Äpfel enthalten Hydroxysäuren (AHAs), die die Epidermiszellen im Stratum corneum stimulieren. Dies führt zur Abschuppung matter und rauer Haut und fördert die Zellregeneration. AHAs sorgen für weichere, glattere Haut und reduzieren Fältchen.
Einer Studie der National Taiwan University aus dem Jahr 2006 zufolge können Milchprodukte wie Sojamilch und Kefir die Hautalterung verlangsamen.
So geht's: 1/4 Apfel weich dünsten und pürieren. Anschließend zwei Teelöffel Apfel mit einem Esslöffel frischer Milch verrühren und 15 Minuten lang sanft einmassieren, um das schnelle Eindringen der Nährstoffe zu fördern. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
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