Sollte man den Urin anhalten? – VnExpress Health

Sollte man den Urin anhalten? Ist es notwendig, sofort zu urinieren, wenn man Harndrang verspürt, und schadet das Anhalten den Nieren? (Trang, 22 Jahre, Hanoi )

Antwort:

Die Harnblase dient als Speicher für Urin; sie dehnt sich aus, wenn sie voll ist, und zieht sich zusammen, wenn sie leer ist. Eine normale Harnblase eines gesunden Erwachsenen kann 500 ml Urin fassen.

Normalerweise verspürt man Harndrang und uriniert, sobald die Blase 300–400 ml gefüllt hat. An einem normalen Tag, bei normaler Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme, urinieren wir nicht öfter als 6–7 Mal, das heißt, wir verspüren normalerweise alle 3–4 Stunden Harndrang und urinieren auch einmal.

Ärzte raten davon ab, sofort zu urinieren, wenn man Harndrang verspürt, da dies zu einer schlechten Angewohnheit des zu häufigen Wasserlassens führen kann. Sie raten aber auch davon ab, den Urin übermäßig zurückzuhalten.

Wenn man den Urin zu lange anhält, kann dies dazu führen, dass der Urin durch die Harnleiter zu den Nieren und in die Nierenkanälchen zurückfließt, was mit der Zeit zu einer chronischen Nephritis und möglicherweise zu Nierenversagen führen kann.

Wenn Urin zurückgehalten wird, können sich Bakterien an der Blasenschleimhaut anheften, vermehren und eine Blasenentzündung verursachen. Die Bakterien können sogar bis zu den Nieren aufsteigen und dort eine akute Nierenbeckenentzündung auslösen.

Übermäßiger und häufiger Harnverhalt ist daher eine schlechte Angewohnheit und kann die Nieren und die Harnwege schädigen.

Doktor Nguyen Van Thanh
Abteilung für Allgemeine Innere Medizin, Medizinische Universität Hanoi

Quellenlink: https://vnexpress.net/co-nen-nhin-tieu-4715093.html