Proč svědí kůže v chladném počasí?

Pochopení důvodů svědění kůže při nižších teplotách může pomoci najít účinná řešení, jak toto nepohodlí zmírnit a zároveň udržet zdravou pokožku, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Nejen studený a suchý vzduch, ale i některé návyky, jako je horká koupel nebo příliš dlouhé koupání ve vaně, mohou přispívat k suché a svědivé pokožce.

V zimě je obloha často méně slunečná, takže pokles vlhkosti vzduchu snižuje množství vlhkosti na pokožce. V důsledku toho se pokožka dehydratuje a stává se suchou. Suchá pokožka ztrácí množství přirozených olejů, což vede k olupování a svědění.

Kromě počasí existují i ​​další faktory, které způsobují svědění kůže. Chladnější počasí znemožňuje koupání ve vodě normální teploty, protože je příliš studená. Proto se mnoho lidí koupe v horké vodě.

Příliš mnoho horké vody, zejména ve vaně, však může zbavit pokožku jejích přirozených olejů a způsobit suchost a svědění. U těch, kteří již tímto onemocněním trpí, může horká voda problém zhoršit. Kůže se může stát podrážděnou, šupinatou a zarudlou.

Kromě toho ke svědění kůže přispívají i určité faktory životního stylu. Těžké oblečení zachycuje pot na kůži, což způsobuje svědění. Vytápění domu může také snížit vlhkost a vysušit vzduch.

Aby se minimalizovaly účinky, které vedou ke svědění kůže, mohou lidé použít několik způsobů, jak zlepšit její zdraví. První věc, kterou musíte udělat, když máte suchou pokožku, je pravidelně ji hydratovat hydratačními krémy.

Pro vnitřní prostory lze použít zvlhčovače vzduchu. Ty pomohou udržovat stabilní vlhkost v domě a sníží škodlivé účinky studeného a suchého vzduchu na pokožku.

Odborníci také doporučují omezit horké koupele. Místo toho míchejte vodu o střední teplotě a vyhněte se příliš dlouhému pobytu ve vaně.

Pokud jde o oblečení, upřednostňujte látky šetrné k pokožce, jako jsou měkké a prodyšné látky jako bavlna a hedvábí, abyste minimalizovali podráždění. Pokud vám je zima, oblečte si přes to teplý kabát, uvádí Healthline .

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm