4 Anpassungen zur Vorbeugung einer Fettleber

4 Lebensstiländerungen zur Vorbeugung einer Fettleber

Die Fettlebererkrankung ist eine Erkrankung, bei der sich zu viel Fett in der Leber ansammelt. Mit der Zeit wird die Leberfunktion beeinträchtigt. Unbehandelt kann die Erkrankung fortschreiten und zu Leberversagen führen.

Bestimmte Anpassungen des Lebensstils können dazu beitragen, einer Fettlebererkrankung vorzubeugen, und bei denen, die bereits daran leiden, können sie zur Kontrolle der Erkrankung beitragen.

Die Fettlebererkrankung wird in zwei Typen unterteilt: die alkoholische und die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung. Die Ursachen dieser beiden Typen unterscheiden sich leicht, wie das Gesundheitsportal Medical News Today (UK) berichtet.

Menschen mit einer Fettleber sollten Alkohol meiden, da dieser die Lebergesundheit verschlechtert.

Bei der alkoholbedingten Fettleber entsteht die Fettansammlung in der Leber durch übermäßigen Alkoholkonsum. Bei der nicht-alkoholbedingten Fettleber hingegen wird die Fettansammlung durch den übermäßigen Verzehr von Lebensmitteln verursacht, die reich an ungesunden Fetten wie gesättigten Fettsäuren, Transfetten und anderen Fettarten sind.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten! Wir laden Sie ein, den Artikel „4 Lebensstiländerungen zur Vorbeugung von Fettleber“ auf Thanh Nien Online am 13. Mai weiterzulesen. Sie können auch weitere Artikel zum Thema Fettleber lesen, wie zum Beispiel: „Auffällige Gesichtssymptome als Warnzeichen für Fettleber“ oder „Neue Erkenntnisse zur Behandlung von Fettlebererkrankungen“.

Warum wird Spondylitis oft fälschlicherweise für normale Rückenschmerzen gehalten?

Eines der Hauptsymptome der ankylosierenden Spondylitis sind Rückenschmerzen. Diese können jedoch anfangs leicht mit normalen Rückenschmerzen verwechselt werden. Daher nehmen Betroffene die Symptome oft nur subjektiv wahr und ignorieren sie leicht.

Morbus Bechterew ist eine Form der Arthritis, die die Gelenke und Bänder der Wirbelsäule betrifft. Laut der britischen Gesundheitswebsite Medical News Today verursacht die Erkrankung mitunter auch Schmerzen und Schwellungen in anderen Gelenken des Körpers, wie beispielsweise in Knien, Sprunggelenken und Hüften.

Morbus Bechterew ist eine Form der Arthritis, die die Gelenke und Bänder der Wirbelsäule betrifft.

Wenn es nur auf Symptomen basiert Bei Rückenschmerzen ist es sehr schwierig, Morbus Bechterew genau zu diagnostizieren. Ein wesentlicher Unterschied besteht darin, dass normale Rückenschmerzen durch kurze Schmerzepisoden gekennzeichnet sind, während Morbus Bechterew ist eine langwierige Erkrankung. Manche Betroffene suchen bei Krankheitsbeginn viele Ärzte auf, um die Ursache abzuklären, während andere sie ignorieren. Dadurch verschlimmert sich die Erkrankung.

Ein weiteres Anzeichen für Morbus Bechterew ist ein Steifheitsgefühl im unteren Rücken und in der Hüfte, insbesondere morgens oder nach längerem Sitzen oder Liegen ohne Bewegung. Da die Symptome im Frühstadium jedoch oft nicht schwerwiegend sind, ist die Erkrankung schwer zu erkennen.

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Lesen Sie den Artikel „Warum wird eine Wirbelsäulenentzündung leicht mit normalen Rückenschmerzen verwechselt?“ auf Thanh Nien Online, dem Gesundheitsportal von Thanh Nien, am 13. Mai. Weitere Artikel zum Thema Wirbelsäule finden Sie beispielsweise: „Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen mit Hausmitteln – der Patient wäre beinahe dauerhaft gelähmt“ und „Zu wenig Flüssigkeitszufuhr kann Wirbelsäule und Rücken schädigen“.

Ungewöhnliche Nagelverfärbungen – wann sind sie ein Anzeichen für eine Krankheit?

Gesunde Nägel haben eine glatte, glänzende Oberfläche, sind frei von Dellen und haben eine rosaweiße Farbe. Manchmal können sich Farbe und Beschaffenheit der Nägel verändern, insbesondere nach Verletzungen. In manchen Fällen kann diese Veränderung ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Nägel bestehen aus Keratin. Eine im „Journal of the European Academy of Dermatology & Venereology“ veröffentlichte Studie ergab, dass Fingernägel bis zu 3,5 mm pro Monat wachsen können. Dies ist deutlich schneller als bei Zehennägeln, die laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline nur etwa 1,6 mm pro Monat wachsen.

Blasse, blaue Nägel können auf einen Mangel an Blut und Sauerstoff im Blut hinweisen.

Eine der häufigsten Veränderungen ist die Verfärbung der Nägel. Untersuchungen der American Academy of Dermatology (AAD) zeigen, dass gelbe Nägel ein Anzeichen für eine Pilzinfektion sein können.

Zu den Risikogruppen für Nagelpilzinfektionen zählen ältere Erwachsene, Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder Menschen, die in feuchten Klimazonen leben. Nagelpilz tritt häufiger an Zehennägeln als an Fingernägeln auf. Wenn der Pilz tief in den Nagel eingedrungen ist, kann die Behandlung länger dauern und eine Kombination von Medikamenten erfordern.

Heute gibt es neue Gesundheitsnachrichten! Lesen Sie weiter im Artikel „Abnormale Nagelverfärbungen: Wann ist das ein Anzeichen für eine Krankheit?“ auf Thanh Nien Online, dem Online-Gesundheitsportal vom 13. Mai. Weitere Artikel zum Thema Nägel finden Sie hier: „Nägelkauen: Nur eine schlechte Angewohnheit?“ und „Sind weiße Flecken auf den Nägeln ein Grund zur Sorge? Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?“.

Darüber hinaus gibt es am Montag, dem 13. Mai, viele weitere Artikel zum Thema Gesundheit, wie zum Beispiel: ...

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten, ich wünsche Ihnen eine neue Woche voller Energie und erfolgreicher Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm