Das Telefon neben das Bett zu legen, eine kleine Angewohnheit, die Ihrer Gesundheit großen Schaden zufügt

Es verursacht zwar keinen Krebs, wie Gerüchte besagen, aber das Telefon während des Schlafens in der Nähe des Bettes aufzubewahren, ist dennoch eine Angewohnheit, die auf lange Sicht zu Schlaflosigkeit, Nackenschmerzen und Augenbelastung führen kann.

Viele Menschen glauben, dass das Halten des Telefons in der Nähe des Kopfes während des Schlafens Hirnkrebs verursachen kann. Umfangreiche Studien zeigen jedoch, dass dies nicht bewiesen ist.

Laut WHO werden Handywellen nur als „möglicherweise krebserregend“ eingestuft, ähnlich wie Essiggurken oder Benzin, es gibt also nicht genügend Beweise, um die Gefährlichkeit zu bestätigen.

Auch die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) bestätigte, dass es keine Daten gebe, die darauf hindeuteten, dass Telefone neurologische Erkrankungen oder Zellschäden verursachten.

Das Beunruhigende sind jedoch nicht die Wellen des Telefons, sondern die Art und Weise, wie wir es zur falschen Zeit verwenden.

Das ständige Halten des Geräts, insbesondere im Liegen, übt großen Druck auf Nacken und Wirbelsäule aus und kann leicht zu Degeneration sowie Nacken- und Schulterschmerzen führen.

Blaues Licht von Bildschirmen hemmt außerdem das Hormon Melatonin und führt zu Schlafstörungen und Müdigkeit am nächsten Morgen.

Viele Menschen haben außerdem die Angewohnheit, mit ihrem Telefon auf der Toilette zu campen, was das Risiko von Hämorrhoiden und Kreislaufstörungen erhöht.

Experten empfehlen, das Telefon während des Schlafens mindestens eine Armlänge entfernt zu halten, damit Sie wirklich zur Ruhe kommen.

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Quelle: https://khoahocdoisong.vn/dat-dien-thoai-canh-giuong-thoi-quen-nho-hai-suc-khoe-lon-post2149062944.html