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Wie wirkt sich Dehnen auf den Körper aus?

VnExpressVnExpress•19/05/2023

Samstag, 20. Mai 2023, 05:00 Uhr (GMT+7)

Dehnübungen helfen, Verspannungen zu lösen, wirken sich positiv auf die Durchblutung aus und verbessern die körperliche Fitness.

Wie wirkt sich Dehnen auf den Körper aus?

Dehnen hilft vielen Sportlern, Verletzungen vorzubeugen. Video : Ted-ed



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Etikett: Allgemeinwissen über GesundheitMuskelentspannung

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