Tipps zur Nutzung der Klimaanlage, um Ihre Familie im heißen Sommer gesund zu halten

Anleitung zur richtigen Nutzung einer Klimaanlage, um die Gesundheit der ganzen Familie im heißen Sommer sicher und effektiv zu schützen.

Stellen Sie die Temperatur der Klimaanlage auf 25–28 °C ein und lassen Sie nicht zu, dass die Differenz zur Außentemperatur mehr als 5 °C beträgt, um einen Hitzeschock für den Körper zu vermeiden.

Lassen Sie sich nicht direkt von kalter Luft anblasen, da dies zu Kopfschmerzen, Erkältungen und anhaltender Müdigkeit führen kann.

Trinken Sie viel Wasser, tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf und öffnen Sie die Fenster, um trockene Haut und Sauerstoffmangel durch die Klimaanlage zu vermeiden.

Bei feuchtem Wetter oder hoher Luftfeuchtigkeit verwenden Sie den DRY-Modus zum Entfeuchten, halten den Raum trocken und luftig und verringern das Risiko einer Nasennebenhöhlenentzündung und von Atemwegserkrankungen.

Reinigen Sie die Klimaanlage regelmäßig alle 6 Monate, um Staub und Schimmel zu entfernen, die Luft frisch zu halten und die Lebensdauer des Geräts zu verlängern.

Wählen Sie vorrangig eine Klimaanlage mit antibakteriellen und desodorierenden Filtern, um Viren, Bakterien, Pollen und Allergene aus der Luft zu entfernen.

Vermeiden Sie die Angewohnheit, die Klimaanlage ständig ein- und auszuschalten, da das Gerät dadurch mehr Strom verbraucht und aufgrund einer Überlastung schneller ausfällt.

Wenn Sie in einem klimatisierten Raum schlafen, vergessen Sie nicht, sich mit einer dünnen Decke zu bedecken, um Ihren Körper warm zu halten. So können Sie tief schlafen und sich nicht mitten in der Nacht erkälten.

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Quelle: https://khoahocdoisong.vn/bi-quyet-dung-dieu-hoa-giu-suc-khoe-gia-dinh-mua-he-nong-post1544750.html