Welche Wirkung hat Oregano?

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Eigenschaften von Oregano

Laut einem Artikel von Dr. Do Bao in der Zeitung „Health & Life“ wird als Medizin die ganze Pflanze außer den Wurzeln verwendet. Sie wird das ganze Jahr über geerntet, hauptsächlich jedoch im Herbst, wenn die Pflanze zu blühen beginnt, und für die spätere Verwendung getrocknet oder in der Sonne getrocknet.

- Ganzes Kraut: Ganze Pflanze kurz geschnitten. Tagesdosis: 10 - 16 g in Dekoktform.

Das ganze Kraut kann frisch verwendet werden; allein oder in Kombination mit anderen Kräutern zur Behandlung von Erkältungen, Fieber, Grippe, Kopfschmerzen, Rheuma, Gliederschmerzen und Furunkeln.

- Heilkraut Kinh giới trí: Verwenden Sie den Blütenstand einzeln mit 1-2 oberen Blättern (die Blüte ist verblüht und noch grün). Kinh giới trí wird auf drei Arten verarbeitet:

+ Rohe Perilla kann zur Behandlung von Furunkeln, Halsschmerzen und zur Vorbeugung von Masern eingesetzt werden. Tagesdosis: 10–20 g in Pulver- oder Dekoktform.

+ Goldbraun frittierte Perilla heilt Erkältungen und Grippe. Tagesdosis: 6 - 8 g Pulver. Zweimal täglich.

+ Schwarz geröstete Perilla wirkt blutstillend. Tagesdosis: 12 g als Dekokt oder Pulver.

Gesundheitliche Vorteile von Oregano

Der Artikel auf der Website des Medlatec General Hospital enthält eine medizinische Beratung durch BSCKI. Duong Ngoc Van sagte, dass die Wirkungen von Oregano wie folgt sind:

Grippe heilen

Oregano enthält Carvacrol und Thymol, die die Erreger der Grippe abtöten können. Daher wird diese Pflanze häufig zur unterstützenden Behandlung von Grippesymptomen wie Erkältung, Fieber und Gliederschmerzen eingesetzt. Bei Grippesymptomen können Sie weißen Brei mit Oregano kochen, Frühlingszwiebeln hinzufügen und heiß essen, um sich wohler zu fühlen.

Darüber hinaus hilft Oregano auch bei Allergien oder Grippe, Hals und Nase zu befreien. In diesem Fall können Sie ätherisches Oreganoöl in eine Schüssel mit heißem Wasser geben und dann den Dampf einatmen, um Ihre Nase zu befeuchten.

Gut fürs Herz

Kalium in Oregano hilft, Herzfrequenz und Blutdruck zu kontrollieren. Darüber hinaus beugen Antioxidantien aus Oregano dem Faktor vor, der Herzkrankheiten verursacht: oxidativem Stress.

Hilft, Parasiten abzutöten, die den Darm schädigen

Carvacrol und Thymol in Oregano können schädliche Darmparasiten wie Bandwürmer, Würmer usw. abtöten, das Verdauungssystem schützen und Verdauungsbeschwerden sowie Magenschmerzen lindern. Bei Frauen hilft dieses Gewürz auch bei Menstruationsbeschwerden.

Verbessern Sie den Schlaf

Flavonoide in Oregano können entzündungshemmend und beruhigend wirken, Stress und Anspannung wirksam reduzieren, Migräne lindern und für eine bessere Schlafqualität sorgen.

Anti-Aging

Rosmarin ist eine Substanz im Oregano, die eine relativ starke antioxidative Wirkung hat, wodurch sie Zeichen der Hautalterung abwehrt und verhindert und der Haut Vitalität verleiht.

Freie Atemwege

Flavonoide, Carvacrol und Terpene im Oregano helfen, Schleim zu lösen, Husten zu lindern, Schleim aus der Lunge zu entfernen und Lungenkrebs vorzubeugen. Darüber hinaus reduzieren diese Substanzen auch das Risiko von Nebenhöhlenentzündungen und sind daher sehr gut für die Atemwege.

Antibakteriell

Das ätherische Öl im Oregano hemmt das Wachstum von Escherichia coli und Pseudomonas aeruginosa – den Erregern von Infektionen. Darüber hinaus können Oreganoblätter 23 verschiedene Bakterienarten bekämpfen. Daher stärkt der Verzehr von Oregano nicht nur die Widerstandskraft des Körpers, sondern beugt auch dem Risiko einer bakteriellen Invasion vor.

Aknebehandlung

Zur Unterstützung der Behandlung von Furunkeln wirkt Perilla sehr gut, wenn sie gleich bei ihrem Auftreten angewendet wird. Eine einfache Methode zur Behandlung von Furunkeln besteht darin, frische Perillablätter zu verwenden, sie zu zerdrücken, den Saft auszupressen und direkt auf die Furunkel aufzutragen. Anschließend warten, bis der Saft getrocknet ist, und abwaschen.

Oben sind die gesundheitlichen Vorteile von Perilla aufgeführt. Integrieren Sie dieses Gemüse regelmäßig in Ihre tägliche Ernährung.

Thanh Thanh (Synthese)

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Quelle