Der Junge wurde depressiv, weil ihm die Mahlzeiten emotional „kalt“ vorkamen.

(Dan Tri Zeitung) - Obwohl sie weder Gewalt noch materielle Not erlebte, verfiel sie dennoch in eine leichte Depression aufgrund von... Einsamkeit innerhalb ihrer eigenen Familie.

Im Alter von 13 Jahren wurde Quang (Name geändert), der in Hanoi lebte, von seinen Eltern in eine psychologische Klinik gebracht, weil er zurückgezogen war, selten soziale Kontakte pflegte, häufig unter Schlaflosigkeit litt und Anzeichen dafür zeigte, die Schule abzubrechen.

Die Geschichte, die von Hoang Quoc Lan, Master of Science, einem klinischen Psychologen, der den jungen Patienten direkt untersucht hat, erzählt wurde, offenbart eine unausgesprochene Wahrheit in der Gesellschaft: Selbst ohne Gewalterfahrung oder materiellen Mangel verfällt das Kind dennoch in eine leichte Depression aufgrund von... Einsamkeit innerhalb der eigenen Familie.

Eine „leere“ Kindheit inmitten von Überfluss

Quang erzählte dem Experten, dass seine Kindheit oft von Mahlzeiten bei Nachbarn geprägt war, da seine eigene Familie häufig allein war.

An den Wochenenden ließen meine Eltern mir nur wenig Geld da und sagten: „Kauf dir, was du essen möchtest.“ Die Familie aß fast nie gemeinsam; jeder hatte seinen eigenen Zeitplan, und selbst wenn alle anwesend waren, übertönten die Geräusche des Fernsehers und der Essstäbchen jede Unterhaltung.

Bei den Familienmahlzeiten von Quang fehlte es an Herzlichkeit (Foto: Getty).

Auf die seltene Frage seines Vaters: „Wie läuft es in letzter Zeit im Studium?“, antwortete Quang nur kurz: „Normal.“

Der Junge versuchte, seine Traurigkeit mitzuteilen, aber seine Mutter fragte: „Warum bist du denn traurig?“, und sein Vater wies sie ab mit den Worten: „Du bist jetzt erwachsen, pass auf dich auf.“ Solche Erlebnisse machten ihn zögerlich, sich jemals wieder zu äußern.

Laut Frau Lan ist Quang ein typischer Fall von emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit.

Dieser Zustand tritt ein, wenn Kinder, selbst in materiell komfortablen Verhältnissen, keine angemessene emotionale Unterstützung von ihren Eltern erhalten. Sie entwickeln allmählich die Überzeugung, dass ihre Gefühle unwichtig sind, und gewöhnen sich so an, sich zurückzuziehen und alles stillschweigend zu ertragen.

„Emotionale Armut“ – eine Krankheit der Neuzeit.

In der modernen Gesellschaft wachsen viele Kinder unter „idealen Lebensbedingungen“ auf, leiden aber unter einer anderen Form von Armut: einem Mangel an emotionaler Bindung. Berufstätige Eltern, die sich auf materiellen Erfolg konzentrieren, vernachlässigen oft unbewusst das spirituelle Leben ihrer Kinder.

MSc. Hoang Quoc Lan, Expertin für klinische Psychologie (Foto: Zur Verfügung gestellt von der Expertin).

Sie lassen ihren Kindern Freiheit, ohne sich einzumischen, und halten das für eine zivilisierte Art, Liebe auszudrücken. Doch gerade dieser Mangel an emotionaler Unterstützung lässt die Kinder sich verloren fühlen. Werden ihre Gefühle nicht gehört oder anerkannt, verfallen sie leicht in anhaltende Zustände von Einsamkeit, Angst und Traurigkeit.

Viele Kinder suchen über soziale Medien und elektronische Geräte – Orte voller negativer Informationen – nach Kontakt zu anderen. Das ständige Betrachten von Bildern vermeintlich „glücklicher Familien“ verstärkt oft nur Minderwertigkeitsgefühle und Selbstzweifel.

Was sollten Eltern tun?

Nicht die physische, sondern die emotionale Präsenz ist das, was Kinder am meisten brauchen.

Laut Frau Lan ist es für Eltern entscheidend, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Kinder ihre Gefühle teilen können, selbst die kleinsten Freuden und Sorgen. Beginnen Sie mit konkreten Fragen wie: „Was hat dich heute in der Schule gefreut?“, anstatt einfach nur zu fragen: „Wie war die Schule?“.

Zeigen Sie Kindern, dass ihre Gefühle wertgeschätzt und nicht als „unwichtig“ abgetan werden. Urteilen Sie nicht vorschnell und drängen Sie Ihrem Kind keine Lösungen auf, wenn es einfach nur zuhören muss.

Wahre Kameradschaft entsteht nicht durch teure Reisen , sondern durch kleine Dinge: eine gemeinsame Mahlzeit, das gemeinsame Anschauen einer Lieblingssendung oder eine Umarmung, wenn das Kind müde ist.

„Ein unbedachtes Wort kann eine Narbe hinterlassen, aber ein tröstendes Wort zur rechten Zeit kann eine Brücke sein, um ein Kind aus der Dunkelheit herauszuziehen“, betonte der Experte.

Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm