Wie behandelt man eine Fettleber zweiten Grades?

Kieu Vu (Zusammengestellt aus Medicalnewstoday & Narayanahealth) – Montag, 24. Juni 2024, 09:54 Uhr (GMT+7)

Die Erhöhung der Ballaststoffe durch grünes Gemüse ist eine Möglichkeit, eine Fettleber zweiten Grades zu verbessern. Foto: Kieu Vu

Eine Fettleber zweiten Grades hat häufig verschiedene Ursachen.

Eine Fettleber Grad 2 ist das Zwischenstadium – ein Übergangsstadium zwischen einer leichten (Grad 1) und einer schweren (Grad 3) Fettleber.

Essgewohnheiten : Der Verzehr von zu vielen fetthaltigen Lebensmitteln wie Innereien, frittierten Speisen, Fastfood usw. führt dazu, dass die Leber nicht mehr in der Lage ist, das gesamte Fett zu verarbeiten und zu verstoffwechseln. Hält dieser Zustand länger an, erhöht sich die Fettansammlung in der Leber.

Hoher/niedriger Blutzucker: Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für eine Fettleber als Gesunde. Denn ein steigender Blutzuckerspiegel verringert teilweise die Fähigkeit der Leber, schlechtes LDL-Cholesterin abzubauen. Dieser Prozess setzt sich mit der Zeit fort und führt dazu, dass die Leber mehr Cholesterin anreichert und eine Fettleber entsteht. Sinkt der Blutzuckerspiegel, muss der Körper zum Ausgleich eine gewisse Energiemenge freisetzen. Dieser Energieausgleich, wenn er hoch und regelmäßig erfolgt, führt auch zu einer erhöhten Fetteinlagerung in der Leber.

Alkoholische Getränke : Bier, insbesondere Wein, erhöht beim Eintritt in den Körper die Menge an freien Fettsäuren und stört gleichzeitig den Fettoxidationsprozess der Leber. Alkoholische Getränke zerstören außerdem Lipide und erhöhen den in der Leber angesammelten Triglyceridspiegel (Blutfettindex). Dies gilt als Hauptursache für Fettleber.

Bewegungsmangel : Die aufgenommene Energie wird durch Bewegungsmangel zwar erhöht, aber nicht freigesetzt, sondern in Fett umgewandelt. Die erhöhte Fettmenge belastet die Leber.

So behandeln Sie eine Fettleber zweiten Grades

Zusätzlich zur Einnahme der Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes müssen Sie eine wissenschaftliche Diät einhalten.

Zunächst müssen Sie auf Alkohol und Bier verzichten. Alkoholische Getränke sind ein Faktor, der bei einer Lebererkrankung sofort eliminiert werden muss, um eine schnelle Leberzellfibrose zu vermeiden, die Leberversagen und Leberkrebs verursachen kann.

Reduzieren Sie die Kohlenhydrataufnahme. Stärke und Zucker sind zwei Kohlenhydratquellen, die Menschen mit Fettleber reduzieren müssen, um einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu vermeiden, der die Fettleber verschlimmert.

Begrenzen Sie Ihren Konsum cholesterinreicher Lebensmittel. Tierische Innereien, frittierte Lebensmittel, verarbeitetes Fleisch, Kuchen, Eiscreme usw. sind cholesterinreiche Lebensmittel, die vermieden werden sollten.

Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffzufuhr durch grünes Gemüse, Obst, Bohnen und Vollkornprodukte. Diese Lebensmittel liefern nicht nur reichlich Ballaststoffe, sondern auch eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Immunsystem stärken. Eine verbesserte allgemeine Gesundheit verbessert die Leberfunktion.

Quelle: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/gan-nhiem-mo-do-2-nen-xu-ly-the-nao-1356809.ldo