které živiny v těle vašeho dítěte chybí nebo jsou v nadbytku. Lékař vám následně poradí s vhodnou výživou, která je bezpečná pro zdraví vašeho dítěte. Zároveň je nutné, aby děti chodily na pravidelné kontroly a dodržovaly léčebný režim (pokud existuje) od neurologa.

Doktor Tran Thi Tra Phuong
Systém nutriční kliniky Nutrihome

Čtenáři se zde ptají lékařů na otázky týkající se neurologických onemocnění

Zdrojový odkaz