4 Anpassungen zur Vorbeugung einer Fettleber

4 Anpassungen des Lebensstils zur Vorbeugung einer Fettleber

Bei einer Fettlebererkrankung lagert sich zu viel Fett in der Leber an. Mit der Zeit wird die Leberfunktion beeinträchtigt. Unbehandelt kann die Krankheit ein schweres Stadium erreichen und zu Leberversagen führen.

Bestimmte Anpassungen des Lebensstils können dazu beitragen, einer Fettlebererkrankung vorzubeugen und sie bei bereits Betroffenen unter Kontrolle zu halten.

Man unterscheidet zwei Arten von Fettlebererkrankungen: die alkoholische Fettlebererkrankung und die nichtalkoholische Fettlebererkrankung. Laut der Gesundheitsseite Medical News Today (UK) sind die Ursachen dieser beiden Typen leicht unterschiedlich.

Menschen mit einer Fettleber sollten Alkohol meiden, da dieser die Lebergesundheit verschlechtert.

Bei der alkoholischen Fettleber kommt es durch übermäßigen Alkoholkonsum zu einer Fettansammlung in der Leber. Eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung wird durch den Verzehr von Nahrungsmitteln verursacht, die reich an schädlichen Fetten wie gesättigten Fettsäuren, Transfetten und einigen anderen sind.

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Warum wird Spondylitis oft mit normalen Rückenschmerzen verwechselt?

Eines der Hauptsymptome der ankylosierenden Spondylitis sind Rückenschmerzen. Allerdings können diese Rückenschmerzen zunächst leicht mit normalen Rückenschmerzen verwechselt werden. Dies führt dazu, dass Patienten subjektiv werden und Symptome leicht ignorieren.

Morbus Bechterew ist eine Art von Arthritis, die die Gelenke und Bänder der Wirbelsäule befällt. Experten zufolge verursacht die Krankheit manchmal auch Schwellungen und Schmerzen in anderen Gelenken des Körpers, etwa in Knien, Knöcheln und Hüften, heißt es auf der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).

Morbus Bechterew ist eine Art von Arthritis, die die Gelenke und Bänder der Wirbelsäule befällt.

Wenn nur auf Symptomen basiert Rückenschmerzen sind bei Morbus Bechterew schwer genau zu diagnostizieren. Einer der großen Unterschiede besteht darin, dass normale Rückenschmerzen durch kurze Schmerzanfälle gekennzeichnet sind, während Die ankylosierende Spondylitis bleibt bestehen. Manche Menschen gehen im Krankheitsfall an viele Orte, um herauszufinden, was ihnen fehlt, während andere es ignorieren. Die Folge ist, dass die Krankheit immer schlimmer wird.

Ein weiteres Anzeichen einer ankylosierenden Spondylitis ist ein Gefühl von Steifheit und Schmerzen im unteren Rücken und in der Hüfte, insbesondere morgens oder nach längerem Sitzen oder Liegen ohne Bewegung. In den frühen Stadien der ankylosierenden Spondylitis sind die Symptome jedoch nicht schwerwiegend und schwer zu erkennen.

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Abnorme Nagelverfärbungen, wann ist das ein Krankheitszeichen?

Gesunde Nägel haben eine glatte, glänzende Oberfläche, keine Dellen und eine rosa-weiße Farbe. Manchmal können sich Farbe und Beschaffenheit der Nägel verändern, insbesondere bei einer Verletzung. In manchen Fällen ist diese Veränderung auch ein Zeichen einer Grunderkrankung.

Nägel bestehen aus Keratin, auch Horn genannt. Eine im Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology veröffentlichte Studie ergab, dass Fingernägel jeden Monat um fast 3,5 mm wachsen können. Diese Geschwindigkeit ist deutlich höher als bei Zehennägeln, die laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) nur etwa 1,6 mm pro Monat wachsen.

Blasse, bläuliche Nägel können auf Blut- und Sauerstoffmangel im Blut zurückzuführen sein.

Eine der häufigsten Veränderungen ist die Verfärbung der Nägel. Untersuchungen der American Academy of Dermatology (AAD) zeigen, dass gelbe Nägel ein Anzeichen für eine Pilzinfektion sein können.

Zu den Gruppen mit einem hohen Risiko für Nagelpilzinfektionen zählen ältere Erwachsene, Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder Menschen, die in feuchten Klimazonen leben. Nagelpilz kommt häufiger an den Fußnägeln als an den Fingernägeln vor. Wenn der Pilz tief in den Nagel eingedrungen ist, ist die Behandlung zeitaufwändig und erfordert eine Kombination verschiedener Medikamente.

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Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, wünsche Ihnen eine neue Woche voller Energie und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm