Das Mädchen aus Saigon hat 33 kg abgenommen und ist völlig verwandelt und selbstbewusster geworden

Das Leben eines Mädchens aus Saigon hat sich seit ihrer erfolgreichen Gewichtsabnahme völlig verändert. Nicht nur ihre Verwandten und Freunde, sondern auch sie selbst war von ihrer „Verwandlung“ überrascht.

Durch Hänseleien verletzt

Bevor sie ihr heutiges schönes und attraktives Aussehen erlangte, lebte Nguyen Thi Tuyet Nhung (Spitzname Maddie, geboren 2001, Ho-Chi-Minh-Stadt) viele Jahre lang mit einem pummeligen Aussehen. Sie versteht den Minderwertigkeitskomplex übergewichtiger Menschen besser als jeder andere. Seit ihrer Kindheit war Nhung pummelig und schwerer als ihre Altersgenossen. Mit 16 Jahren erreichte sie ihr Höchstgewicht von 85 kg. Mit einer Größe von 1,70 m wirkt Nhung muskulös.

Nhungs Aussehen vor (linkes Foto) und nach dem Abnehmen

Nhung isst viel und ist immer hungrig. Zum Frühstück isst sie zwei Schüsseln Nudeln und andere Snacks. Unkontrolliertes Essen und die leichte Verdauung ihres Körpers führen dazu, dass Nhung ständig übergewichtig wird. Ihr Übergewicht bringt das Mädchen aus Saigon oft in Schwierigkeiten. „Meine Freunde nennen mich oft ‚Bär Nhung‘, manchmal verkuppeln sie mich mit einem Jungen, um mich zu ärgern. Meine Freunde benutzen mich auch oft als Maßstab für übergroße Dinge. Selbst wenn ich an Orte für Kinder gehe, glauben die Leute nicht, dass ich ein Kind bin, weil ich so dick bin“, sagte Nhung. Hänseleien und Kritik machen Nhung jedoch nicht so unglücklich wie die Kleiderwahl.

Tuyet Nhung veränderte sich dramatisch, nachdem sie abgenommen hatte

Nhungs Übergewicht macht es ihr schwer, Kleidung zu finden, die ihr und ihrem Alter passt. Es gab eine Zeit, da musste sie sich durch Bekleidungsgeschäfte für Menschen mittleren Alters wühlen, um Kleidung zu kaufen. „Damals gab es noch nicht viele Geschäfte für große Größen, und Online-Shopping war nicht so bequem wie heute. Wenn ich das Glück hatte, ein passendes Set zu finden, das mir gefiel, trug ich es immer wieder, so sehr, dass meine Freunde sich wunderten“, erzählte Nhung. Montag war normalerweise der Schultag, der Nhung am meisten zu schaffen machte, weil sie an diesem Tag einen Ao Dai tragen musste. Sie fürchtete sich auch vor den Zeiten, wenn die Klasse bekannt gab, dass sie eine Uniform bestellen würde, weil sie dann ihre Größe und ihr Gewicht angeben musste. Eines Tages dachte Nhung plötzlich: „Werde ich mich für den Rest meiner Jugend mit solchen Klamotten herumschlagen müssen?“ Und da beschloss sie, abzunehmen.

„Abnehmen ist wie eine Wiedergeburt“

Im zweiten Halbjahr der 11. Klasse begann Nhung mit dem Abnehmen. Zunächst nahm sie ohne besondere Kenntnisse oder Methoden durch eine Diät ab.

Nhungs Leben änderte sich, als sich ihr Aussehen änderte.

Nachdem Nhung fünf Monate lang ihre Nahrungsaufnahme stark reduziert hatte, verlor sie 7 kg, aber ihr Körper war ständig müde, ihr Geist unausgeglichen und sie war oft reizbar. Sie war so erschöpft, dass ihr die Energie zum Lernen fehlte. Schließlich beschloss sie, sorgfältig zu recherchieren und eine für sie geeignete Abnehmmethode zu finden. „Damals gab es noch nicht so viele TikTok-Kanäle, die so viel Wissen zum Abnehmen teilten wie heute. Ich durchforstete Bücher, das Fernsehen und YouTube und beschloss dann, durch eine kalorienarme Ernährung und Sport zu Hause abzunehmen.“ Nhung aß weiterhin genügend Nährstoffe, darunter Eiweiß, Ballaststoffe, Stärke usw., berechnete jedoch sorgfältig die für ihren Körpertyp geeignete Kalorienmenge und aß nicht zu viel und nicht zu wenig. „Ich kaufte mir eine kleine Waage und wog mich vor dem Essen sorgfältig, bis sich alle im Haus unwohl fühlten. Später, als ich eine gewisse Menge an Gewicht verloren hatte, entspannte ich mich mehr“, erinnerte sich Nhung lächelnd. Durch eine kalorienarme Diät und vier Trainingseinheiten pro Woche zu Hause verlor Nhung nach zwei Jahren ihr Gewicht von 85 kg auf 52 kg. Mit dem Verlust von 33 kg veränderte sich ihr Aussehen dramatisch. Nhung hat jetzt eine schlanke Figur mit attraktiven Kurven. Sie gab zu, dass sie für ihr heutiges Aussehen neben dem Abnehmen auch aktiv auf ihre Haut, Haare und ihren Kleidungsstil achtet. „Meine Veränderung ist umfassend, jeden Tag ein bisschen, es gibt keinen bestimmten Meilenstein. Ich kümmere mich einfach jeden Tag aktiv um meinen Körper und liebe ihn, bis ich im Rückblick plötzlich merke, wie sehr ich mich verändert habe“, sagte Nhung.

Leben und Werk des Saigon-Mädchens sind viel günstiger

Die Verwandlung des Mädchens aus Saigon überraschte alle. Alte Freunde schrieben Nhung, dass sie sie nicht wiedererkannten. Sogar Nhungs Eltern waren überrascht, als ihre Tochter eines Tages so schlank und sanft wurde. Mit ihrem Aussehen veränderte sich auch Nhungs Leben. Nhung studierte Kommunikation an der RMIT University Vietnam. Zuvor hatte sie sich immer gesagt, dass sie sich viel mehr anstrengen müsse, um ihr pummeliges Aussehen zu überdecken. Doch nachdem sie abgenommen hatte, fiel ihr das Leben viel leichter und leichter. „Nachdem ich abgenommen habe, fällt mir alles leicht. Ich habe einen TikTok-Kanal erstellt, Beauty-Tipps, Make-up und Outfit-Koordination geteilt … und die Videos sind schnell zum Trend geworden. Neben meinem Medienbereich habe ich auch die Möglichkeit, als Fotomodel und als KOL in der Modebranche zu arbeiten – Jobs, die mir viele tolle Erfahrungen ermöglichen. Früher scherzte meine Großmutter immer: ‚Wenn Nhung heiratet, muss sie vielleicht mehr Mitgift mitbringen, um sie zu verheiraten.‘ Aber jetzt bin ich selbstbewusst, finanziell unabhängig und kann selbst die richtigen Entscheidungen treffen. Man kann sagen, dass ich mich nach dem Abnehmen wie neugeboren fühle“, erzählt Nhung. Selbstvertrauen ist das wertvollste Geschenk, das Nhung nach dem erfolgreichen Abnehmen hat. Und vor allem ist sie glücklich, ein kleines, sanftes Mädchen zu sein – etwas, das sie zuvor ungewollt vergessen hatte.

Foto: NVCC

Vietnamnet.vn

Quelle: https://vietnamnet.vn/giam-33kg-co-gai-sai-thanh-lot-xac-hoan-toan-tu-tin-han-2330320.html