Ich esse oft Grapefruit nach dem Alkoholkonsum, weil ich finde, dass diese Frucht viel Wasser und Vitamin C enthält, was mir hilft, nüchtern zu werden. Wie sieht es tatsächlich aus? (Tien, 40 Jahre, Hanoi )
Antwort:
Grapefruit hat viele gesundheitliche Vorteile, beispielsweise wird sie in der traditionellen Medizin zur Schleimlösung, Hustenbehandlung, Vorbeugung von Verdauungsstörungen und Reisekrankheit eingesetzt. Grapefruit ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die sehr gut für die Gesundheit sind.
Allerdings ist beim Verzehr von Grapefruit in manchen Fällen Vorsicht geboten. Es ist völlig falsch zu glauben, Grapefruit enthalte viel Wasser und sei reich an Vitamin C, sodass sie beim Ausnüchtern helfen könne. Tatsächlich enthält Grapefruit Furanocumarinverbindungen, die die Darmenzyme erhöhen und die Toxizität von Ethanol in Bier und Wein erhöhen, was gesundheitsschädlich ist. Warten Sie nach dem Alkoholkonsum am besten etwa 48 Stunden, bevor Sie Grapefruit essen.
Neben Alkohol sollten Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen, auch keine Grapefruit essen, da dies die Wirksamkeit der Medikamente, wie zum Beispiel einiger Krebsmedikamente, verringert, während diese Frucht für Diabetiker sehr gut ist.
Aufgrund der unterschiedlichen Auswirkungen auf die Gesundheit empfehlen Experten, dass Personen, die sich in medizinischer Behandlung befinden, ihren Arzt konsultieren sollten, wenn sie Grapefruit essen möchten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Hausarzt & Allgemeinmediziner Bui Dac Sang
Hanoi Oriental Medicine Association
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